تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...اعاني من تساقط شعر والقشرة
30 يونيو 2015
880
اني اعاني من تساقط شعر والقشرة فما الحل؟
1
2015-06-30T12:22:08+00:00
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
سلامتك، هناك عدة طرق تساهم في علاج تساقط الشعر والقشرة، ومنها الآتي:
- علاج قشرة الشعر:
- الشامبو المضاد للقشرة: ابحث عن شامبو يحتوي على مكونات مثل بيريثيون الزنك، كبريتيد السيلينيوم، الكيتوكونازول، أو قطران الفحم. استخدمه بانتظام حسب التعليمات.
- غسل الشعر بانتظام: يساعد غسل الشعر وفروة الرأس بانتظام على إزالة الخلايا الميتة والزيوت الزائدة التي تساهم في تكون القشرة.
- تجنب المنتجات المهيجة: قد تحتوي بعض منتجات تصفيف الشعر على مواد كيميائية تهيج فروة الرأس وتزيد القشرة.
- الخل: يمكن أن يساعد شطف الشعر بخل التفاح المخفف بالماء على توازن درجة حموضة فروة الرأس وتقليل القشرة.
- علاج تساقط الشعر:
- العناية بفروة الرأس: دلكي فروة رأسك بلطف لتحفيز الدورة الدموية.
- التغذية السليمة: تأكدي من أن نظامك الغذائي غني بالفيتامينات والمعادن الضرورية لنمو الشعر مثل البيوتين، الحديد، الزنك، فيتامين د، والبروتين.
- تقليل التوتر: الإجهاد يمكن أن يكون عاملًا رئيسيًا في تساقط الشعر، مارس تقنيات الاسترخاء مثل اليوجا أو التأمل.
- تجنب تسريحات الشعر الشد: تسريحات الشعر التي تشد الشعر بقوة مثل ذيل الحصان الضيق أو الضفائر يمكن أن تسبب تساقط الشعر.
- مراجعة الطبيب: إذا كان تساقط الشعر شديدًا أو مفاجئًا، فمن المهم استشارة طبيب جلدية. قد يوصي الطبيب بتحاليل دم للكشف عن أي نقص أو مشكلة صحية، وقد يصف أدوية مثل المينوكسيديل أو الفيناسترايد (للرجال).
- منتجات تقوية الشعر: هناك العديد من الشامبوهات والبلسم والسيروم التي تحتوي على مكونات مغذية ومقوية للشعر.
إذا استمرت المشكلة على الرغم من تطبيق هذه النصائح، فمن الأفضل استشارة طبيب جلدية، ويمكنه تشخيص السبب الدقيق وتقديم خطة علاجية مخصصة لحالتك.
للمزيد:
0 2025-06-25T09:25:45+00:00 /اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%84%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D9%84%D8%AF%D9%8A%D8%A9/%D8%A7%D9%86%D9%8A-%D8%A7%D8%B9%D8%A7%D9%86%D9%8A-%D9%85%D9%86-%D8%AA%D8%B3%D8%A7%D9%82%D8%B7-%D8%B4%D8%B9%D8%B1-%D9%88%D8%A7%D9%84%D9%82%D8%B4%D8%B1%D8%A9-466703#answer-0
سلامتك، هناك عدة طرق تساهم في علاج تساقط الشعر والقشرة، ومنها الآتي:
- علاج قشرة الشعر:
- الشامبو المضاد للقشرة:... اقرأ المزيد
سلامتك، هناك عدة طرق تساهم في علاج تساقط الشعر والقشرة، ومنها الآتي:
- علاج قشرة الشعر:
- الشامبو المضاد للقشرة: ابحث عن شامبو يحتوي على مكونات مثل بيريثيون الزنك، كبريتيد السيلينيوم، الكيتوكونازول، أو قطران الفحم. استخدمه بانتظام حسب التعليمات.
- غسل الشعر بانتظام: يساعد غسل الشعر وفروة الرأس بانتظام على إزالة الخلايا الميتة والزيوت الزائدة التي تساهم في تكون القشرة.
- تجنب المنتجات المهيجة: قد تحتوي بعض منتجات تصفيف الشعر على مواد كيميائية تهيج فروة الرأس وتزيد القشرة.
- الخل: يمكن أن يساعد شطف الشعر بخل التفاح المخفف بالماء على توازن درجة حموضة فروة الرأس وتقليل القشرة.
- علاج تساقط الشعر:
- العناية بفروة الرأس: دلكي فروة رأسك بلطف لتحفيز الدورة الدموية.
- التغذية السليمة: تأكدي من أن نظامك الغذائي غني بالفيتامينات والمعادن الضرورية لنمو الشعر مثل البيوتين، الحديد، الزنك، فيتامين د، والبروتين.
- تقليل التوتر: الإجهاد يمكن أن يكون عاملًا رئيسيًا في تساقط الشعر، مارس تقنيات الاسترخاء مثل اليوجا أو التأمل.
- تجنب تسريحات الشعر الشد: تسريحات الشعر التي تشد الشعر بقوة مثل ذيل الحصان الضيق أو الضفائر يمكن أن تسبب تساقط الشعر.
- مراجعة الطبيب: إذا كان تساقط الشعر شديدًا أو مفاجئًا، فمن المهم استشارة طبيب جلدية. قد يوصي الطبيب بتحاليل دم للكشف عن أي نقص أو مشكلة صحية، وقد يصف أدوية مثل المينوكسيديل أو الفيناسترايد (للرجال).
- منتجات تقوية الشعر: هناك العديد من الشامبوهات والبلسم والسيروم التي تحتوي على مكونات مغذية ومقوية للشعر.
إذا استمرت المشكلة على الرغم من تطبيق هذه النصائح، فمن الأفضل استشارة طبيب جلدية، ويمكنه تشخيص السبب الدقيق وتقديم خطة علاجية مخصصة لحالتك.
للمزيد:
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
25 يونيو 2025
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة 5
حدثت صدمة قوية بعد شهر اصبح عدي تساقط شعر مخيف جدا جدا نسبة مخزون الحديد10 ونسبة دي ثري ١ 16
يوجد نقص بأهم للعنصرين المغذيين للشعر ووجب تعويضهم ولا ننسى العامل النفسي ايضا يجب مراعته
سؤال من أنثى سنة
عندي التهابات في فروة الرأس ومسببالي حكه وتقصف وتساقط أريد حل لهذه المشكله عندي 20سنه
يجب البدء باستخدام علاجات موضعي وفمويه للتخفيف من التهيج في فروة الرأسبالاضافة لاستخ.ام شامبو يخفف من التقصف وفيتامينات مقوية للشعر
سؤال من أنثى سنة
مرحبا دكتور أنا عمري 51 سؤالي أنا عم يعرق رأسي ورقبتي ووجهي من اي مجهود أنا عندي مخزون للسكري 6.2...
التعرق له اسباب كثيره من ضمنها فرط نشاط الغدة الدرقيه والضغط والسمنه وايضا بعض الادويه متل ادوية الكورتيزون وأدوية النفسيه الافضل عمل الفحوثات الرئيسيه واهمها الغدة الدرقية والتأكد من عدم اخد اي ادوية مسببه للتعرق بعد ذلك يتم العلاج
سؤال من أنثى سنة 19
السلام عليكم ظهر ف رقبتي بقع بيضاء وبدأ يكبر وينتشر لا يحكني فقط ينتشر ماهو السبب هل هو فطريات وما...
غالبا فطريات لكن الافضل ان تبعث لنا بصور اما العلاج فيعتمد على مقدار التوسع وغالبا سنساعمل شامبو وكريم وممكن حبوب لز كانت كثيره
سؤال من أنثى سنة
انا ام لرضيعة لا تتجاوز شهر واعاني من احمرار في وجهي وحبوب ماهو الحل ارجوك
الاحمرار في الوجه له اسباب كثيره من ورديه ل حب شباب ل امراض مناعيه الافضل اخذ تاريخ مرضي كامل بالتفصيل مع صور واضحه انصحك بمراجعة طبيب جلديه وتتشخصي بشكل صحيح لانه ممكن تحتاجي لفحوصات
سؤال من أنثى سنة 19
مشكله ظهور بقعه اصفرار فى ايدى ولم اعرف سببها ظهرت فجاه
اذا ممكن صور واضحه
سؤال من أنثى سنة
يا دكتور هل كريم سكينورين يساعد في ازالة آثار حب الشباب مع العلم اني لا اعاني من حب شباب فقط...
نعم صحيح يعمل كريم سكينورين على إزالة اثار حب الشباب بحيث يعمل على تقشير طبقات الكيراتين الخارجية للجلد ويمنع انسداد المسامات ويحفز تكوين طبقات جديدة للجلد
سؤال من أنثى سنة
عندي اثار حب شباب واستعمل كريم اكرتين فهل له اضرار؟ وما هي فوائد الاكرتين للوجه؟
كريم أكرتين هو كريم موضعي يحتوي على المادة الفعالة التريتينون، وهي أحد مشتقات فيتامين أ، يستخدم كريم أكرتين لعلاج حب الشباب، وآثاره، وبعض أنواع تجاعيد الجلد، ومن فوائد كريم أكرتين للوجه ما يلي:
- علاج حب الشباب: يعمل كريم أكرتين على تقليل إنتاج الزيوت في البشرة، وقتل البكتيريا المسببة لحب الشباب، وتقشير البشرة، مما يساعد على التخلص من البثور والرؤوس السوداء والبيضاء.
- علاج آثار حب الشباب: يساعد كريم أكرتين على تقليل الاحمرار، والبقع الداكنة، والتندب الناتجة عن حب الشباب.
- تقليل التجاعيد: يعمل كريم أكرتين على تحفيز إنتاج الكولاجين في البشرة، مما يساعد على شد البشرة، ومنع ظهور التجاعيد.
يجدر الذكر أن استخدام كريم أكرتين على الوجه قد يسبب بعض الآثار الجانبية، ومنها الآتي:
- تهيج البشرة: قد يسبب كريم أكرتين تهيج البشرة، مثل الاحمرار، والتقشير، والجفاف.
- حساسية الجلد لأشعة الشمس: يزيد كريم أكرتين من حساسية الجلد لأشعة الشمس، مما قد يؤدي إلى حروق الشمس.
- تلون الجلد: قد يسبب كريم أكرتين تلون الجلد، خاصة لدى الأشخاص ذوي البشرة الداكنة.
للمزيد:
سؤال من أنثى سنة
هل لفوار فيتامين سي أضرار على البشرة؟ ومتى يستخدم فيتامين سي الفوار؟
فيتامين سي الفوار هو شكل مستقر من فيتامين سي يتم تناوله عن طريق الفم، وبشكل عام لا يعتبر فوار فيتامين سي ضارًا على البشرة عند استخدامه بالجرعات الموصى بها، بل على العكس يعتبر فيتامين سي من المكونات المفيدة لصحة الجلد.
فيتامين سي هو مضاد أكسدة قوي يساعد في حماية البشرة من الضرر الناجم عن الجذور الحرة والتلوث البيئي، كما يلعب دورًا هامًا في تحفيز إنتاج الكولاجين، الذي يعزز مرونة البشرة ويقلل من ظهور التجاعيد والخطوط الدقيقة.
تُستخدم مكملات فيتامين سي الفوار عادةً عندما يكون من الصعب الحصول على كمية كافية من فيتامين سي من النظام الغذائي وحده. يوصى بتناول الفيتامين سي الفوار يوميًا كجزء من نظام غذائي صحي لتعزيز الصحة العامة وصحة البشرة.
ومع ذلك، قد تحدث ردود فعل فردية لدى بعض الأشخاص، مثل الحساسية أو الاضطرابات الهضمية البسيطة، عند تناول جرعات عالية جدًا من فيتامين سي. لذا، يُنصح دائمًا بتناول الجرعة الموصى بها واتباع توجيهات الاستخدام الموجودة على العبوة أو استشارة الطبيب أو الصيدلي قبل البدء باستخدام أي مكمل غذائي جديد.
للمزيد:
سؤال من أنثى سنة
أريد أن أعرف معلومات عن كريم أليكا أم (elica_m) وما هي استخدامات كريم اليكا ام؟
كريم أليكا أم (Elica M) هو دواء مركب، يحتوي على مكونين نشطين، هما الميكونازول والموميتازون:
- الميكونازول: مضاد للفطريات، والخمائر، وبعض البكتيريا.
- الموميتازون: كورتيكوستيرويد موضعي، له خصائص مضادة للالتهابات والحكة.
يستخدم كريم أليكا أم لعلاج الحالات الجلدية التالية:
- الالتهابات الجلدية الفطرية، مثل:
- تينيا أو سعفة القدم.
- سعفة الجسد.
- سعفة الإبط.
- سعفة الأعضاء التناسلية.
- سعفة الفم.
- سعفة الأظافر.
- التهاب الجلد التأتبي أو الإكزيما.
- التهاب الجلد التماسي وهو التهاب الجلد الناجم عن ملامسة مادة معينة.
- التهاب الجلد الدهني.
طريقة استخدام كريم أليكا أم:
- توضع طبقة رقيقة من الكريم على المنطقة المصابة مرتين يوميًا، أو حسب توجيهات الطبيب.
- يجب غسل اليدين جيدًا قبل وبعد استخدام الكريم.
- يجب عدم استخدام الكريم على المناطق المصابة بالعدوى البكتيرية، أو في حالة وجود جروح مفتوحة.
- يجب عدم استخدام الكريم لفترة طويلة من الزمن، أو بكميات كبيرة، دون استشارة الطبيب.
الآثار الجانبية المحتملة لكريم أليكا أم:
- حرقة، أو احمرار، أو جفاف، أو تهيج الجلد في المنطقة التي تم وضع الكريم عليها.
- زيادة نمو الشعر في المنطقة التي تم وضع الكريم عليها.
- تغيرات في لون الجلد في المنطقة التي تم وضع الكريم عليها.
- أعراض الحساسية، مثل: الطفح الجلدي، أو الحكة، أو صعوبة التنفس.
للمزيد:
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
5818
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
13960
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
20151
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين