سؤال من ذكر سنة

الأمراض الجلدية

انا بشرتي جافة وشعري جاف واريد ما هو الروتين اليومي للترطيب بمواد طبيع

icon تم إنشاؤها في 20 سبتمبر 2015
icon تم تعديله في 9 نوفمبر 2021
icon 1958
انا شاب بشرتي جافة وشعري جاف واريد اعرف ما هو الروتين اليومي للترطيب بمواد طبيعية مثل الزيوت؟يعني الترطيب بعد غسل الوجه والشعر يوميآ في الصباح بالماء فقط؟

إجابات الأطباء على السؤال

ما عليك بداية هو التكثير من شرب الماء ولو بدون احساس بالعطش واكل مواد تحتوي على الماء والفيتامينات مثل الخيار.ثم الغسل بصابون وكريم مرطبين كل ثلاث او الربع مرات في اليوم لكن الشعر يجب ترطيبه بمواد خاصة للشعر تحتوي على زيوت مرطبة مرتان الى 3مرات مع تجنب التعرض للشمسشمس قدر الامكان 1 2015-09-21T16:39:26+00:00 2025-02-05T07:58:47+00:00
ما عليك بداية هو التكثير من شرب الماء ولو بدون احساس بالعطش واكل مواد تحتوي على الماء والفيتامينات مثل الخيار.ثم... اقرأ المزيد
ما عليك بداية هو التكثير من شرب الماء ولو بدون احساس بالعطش واكل مواد تحتوي على الماء والفيتامينات مثل الخيار.ثم الغسل بصابون وكريم مرطبين كل ثلاث او الربع مرات في اليوم لكن الشعر يجب ترطيبه بمواد خاصة للشعر تحتوي على زيوت مرطبة مرتان الى 3مرات مع تجنب التعرض للشمسشمس قدر الامكان

التعليقات

0 تعليق

كن الأول في مشاركة رأيك!

شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بالأمراض الجلدية

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
جفاف بشرة الرضيع مقالات طبية
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina
الأسئلة الأكثر تفاعلاً

اعاني من وجود كتلة او عقدة صغيرة تحت الجلد في منطقة وتر الاصبع وهي غير مؤلمة تماما عند الضغط عليها ولا اشعر بها الا عند لمسها مباشرة كما ان ملمسها صلب وقاس يشبه ملمس العظم وليست لينة ف توضيح طبيعة هذه الكتلة وما قد يسبب ظهورها في الموضع