تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...اعاني من جفاف وتشقق كفوف اليدين فما سبب ذلك وما العلاج المناسب
2 أغسطس 2012
868
أنا فتاة أعاني من جفاف وتشقق كفوف اليدين، وعدم نعومتها، رغم أني استخدم المرطبات ولا أستخدم المواد الكميائية ومواد التنظيف بكثرة، فما سبب ذلك وما العلاج المناسب؟
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن
3
2012-08-02T10:09:57+00:00
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
سلامتكِ، جفاف وتشقق كفوف اليدين مشكلة شائعة، وقد يكون لها عدة أسباب محتملة، وعلى الرغم من أنك تستخدمين المرطبات وتتجنبين المواد الكيميائية، إلا أن هناك عوامل أخرى قد تساهم في هذه المشكلة، منها:
- الطقس: الهواء البارد والجاف في الشتاء يمكن أن يسحب الرطوبة من الجلد.
- غسل اليدين المتكرر: حتى مع استخدام صابون لطيف، الغسل المتكرر يمكن أن يجفف الجلد.
- الإكزيما أو التهاب الجلد التأتبي: قد تكونين عرضة للإكزيما، وهي حالة جلدية تسبب جفافًا وحكة.
- الحساسية: قد تكون لديك حساسية تجاه بعض المواد مثل المطاط أو بعض المعادن.
- نقص الفيتامينات: نقص بعض الفيتامينات مثل فيتامين د قد يؤثر على صحة الجلد.
إليكِ بعض النصائح التي قد تساعدكِ في التخلص من هذه المشكلة:
- استخدام مرطب غني: ابحثي عن مرطبات تحتوي على مواد مثل الجلسرين، زبدة الشيا، أو حمض الهيالورونيك. ضعي المرطب مباشرة بعد غسل يديك.
- ارتداء القفازات: عند القيام بأعمال منزلية أو عند التعرض للطقس البارد، احمي يديك بارتداء القفازات.
- تجنب الصابون القاسي: استخدمي صابونًا لطيفًا ومرطبًا، وتجنبي الصابون الذي يحتوي على مواد كيميائية قاسية.
- ترطيب اليدين قبل النوم: ضعي طبقة سميكة من المرطب على يديك قبل النوم وارتدي قفازات قطنية.
- تقشير اليدين بلطف: استخدمي مقشرًا لطيفًا مرة أو مرتين في الأسبوع لإزالة الجلد الميت.
- شرب الماء بكميات كافية: حافظي على رطوبة جسمك من الداخل بشرب كميات كافية من الماء.
- تناول الأطعمة الغنية بالفيتامينات: تأكدي من تناول الأطعمة التي تحتوي على فيتامينات مفيدة لصحة الجلد مثل فيتامين د، فيتامين سي، وفيتامين إي.
كما أنصحكِ بمراجعة طبيب الجلدية، إذا استمرت هذه الأعراض، لإجراء الفحوصات والتحاليل اللازمة، ووضع الخطة العلاجية المناسبة.
0 2025-09-07T10:52:40+00:00 /اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%84%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D9%84%D8%AF%D9%8A%D8%A9/%D8%A7%D9%84%D8%B1%D8%AC%D8%A7%D8%A7%D8%A7%D8%A7%D8%A7%D8%A7%D8%A7%D8%A7%D8%A7%D8%A7%D8%A7%D8%A7%D8%A7%D8%A7%D8%A1-87784#answer-0
سلامتكِ، جفاف وتشقق كفوف اليدين مشكلة شائعة، وقد يكون لها عدة أسباب محتملة، وعلى الرغم من أنك تستخدمين المرطبات وتتجنبين... اقرأ المزيد
سلامتكِ، جفاف وتشقق كفوف اليدين مشكلة شائعة، وقد يكون لها عدة أسباب محتملة، وعلى الرغم من أنك تستخدمين المرطبات وتتجنبين المواد الكيميائية، إلا أن هناك عوامل أخرى قد تساهم في هذه المشكلة، منها:
- الطقس: الهواء البارد والجاف في الشتاء يمكن أن يسحب الرطوبة من الجلد.
- غسل اليدين المتكرر: حتى مع استخدام صابون لطيف، الغسل المتكرر يمكن أن يجفف الجلد.
- الإكزيما أو التهاب الجلد التأتبي: قد تكونين عرضة للإكزيما، وهي حالة جلدية تسبب جفافًا وحكة.
- الحساسية: قد تكون لديك حساسية تجاه بعض المواد مثل المطاط أو بعض المعادن.
- نقص الفيتامينات: نقص بعض الفيتامينات مثل فيتامين د قد يؤثر على صحة الجلد.
إليكِ بعض النصائح التي قد تساعدكِ في التخلص من هذه المشكلة:
- استخدام مرطب غني: ابحثي عن مرطبات تحتوي على مواد مثل الجلسرين، زبدة الشيا، أو حمض الهيالورونيك. ضعي المرطب مباشرة بعد غسل يديك.
- ارتداء القفازات: عند القيام بأعمال منزلية أو عند التعرض للطقس البارد، احمي يديك بارتداء القفازات.
- تجنب الصابون القاسي: استخدمي صابونًا لطيفًا ومرطبًا، وتجنبي الصابون الذي يحتوي على مواد كيميائية قاسية.
- ترطيب اليدين قبل النوم: ضعي طبقة سميكة من المرطب على يديك قبل النوم وارتدي قفازات قطنية.
- تقشير اليدين بلطف: استخدمي مقشرًا لطيفًا مرة أو مرتين في الأسبوع لإزالة الجلد الميت.
- شرب الماء بكميات كافية: حافظي على رطوبة جسمك من الداخل بشرب كميات كافية من الماء.
- تناول الأطعمة الغنية بالفيتامينات: تأكدي من تناول الأطعمة التي تحتوي على فيتامينات مفيدة لصحة الجلد مثل فيتامين د، فيتامين سي، وفيتامين إي.
كما أنصحكِ بمراجعة طبيب الجلدية، إذا استمرت هذه الأعراض، لإجراء الفحوصات والتحاليل اللازمة، ووضع الخطة العلاجية المناسبة.
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
7 سبتمبر 2025
إدهنيهم مرتين يوميا بمرهم أزيليك أسيد أو هيالورونيك أسيد أو ساليديكس.
1
2012-08-04T11:54:38+00:00
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%84%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D9%84%D8%AF%D9%8A%D8%A9/%D8%A7%D9%84%D8%B1%D8%AC%D8%A7%D8%A7%D8%A7%D8%A7%D8%A7%D8%A7%D8%A7%D8%A7%D8%A7%D8%A7%D8%A7%D8%A7%D8%A7%D8%A7%D8%A1-87784#answer-1
إدهنيهم مرتين يوميا بمرهم أزيليك أسيد أو هيالورونيك أسيد أو ساليديكس. اقرأ المزيد
إدهنيهم مرتين يوميا بمرهم أزيليك أسيد أو هيالورونيك أسيد أو ساليديكس.
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
4 أغسطس 2012
إدهنيهم مرتين يوميا بمرهم أزيليك أسيد أو هيالورونيك أسيد أو ساليديكس.
0
2012-08-04T11:53:38+00:00
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%84%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D9%84%D8%AF%D9%8A%D8%A9/%D8%A7%D9%84%D8%B1%D8%AC%D8%A7%D8%A7%D8%A7%D8%A7%D8%A7%D8%A7%D8%A7%D8%A7%D8%A7%D8%A7%D8%A7%D8%A7%D8%A7%D8%A7%D8%A1-87784#answer-2
إدهنيهم مرتين يوميا بمرهم أزيليك أسيد أو هيالورونيك أسيد أو ساليديكس. اقرأ المزيد
إدهنيهم مرتين يوميا بمرهم أزيليك أسيد أو هيالورونيك أسيد أو ساليديكس.
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
4 أغسطس 2012
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة 5
حدثت صدمة قوية بعد شهر اصبح عدي تساقط شعر مخيف جدا جدا نسبة مخزون الحديد10 ونسبة دي ثري ١ 16
سؤال من أنثى سنة
عندي التهابات في فروة الرأس ومسببالي حكه وتقصف وتساقط أريد حل لهذه المشكله عندي 20سنه
سؤال من أنثى سنة
مرحبا دكتور أنا عمري 51 سؤالي أنا عم يعرق رأسي ورقبتي ووجهي من اي مجهود أنا عندي مخزون للسكري 6.2...
سؤال من أنثى سنة 19
السلام عليكم ظهر ف رقبتي بقع بيضاء وبدأ يكبر وينتشر لا يحكني فقط ينتشر ماهو السبب هل هو فطريات وما...
سؤال من أنثى سنة
انا ام لرضيعة لا تتجاوز شهر واعاني من احمرار في وجهي وحبوب ماهو الحل ارجوك
سؤال من أنثى سنة 19
مشكله ظهور بقعه اصفرار فى ايدى ولم اعرف سببها ظهرت فجاه
سؤال من أنثى سنة
يا دكتور هل كريم سكينورين يساعد في ازالة آثار حب الشباب مع العلم اني لا اعاني من حب شباب فقط...
سؤال من أنثى سنة
عندي اثار حب شباب واستعمل كريم اكرتين فهل له اضرار؟ وما هي فوائد الاكرتين للوجه؟
سؤال من أنثى سنة
هل لفوار فيتامين سي أضرار على البشرة؟ ومتى يستخدم فيتامين سي الفوار؟
سؤال من أنثى سنة
أريد أن أعرف معلومات عن كريم أليكا أم (elica_m) وما هي استخدامات كريم اليكا ام؟
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
5818
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
13960
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
20151
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين