حكة في مؤخرة القدمين منذ ما يقرب العامين ويزداد مع الحرارة

سلامتك، هناك عدة أسباب محتملة للحكة في مؤخرة القدمين:

• جفاف الجلد: قد يكون السبب بسيطًا مثل جفاف الجلد، خاصةً في فصل الصيف.
• التهاب الجلد التماسي: قد تكون بشرتك حساسة لمادة معينة تلامسها القدم، مثل نوع من الصابون أو مادة في الحذاء.
• الفطريات: قد تكون هناك عدوى فطرية، خاصةً إذا كانت الحكة مصحوبة بتقشر أو تغير في لون الجلد.
• الأكزيما: قد تكون تعاني من الأكزيما، وهي حالة جلدية تسبب حكة واحمرار.
• الحساسية: قد تكون لديك حساسية تجاه مادة غذائية أو دواء معين.

نصائح للتخفيف من الحكة:

• ترطيب القدمين: استخدم مرطبًا خاليًا من العطور بانتظام، خاصة بعد الاستحمام.
• تجنب المهيجات: حاول تحديد أي مواد قد تهيج بشرتك وتجنبها.
• ارتداء أحذية وجوارب قطنية: تسمح هذه المواد بتهوية القدمين وتقلل من التعرق.
• استخدام كمادات باردة: يمكن أن تساعد الكمادات الباردة في تخفيف الحكة.
• الاستحمام بماء فاتر: تجنب الماء الساخن لأنه قد يزيد من الحكة.

متى يجب عليك زيارة الطبيب؟

• إذا استمرت الحكة لأكثر من أسبوعين رغم استخدام العلاجات المنزلية.
• إذا كانت الحكة شديدة وتؤثر على نومك أو أنشطتك اليومية.
• إذا كانت الحكة مصحوبة بأعراض أخرى مثل:
  • تورم أو احمرار شديد.
  • تقرحات أو بثور.
  • إفرازات.

للمزيد:

• ما أسباب حكة الجسم بدون طفح جلدي؟
  
• مشاكل القدم وأنواعها