عندي تشقق بشفايفي كيف ازيل التشقق والجفاف واجعل لونها فاتح
إجابات الأطباء على السؤال
أتمنى لك الشفاء العاجل، تُشقق الشفاه وجفافها وتغير لونها مشكلة شائعة يمكن معالجتها باتباع روتين عناية مناسب، إليكِ خطوات مفصلة لمساعدتك على التخلص من التشقق والجفاف وجعل لون شفتيكِ أفتح:
- التقشير اللطيف: يساعد التقشير على إزالة خلايا الجلد الميتة المتراكمة على الشفاه، والتي تزيد من الشعور بالجفاف والتشقق وتجعل لون الشفاه يبدو باهتًا.
- مقشر السكر والعسل: اخلطي ملعقة صغيرة من السكر مع قليل من العسل أو زيت الزيتون. دلكي شفتيكِ بالخليط بلطف بحركات دائرية لمدة دقيقة، ثم اشطفيها بالماء الفاتر. استخدمي هذا المقشر مرة أو مرتين في الأسبوع.
- فرشاة أسنان ناعمة: بعد غسل أسنانك، استخدمي فرشاة أسنان ناعمة ونظيفة لتدليك شفتيكِ بلطف شديد بحركات دائرية لإزالة القشور. افعلي ذلك بحذر شديد لتجنب تهيج الشفاه.
- الترطيب المكثف:
- مرطب الشفاه (البلسم): استخدمي مرطب شفاه عالي الجودة بشكل متكرر على مدار اليوم، خاصة قبل النوم وفي الصباح. ابحثي عن الأنواع التي تحتوي على مكونات مرطبة ومهدئة مثل زبدة الشيا، زيت جوز الهند، زبدة الكاكاو، فيتامين E، حمض الهيالورونيك، أو السيراميد.
- الفازلين أو المرطبات السميكة: ضعي طبقة سميكة من الفازلين أو مرطب شفاه غني قبل النوم ليعمل كقناع ترطيب طوال الليل.
- تجنب لعق الشفاه: لعق الشفاه يزيد من جفافها لأنه يزيل الزيوت الطبيعية ويترك الشفاه أكثر جفافًا عند تبخر اللعاب.
- شرب الماء بكثرة: الترطيب الداخلي مهم جدًا. تأكدي من شرب كمية كافية من الماء طوال اليوم للحفاظ على ترطيب جسمك بشكل عام وشفتيكِ بشكل خاص.
- الحماية من العوامل الخارجية:
- الشمس: استخدمي مرطب شفاه يحتوي على عامل حماية من الشمس (SPF) 15 أو أعلى لحماية شفتيكِ من أضرار أشعة الشمس، والتي يمكن أن تسبب الجفاف والتصبغ.
- الطقس البارد والجاف والرياح: في الأجواء الباردة أو الجافة أو عند التعرض للرياح، غطي شفتيكِ بوشاح أو استخدمي مرطب شفاه سميك قبل الخروج.
- فهم أسباب التصبغ: قد يكون لون الشفاه الداكن ناتجًا عن عدة عوامل منها:
- التعرض لأشعة الشمس.
- التدخين (إذا كنتِ تدخنين، الإقلاع عنه سيحدث فرقًا كبيرًا).
- الوراثة.
- جفاف الشفاه المزمن.
- بعض الأدوية.
- التهاب الشفاه.
- التقشير المنتظم: كما ذكرنا سابقًا، التقشير اللطيف يساعد على إزالة خلايا الجلد الميتة التي قد تكون داكنة اللون، مما يكشف عن طبقة جديدة أفتح.
- الترطيب الجيد: الشفاه الجافة تبدو غالبًا أغمق. الحفاظ على ترطيبها سيجعلها تبدو أكثر امتلاءً وحيوية، مما قد يعطي إحساسًا بلون أفتح.
- العلاجات المنزلية:
- الليمون والعسل: اخلطي بضع قطرات من عصير الليمون (مادة طبيعية مفتحة) مع ملعقة صغيرة من العسل (مرطب). ضعي الخليط على شفتيكِ لمدة 10-15 دقيقة ثم اشطفيه. تحذير هام: الليمون قد يكون مهيجًا لبعض أنواع البشرة الحساسة وقد يزيد من حساسية الشمس. استخدميه بحذر وعلى فترات متباعدة (مرة أو مرتين في الأسبوع) وتجنبي التعرض للشمس مباشرة بعد استخدامه. إذا شعرتِ بأي تهيج، توقفي فورًا.
- الكركم والحليب: اصنعي عجينة من قليل من مسحوق الكركم وقطرات من الحليب. ضعيها على شفتيكِ لمدة 5 دقائق ثم اشطفيها. للكركم خصائص مفتحة.
- زيت اللوز: دلكي شفتيكِ بزيت اللوز النقي قبل النوم. زيت اللوز غني بفيتامين E ويساعد على ترطيب وتفتيح البشرة بمرور الوقت.
- الحماية من الشمس: استخدام مرطب شفاه به عامل حماية من الشمس (SPF) ضروري جدًا لمنع المزيد من التصبغ الناتج عن التعرض للشمس.
- تجنب المنتجات المهيجة: بعض معاجين الأسنان، ومستحضرات التجميل، أو المكونات الكيميائية القاسية قد تسبب تهيج الشفاه وتغميق لونها. راقبي المنتجات التي تستخدمينها.
- الاستمرارية والصبر: تفتيح لون الشفاه قد يستغرق وقتًا وجهدًا، والنتائج قد تختلف من شخص لآخر. كوني صبورة واستخدمي الروتين بانتظام.
للمزيد:
2 2015-08-11T09:21:56+00:00 /اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%84%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D9%84%D8%AF%D9%8A%D8%A9/%D8%B9%D9%86%D8%AF%D9%8A-%D8%AA%D8%B4%D9%82%D9%82-%D8%A8%D8%B4%D9%81%D8%A7%D9%8A%D9%81%D9%8A-%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%A7%D8%B2%D9%8A%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%B4%D9%82%D9%82-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%AC%D9%81%D8%A7%D9%81-%D9%88%D8%A7%D8%AC%D8%B9%D9%84-%D9%84%D9%88%D9%86%D9%87%D8%A7-%D9%81%D8%A7%D8%AA%D8%AD-505528#answer-0أتمنى لك الشفاء العاجل، تُشقق الشفاه وجفافها وتغير لونها مشكلة شائعة يمكن معالجتها باتباع روتين عناية مناسب، إليكِ خطوات مفصلة... اقرأ المزيد
أتمنى لك الشفاء العاجل، تُشقق الشفاه وجفافها وتغير لونها مشكلة شائعة يمكن معالجتها باتباع روتين عناية مناسب، إليكِ خطوات مفصلة لمساعدتك على التخلص من التشقق والجفاف وجعل لون شفتيكِ أفتح:
- التقشير اللطيف: يساعد التقشير على إزالة خلايا الجلد الميتة المتراكمة على الشفاه، والتي تزيد من الشعور بالجفاف والتشقق وتجعل لون الشفاه يبدو باهتًا.
- مقشر السكر والعسل: اخلطي ملعقة صغيرة من السكر مع قليل من العسل أو زيت الزيتون. دلكي شفتيكِ بالخليط بلطف بحركات دائرية لمدة دقيقة، ثم اشطفيها بالماء الفاتر. استخدمي هذا المقشر مرة أو مرتين في الأسبوع.
- فرشاة أسنان ناعمة: بعد غسل أسنانك، استخدمي فرشاة أسنان ناعمة ونظيفة لتدليك شفتيكِ بلطف شديد بحركات دائرية لإزالة القشور. افعلي ذلك بحذر شديد لتجنب تهيج الشفاه.
- الترطيب المكثف:
- مرطب الشفاه (البلسم): استخدمي مرطب شفاه عالي الجودة بشكل متكرر على مدار اليوم، خاصة قبل النوم وفي الصباح. ابحثي عن الأنواع التي تحتوي على مكونات مرطبة ومهدئة مثل زبدة الشيا، زيت جوز الهند، زبدة الكاكاو، فيتامين E، حمض الهيالورونيك، أو السيراميد.
- الفازلين أو المرطبات السميكة: ضعي طبقة سميكة من الفازلين أو مرطب شفاه غني قبل النوم ليعمل كقناع ترطيب طوال الليل.
- تجنب لعق الشفاه: لعق الشفاه يزيد من جفافها لأنه يزيل الزيوت الطبيعية ويترك الشفاه أكثر جفافًا عند تبخر اللعاب.
- شرب الماء بكثرة: الترطيب الداخلي مهم جدًا. تأكدي من شرب كمية كافية من الماء طوال اليوم للحفاظ على ترطيب جسمك بشكل عام وشفتيكِ بشكل خاص.
- الحماية من العوامل الخارجية:
- الشمس: استخدمي مرطب شفاه يحتوي على عامل حماية من الشمس (SPF) 15 أو أعلى لحماية شفتيكِ من أضرار أشعة الشمس، والتي يمكن أن تسبب الجفاف والتصبغ.
- الطقس البارد والجاف والرياح: في الأجواء الباردة أو الجافة أو عند التعرض للرياح، غطي شفتيكِ بوشاح أو استخدمي مرطب شفاه سميك قبل الخروج.
- فهم أسباب التصبغ: قد يكون لون الشفاه الداكن ناتجًا عن عدة عوامل منها:
- التعرض لأشعة الشمس.
- التدخين (إذا كنتِ تدخنين، الإقلاع عنه سيحدث فرقًا كبيرًا).
- الوراثة.
- جفاف الشفاه المزمن.
- بعض الأدوية.
- التهاب الشفاه.
- التقشير المنتظم: كما ذكرنا سابقًا، التقشير اللطيف يساعد على إزالة خلايا الجلد الميتة التي قد تكون داكنة اللون، مما يكشف عن طبقة جديدة أفتح.
- الترطيب الجيد: الشفاه الجافة تبدو غالبًا أغمق. الحفاظ على ترطيبها سيجعلها تبدو أكثر امتلاءً وحيوية، مما قد يعطي إحساسًا بلون أفتح.
- العلاجات المنزلية:
- الليمون والعسل: اخلطي بضع قطرات من عصير الليمون (مادة طبيعية مفتحة) مع ملعقة صغيرة من العسل (مرطب). ضعي الخليط على شفتيكِ لمدة 10-15 دقيقة ثم اشطفيه. تحذير هام: الليمون قد يكون مهيجًا لبعض أنواع البشرة الحساسة وقد يزيد من حساسية الشمس. استخدميه بحذر وعلى فترات متباعدة (مرة أو مرتين في الأسبوع) وتجنبي التعرض للشمس مباشرة بعد استخدامه. إذا شعرتِ بأي تهيج، توقفي فورًا.
- الكركم والحليب: اصنعي عجينة من قليل من مسحوق الكركم وقطرات من الحليب. ضعيها على شفتيكِ لمدة 5 دقائق ثم اشطفيها. للكركم خصائص مفتحة.
- زيت اللوز: دلكي شفتيكِ بزيت اللوز النقي قبل النوم. زيت اللوز غني بفيتامين E ويساعد على ترطيب وتفتيح البشرة بمرور الوقت.
- الحماية من الشمس: استخدام مرطب شفاه به عامل حماية من الشمس (SPF) ضروري جدًا لمنع المزيد من التصبغ الناتج عن التعرض للشمس.
- تجنب المنتجات المهيجة: بعض معاجين الأسنان، ومستحضرات التجميل، أو المكونات الكيميائية القاسية قد تسبب تهيج الشفاه وتغميق لونها. راقبي المنتجات التي تستخدمينها.
- الاستمرارية والصبر: تفتيح لون الشفاه قد يستغرق وقتًا وجهدًا، والنتائج قد تختلف من شخص لآخر. كوني صبورة واستخدمي الروتين بانتظام.
للمزيد:
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة
هل التصبغات التي بالجسم تزول بزوال السبب مع الزمن؟
سؤال من أنثى سنة
ما اسباب وعلاج الهرش او حكة باطن القدم؟
سؤال من ذكر سنة
أود أن أسأل حضراتكم عن سبب ظهور حبيبات صغيرة الحجم على شكل تهيج للبشرة في منطقة الخدين فقط عندما يكون...
قد يكون بسبب التهاب بصيلات الشعر
سؤال من ذكر سنة 43
عمري 31 ، أعاني من ظهور احمرار على الجلد بالفخذ الأيمن الداخلي بشكل دائري تقريباً وتوجد بها حكة بفترات متقطعة...
يعتبر احمرار الفخذ من الاضطرابات الجلدية الشائعة، وقد يحدث نتيجة العديد من الأسباب وقد يرافق احمرار الفخذ العديد من الأعراض الأخرى بما في ذلك الشعور بعدم الراحة والحكة والتورم وغيرها. ويجب أن يتم استبعاد جميع أسباب احمرار الفخذ المحتملة من قبل الطبيب المختص، والتي يمكن أن تشمل ما يلي:
- احتكاك الفخذين معاً، خاصة لدى الأشخاص الذين يعانون من السمنة.
- ارتداء الملابس الضيقة لفترات طويلة.
- رطوبة الفخذين نتيجة فرط التعرق.
- وضع ساق فوق الأخرى أثناء الجلوس.
- تهيج البشرة نتيجة حلاقة الشعر في منطقة الفخذ الأيمن الداخلي.
- جلد الوزة أو ما يسمى التقرن الشعري، حيث يظهر في هذه الحالة نتوءات جلدية صغيرة وقد يرافقها الاحمرار في الجلد والحكة.
- التهاب بصيلات أو جريبات الشعر.
- بعض الأمراض الجلدية المزمنة، خاصة الاكزيما أو الصدفية أو غيرها.
- وجود التهاب في الأوعية الدموية في الفخذين.
- تعرض الفخذين إلى لسعات الحشرات.
- التهاب الجلد التماسي.
يمكن علاج احمرار الفخذ باتباع أي من الطرق التالية:
- استخدام الفازلين لمنع الاحتكاك بين الفخذين.
- ضرورة استخدام كريمات الترطيب الطبية المخصصة للجسم من أجل ترطيب الفخذين.
- ضرورة تنظيف الجسم باستخدام منتجات الاستحمام الخفيفة، مع ضرورة استخدام الماء الدافئ وليس الساخن.
- ضرورة تجربة أحد المنتجات التي تحتوي على أحد المواد الفعالة التالية:
- جل صبار الألوفيرا.
- أكياس الثلج.
- دقيق الشوفان.
- استشارة الطبيب المختص عن استخدام الكريمات الموضعية المضادة للهستامين أو التي تحتوي على الستيرويدات.
للمزيد:
سؤال من أنثى سنة
زيت أرغان للخطوط البيضاء هل يفيد في تخفيفها؟ وكيف يستخدم زيت الارغان للبشرة؟
يُعتقد أن زيت الأرغان يمكن أن يساعد في تخفيف الخطوط البيضاء، وذلك بسبب خصائصه المرطبة والمغذية، كما زيت أرغان غني بمضادات الأكسدة، والتي يمكن أن تساعد في حماية البشرة من التلف الناتج عن الجذور الحرة، بالإضافة إلى أنه يحتوي على الأحماض الدهنية الأساسية، والتي يمكن أن تساعد في تحسين مرونة البشرة ومنع فقدان الكولاجين.
يمكن استخدام زيت الأرغان للبشرة بعدة طرق، منها:
- تطبيقه مباشرة على البشرة: يمكن تدليك كمية صغيرة من زيت أرغان على المنطقة المصابة بالخطوط البيضاء بحركات دائرية لطيفة.
- دمجه مع كريم مرطب: يمكن إضافة بضع قطرات من زيت أرغان إلى الكريم المرطب اليومي الخاص بك.
- استخدامه كقناع للوجه: يمكن خلط كمية متساوية من زيت أرغان مع العسل أو الزبادي، ثم تطبيق المزيج على الوجه لمدة 15-20 دقيقة قبل غسله بالماء الدافئ.
يجدر الذكر أنه لا توجد جرعة محددة من زيت أرغان للبشرة، ولكن يوصى باستخدام كمية صغيرة، حوالي 2-3 قطرات، على المنطقة المصابة بالخطوط البيضاء، ويجب إجراء اختبار حساسية قبل استخدام زيت أرغان للبشرة، وذلك عن طريق وضع قطرة صغيرة من الزيت على منطقة صغيرة من الجلد والانتظار لمدة 24 ساعة. إذا لم يحدث أي احمرار أو تهيج، فيمكن استخدام الزيت بأمان.
للمزيد:
سؤال من ذكر سنة
ابحث عن دواء للثاليل علما انني استعملت دواء duofilm ولم ينفعني
يوجد العديد من الطرق والأساليب لعلاج الثآليل عدا عن الأدوية، ويوجد أنواع من الثآليل تكون سطحية وتختفي من دون علاج، ولكن يوجد بعض الحالات التي تستدعي تدخل الطبيب لعلاجها خاصة الثآليل التناسلية. ومن الممكن أن تعود الثآليل للظهور بعد العلاج مجدداً، لذلك يلجأ الأطباء لاستخدام أكثر من طريقة للعلاج، لضمان عدم عودتها مرة أخرى. حيث يتضمن علاج الثآليل اللجوء إلى إحدى الطرق التالية:
- التجميد (التبريد)، حيث يتم استخدام المنتجات التي تحتوي على النيتروجين السائل لعلاج الثآليل، وهي من الإجراءات التي تتم في عيادة الطبيب المختص.
- العلاج باستخدام مادة الكانثاريدين (بالإنجليزية: Cantharidin) السائلة، حيث يتم وضعها على الثآليل وتغطيتها بضماد طبي من أجل قطع إمداد الدم وتغطيتها، حيث يتم إزالة الثآليل الميتة بعد أسبوع تقريباً.
- الأدوية: يوجد العديد من الأدوية التي يمكن أن يستخدمها الطبيب لعلاج الثآليل، منها:
- البليوميسين (بالإنجليزية: Bleomycin)، حيث يتم حقنها في الثآليل.
- ايميكويمود (بالإنجليزية: Imiquimod)، حيث يتم تحفيز الجهاز المناعي لمحاربة مسببات الثآليل.
- حمض الساليسيليك (بالإنجليزية: Salicylic acid).
- الجراحة، حيث يتم اللجوء للعملية الجراحية لقطع الثآليل، إذا لم تنجح أي طريقة أخرى تم ذكرها سابقاً.
- العلاج بالليزر من أجل حرق وإزالة الثآليل، من خلال تسليط أشعة مكثفة من الليزر على الثآليل وحرقها.
يفضل استشارة الطبيب من أجل اختيار الطريقة الأنسب لعلاج الثآليل وتجنب أي مضاعافات محتملة، خاصة أنه تم استخدام علاج قوي وهو محلول ديوفيلم الموضعي (بالإنجليزية: duofilm) الذي يحتوي على كل من حمض اللاكتيك وحمض الساليسيليك المخصصة للثآليل والمسامير في القدم.
للمزيد:
سؤال من ذكر سنة
ما هي طريقة استعمال دواء بيرميثرين الذي يعالج مرض الجرب و ما مدى فعاليته وهل يوجد بديل أقوى
سؤال من أنثى سنة
صابتني حكة واحمرار في كامل جسدي وأخذت إبرة حساسية أمس، والآن عادت الحكة والاحمرار. هل يجب عليّ أخذ إبرة أخرى...
أتمنى لكِ السلامة، ظهور الحكة والاحمرار مرة أخرى بعد أخذ حقنة الحساسية قد يشير إلى أن ردة الفعل التحسسية لم يُسيطر عليها بالكامل أو أن هناك محفزًا آخر يسبب الأعراض، لذلك يجب تقييم الحالة بدقة من قِبَل الطبيب لاتخاذ الإجراءات المناسبة للسيطرة على الحساسية.
من المهم عدم تناول جرعة أخرى من حقنة الحساسية أو أي دواء آخر دون استشارة الطبيب فقد يؤدي الحصول على حقنة أخرى إلى إخفاء أعراض الحساسية دون منع تطور الحالة إلى مشكلة صحية أكبر.
عليكِ الآن مراجعة أقرب مركز صحي لاتخاذ الإجراءات الصحية المناسبة والسيطرة على ردة الفعل التحسسية والعمل على تحديد العوامل المحفزة لها.
للمزيد:
سؤال من ذكر سنة
السلام
سؤال من غير معروف سنة 34
كريم ازادرم هل يمكن استخدامها ع بشرةلعلاج حب الشباب وماهي اضراره
يتكون ازادرم كريم (بالإنجليزية: Azaderm Cream) من المادة الفعالة حمض الأزيلاك. يستخدم هذا الدواء لعلاج حب الشباب الخفيف إلى المتوسط. ويعمل عن طريق تقليل كمية البكتيريا المسببة لحب الشباب على الجلد والمساعدة في الحفاظ على مسام البشرة مفتوحة، وبالتالي تقليل عدد بثور حب الشباب.
يستخدم كريم ازادرم الموضعي كالتالي:
- تنظف المنطقة المصابة وتترك لتجف قبل استخدام الدواء.
- يوضع ازادرم كريم على الجلد عادة متين يومياً، في الصباح والمساء أو حسب توجيهات الطبيب.
- توضع طبقة رقيقة وتدلك بلطف في المنطقة المصابة.
- تغسل اليدين جيداً بعد الاستخدام.
عادة ما يستغرق الأمر حوالي شهر واحد لرؤية تحسن، لكن التأثيرات الكاملة للعلاج قد تستغرق وقتاً أطول.
ويجدر التنويه بأنه يجب عدم استخدام كميات كبيرة من ازادرم كريم، لأن ذلك لن يساعد على تحسن الحالة بشكل أسرع وقد يزيد مخاطر الآثار الجانبية والتي قد تشمل ما يلي:
- في بداية العلاج في العادة قد يحدث لذع مؤقت أو حرقة أو حكة أو وخز في الجلد. عادة ما تقل هذه الآثار عندما يتكيف الجسم مع الدواء.
- في بعض الحالات النادرة قد يحدث لبعض الأشخاص تفتيح في لون البشرة (نقص التصبغ) بعد استخدام ازادرم كريم.قد يكون هذا التأثير الجانبي أكثر وضوحاً عند الأشخاص ذوي البشرة الداكنة.
- من النادر حدوث رد فعل تحسسي خطير تجاه كريم ازادرم، والذي تشمل أعراضه: الطفح الجلدي، حكة، تورم في اللسان أو الحلق، دوار شديد، وصعوبة في التنفس. وفي تلك الحالة يجب الحصول المساعدة الطبية فوراً.
للمزيد:
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين