انا اعاني من احمرار دائم في الخدين صيفا وشتاءا وعندما اقوم بالرياضة يص

يمكن أن يعاني الشخص أثناء ممارسة التمارين الرياضية المكثفة من أعراض الاحمرار في الوجه نتيجة اتساع الأوعية الدموية من أجل خفض درجة حرارة الجسم لوضعها الطبيعي، أو قد يكون ذلك نتيجة لممارسة الرياضة في بيئة حارة. ولكن تتعدد أسباب الاحمرار الأخرى في منطقة الخدود التي يجب تقييمها من الطبيب ومن هذه الأسباب:

• الوردية.
• النخالة الوردية.
• الإصابة برد فعل تحسسي نتيجة تناول أطعمة أو أدوية معينة.
• الهبات الساخنة.
• الذئبة الحمراء.
• الحروق من الشمس.
• الإكزيما.

وحتى يحين موعد الطبيب المختص يمكن تجربة النصائح التالية:

• تجنب أي محفزات مثل بعض الأطعمة ذات الحرارة العالية، أو الأطعمة الغنية بالتوابل.
• تطبيق واق من الشمس قبل الخروج من المنزل وارتداء قبعة واسعة الحواف لتجنب التعرض لأشعة الشمس.
• غسل الوجه باستخدام منظف معتدل مرتين يومياً وغسله بالماء الفاتر، مع تجفيف البشرة بلطف.
• تجنب استخدام مقشرات البشرة.
• ضرورة ترطيب البشرة باستخدام مرطب طبي مناسب أثناء التواجد في المنزل.

للمزيد:

• دراسة تربط مرض الوردية بالوزن الزائد