بياض ظهر بين وعلى أصابع القدمين ولكأنه تراب قد أصاب القدمين. ما هو التشخيص والعلاج؟ علما بأن القدم داخل الحذاء لفترات طويلة مع الاهتمام بالنظافة الشخصية

يحدث البياض أو التقشير بين أصابع القدمين في كثير من الأحيان، ويسبب الإحراج أكثر مما يسبب من الألم أو الإزعاج، لكنه عادةً ما يكون قابلاً للعلاج. توجد عدة أسباب تؤدي إلى بياض باطن القدم وبين الأصابع، ومن أسباب بياض باطن القدم وبين الأصابع نذكر ما يلي:

• مرض قدم الرياضي: وهو عدوى فطرية تصيب القدمين بشكل أساسي، ويبدأ عادةً بين أصابع القدمين، ويمكن أن يؤثر على كلا القدمين أو قدم واحدة فقط، ويصاحب التقشير والبياض أعراض أخرى مثل الألم، والجفاف، والطفح الجلدي والاحمرار والحكة.
• جفاف الجلد: يؤدي جفاف الجلد في باطن القدمين إلى ظهور القشور الشبيه بالتراب إضافة إلى الحكة والخشونة، ويمكن أن يحدث جفاف الجلد لعدة أسباب مثل حمامات الماء الساخنة، والتدخين، والضغط العصبي وغيرها.
• الأكزيما: وهي نوع من الأمراض الجلدية، وقد تحدث في أي مكان على الجسم، ويمكن أن تصيب باطن القدمين، وتؤدي الأكزيما إلى العديد من الأعراض منها جفاف الجلد والحكة، وتشقق الجلد، والتقشير الجلد، والالتهابات.
• الصدفية: وهي مرض مزمن يسبب بقع حمراء بارزة ذات قشور فضية، وقد تؤدي إلى الحكة، ويتأثر باطن القدم بشكل شائع من الصدفية، وتزداد نوبات الصدفية في الشتاء، وعند التوتر.
• فرط التعرق: هو حالة تسبب التعرق الشديد، وقد يؤثر على الجسم بالكامل أو منطقة واحدة فقط، وتتأثر باطن القدمين بشكل شائع، ويسبب ذلك تهيجاً واحمراراً وتقشراً للجلد.

علاج بياض باطن القدم وبين الأصابع: يمكن الحفاظ على باطن القدمين ووقايتها من التقشر كما يلي:

• استخدام كريمات الترطيب الثقيلة والزيوت لفرك باطن القدمين لمنع الجفاف.
• استخدام الفازلين بالرغم من أن امتصاصه يأخذ بعض الوقت، لكنه طريقة جيدة لاستعادة الرطوبة إلى الكعب المتشقق. ويفضل وضعه على القدمين قبل النوم، وارتداء بعض الجوارب المريحة.
• تقليل استخدام الصابون الذي قد يتسبب في جفاف القدمين، ويمكن استبداله بصابون طبيعي أو معتدل للحفاظ على الرطوبة.
• شرب الكثير من الماء للمساعدة في ترطيب البشرة وباطن القدمين.
• تقليل استخدام المياه الساخنة لأنها تسبب زوال الزيوت من البشرة، واستبدالها بالماء الفاتر.
• عمل حمام الشوفان الذي يساهم في تنظيف وترطيب وتهدئة الجلد، وحماية القدمين من التشقق.
• تجنب فرك القدمين بقوة بمنشفة لتنظيفهما أو بمنشفة لتجفيفهما بعد الاستحمام لأن ذلك يؤدي إلى جفافهما أكثر. 
• عند ملاحظة أي من علامات الالتهابات مثل الألم، أو الاحمرار، أو التورم حول منطقة جافة متشققة في القدمين يتوجب استشارة الطبيب المختص.

للمزيد:

• مسمار القدم: اسبابه وعلاجه
• امراض القدم بين الوقاية والعلاج