انا عشرين اعزب واعراض المرض عند الاستيقاظ الم في الظهر والكلية اليسار

عليك مراجعة اخصائي امراض باطنية

تلك هي بداية الالتهاب اي وجود مكروب ما او فيروس اصاب ام الاذن اليمنى او تسوس في احدى الااسنان او تحت الاسنان ..انصحك بزيارة طبيب اخصائي في الاذن وبعده طبيب الاسنان.

عليها الإمتناع عن تناول الحلويات والبيض والسمك والموز وتناول مضاد للحساسية وابتعد عن تناول المسكنات ما عدا براسيتمول وابتعدي عن الدايكلوفينات وحبوب المفاصل ما عداINDOMETHACINواعمل فحص كريات الدم البيضصاء والترسب esr وفيتامين دال

ربما يكون فتق إربي ننصحك بمراجعة إختصاصي جراحة عامة لفحصهما ووضع التشخيص الدقيق.

التعرق الزائد في نصف الوجه هو امر غير طبيعي انصحك بمراجعة طبيب الاعصاب

الحرارة في القدمين أسبابها كثيرة منها : مرض السكري ، التهاب الاعصاب ، زيادة افراز الغدة الدرقية ، زيادة نسبة حمض البول في الدم ، انخفاض البوتاسيوم والقلق النفسي والاكتئاب الأسباب العضوية لها كثيرة، وأهمها: وقد يكون أي سبب آخر يؤثر على هذه الأعصاب: كنقص الفيتامينات، أو أمراضٍ عامَّة، أو مشكلة في المفاصل، أو غير ذلك.الشعور بالحرارة في باطن القدمين قد يكون نفسي المنشأ، وهذا يعني أنه لا يوجد سببٌ عضويٌّ رغم وجود المشكلة،يجب اجراء تحاليل مخبرية لهذه الامراض لمحاولة معرفة السبب عند إختصاصي جلدية

يجب استبعاد. وجود التهابات او حساسية جلدية اولا. استخدام ملابس قطنية دائما

عليك مراجعة اخصائي عظام

قد يكون ذلك حمو النيل يحدث حمو النيل أو الجاورسية أو طفح التعرق نتيجة تعرض الجسم لإرتفاع درجة الحرارة مصحوبة بنسبة رطوبة ومن ثم إلى إحتكاك الجسم بالملابس المبللة بالعرق . تنسد فوهات الغدد العرقية ، فيحتبس العرق داخل الغدد العرقية فتلتهب واذا لم يتم التدخل و الرعاية السريعة فربما تنفجر الغدد العرقية ويتسرب العرق إلى أنسجة الجلد فتحدث التهابات جلدية على شكل إحمرار وحبيبات و ألم فى الجلد وقد يصاحب ذلك الأصابة بالدمامل وتعرف باسم الدمامل العرقية . و حمو النيل مشكلة جلدية تصيب جميع الأعمار ولكنها تظهر بكثرة عند الأطفال كما انها تصيب البشرات البيضاء أكثر من غيرها، ويرتبط ظهورها بارتفاع درجة الحرارة خاصة في فصل الصيف سواء نتيجة التعرض للشمس أو نتيجة الحمى مع ارتفاع نسبة رطوبة الجو. من الأسباب التي تؤدي إلى انسداد فتحات الغدد العرقية والذي بدوره يؤدي إلى ظهور حبيبات صغيرة حمراء في حجم رأس الدبوس على المناطق الداخلية من الجسم خاصة تلك المناطق المعرَّضة لاحتكاك الملابس، ولاسيما الملابس المصنوعة من الألياف الصناعية ولذلك فإنه غالباً ما يكثر ظهور هذه الحبيبات الحمراء حول الوسط والإلية والفخذين والكتفين وقد تظهر أحياناً على الجبهة، وهذه الحبيبات غالباً ما يصاحبها حكة جلدية شديدة. اذا حدث و حك الطفل هذه البثور ربما ساعد ذلك علي انفجار هذه البثور مما يؤدي الى تلوثها مما يضاعف الحالة فتظهر بؤر صديدية وسط بثور حمو النيل ومن الخطأ استخدام بودرة التلك او الكريمات والمراهم بغرض تخفيف الآلام فالحقيقة ان هذه البودرة او المراهم تزيد الحالة سوءا لانها في البداية تخفف الحكة التي يشكو منها المصاب لكنها تعمل من جانب آخر على انسداد الغدد الملتهبة فكأنما تزيد الطين بلة الوقاية 1-يُنصح بالتهوية الجيدة للمنزل و عدم استعمال الأغطية أثناء النوم، وكذلك يفضل عدم التعرض الطويل لأشعة الشمس المباشرة واستعمال الملابس القطنية الخفيفة 2- استعمال الدش البارد لإزالة بقايا العرق والأتربة ويمكن استعمال الصابون الخفيف وتجنب حك الجلد باستعمال الليفة اذا كانت هناك حبيبات حمو النيل لأن ذلك قد يؤدي إلى ظهور حبيبات جديدة او انفجار الحبيبات الموجودة سلفا 3- تجنب استعمال بودرة التلك فهي تزيد الاصابه, ايضا تجنب ان يعرق المصاب العلاج السرعه في العلاج تكون نتيجتها بالطبع افضل فاذا حدثت الاصابة بحمو النيل فعليك باتباع النصائح السابق دكرها مع العلاج الاتي: 1- محلول كلامين ( كلامين + زنك + جلسرين ) ويوجد بالصيدليات تحت مسميات كثيره منها " كلاميل لوسيون" يدهن بطبقة خفيفه علي المكان المصاب بعد رج الزجاجه 2- للاصابات الاشد يستعمل ايضا كريم يحتوي علي مادة الكورتيزن يدهن بطبقة رقيقة مرتين يوميا وهي امنة جدا حتي للاطفال اقل من سنه 3- اذا كان هناك بؤر صديدية وسط بثور حمو النيل فيجب استعمال مطهر او صابون طبي واستعمال كريم مضاد حيوي مثل "garamycin" او "fucidin" كي لا يزداد تكاثر البكتيريا 4- اذا كان هناك حكه فيمكن اسعمال شراب مضاد للهستامين مثل fenistil او tavegyl 5- ويمكن الإستحمام بمغلي زهرة البابونج أو مغلي النخالة بعد تصفيتها فتمنع الحكة والإحمرار بالإضافة الى تجنب النشاطات التي تؤدي الى التعرق بالإضافة غلى مضاد الهيستامين

لم تذكري الوزن والطول ولا ما هو نوع الجيم المتبع ؟ لذا لا يمكن إعطاء الرأي دون معرفة التفاصيل ، ما عليك فعله هو المتابعة مع اختصاصي تغذية الذي سيتعرف على التفاصيل وعلى أساسها سيضع نظام غذائي مع رياضات معينة هذا اذا كان هناك زيادة في الوزن من ناحية شرب الماء يجب شرب على الأقل 8 اكواب يوميا لان التشققات ممكن ان تكون بسبب نقص المياه او عامل الطبيعة وقلة الرطوبة في الجو للاطلاع على طريقة تفادي الغازات الرجو الدخول لموقعنا والبحث عن الغازات ، هناك مقالات وارشادات للمساعدة على تجنبها