هل صحيح ان البطاطا تزيد من حب الشباب ؟ زرت طبيب اعشاب طبيعي منعني من اكل البطاطا بكل انواعها مسلوقة او مقلية او غير ذلك وكذلك منعني من اكل الشكلاطة واعطاني قمح مبرعم طلب مني اكله كل يوم واعطاني كريم طبيعي ومحتوياته كالآتي .شمع طبيعي .صبر عادي .زبدة الشيا .عسل طبيعي .زيت اساسي للسرو..زيت اساسي لابرة الراعي .زيت جنين القمح.زيت اركان او ارقان .هل هذه المكونات مفيدة لحب الشباب وهل هي تغلق المسامات الواسعة؟ ارجوكم افيدوني وشكرا

الحمية الغذائية أظهرت الدراسات بأن الحمية الغذائية لا تلعب دور في ظهور أو علاج حب الشباب. على أية حال، ينصح بتناول طعام صحي لحماية الجلد وتوفير الغذاء المناسب للجلد. ويوصى بتناول بعض الفيتامينات والأملاح المعدنية التي تعرف بمكافحتها للبثور وحب الشباب: • فيتامين "أ" أو الريتنول الموجود في بعض مستحضرات التجميل، كما يتوفر كذلك في الكبد، وزيوت السمك ومنتجات الألبان. وبعض النباتات والخضار ذات اللون الأصفر والبرتقالي؛ مثل البطاطس الحلوة, والشمام، المشمش، الجزر، وفي الخضار الخضراء مثل السبانخ، واللفت، والبقدونس. ولكن احذر الجرعات الزائدة من فيتامين أ لأنها قد تكون سامة. • فيتامين ب المركب. توجد هذه الفيتامينات في الخضار الورقية، والسمك، والحليب، والبيض والحبوب الكاملة ولها العديد من الوظائف أيضاً. على سبيل المثال، بالرغم من أن ب -2 يمكن أن يهيج حب الشباب، إلا أنه يساعد على تخفيف الإجهاد. • كما توفر فيتامينات ب 1، ب 6 وب 12 الراحة بعد التوتر والإجهاد. ويساهم فيتامين ب 3، الموجود في الافوكادو، والبيض، والفستق، واللحم الطري، والكبد ، في خفض مستوى الكولسترول، ويقلل من التهاب الجلد ويحسن الأيض، والدورة الدموية، ويحسن من حدة التهاب حب الشباب. • فيتامين ج استر - مانع للتأكسد والالتهاب ويساعد على اختراق الجلد ومنع تكون البثور وحب الشباب. ويتم تطويره لإصلاح ندبات حب الشباب. • فيتامين إي، الموجود في اللوز، والقرنبيط، والفستق، وبذور عباد الشمس، والقمح، والحنطة، والزيوت النباتية، يقال بأنه يساعد أيضاً على علاج الندبات. فيما يصر الباحثون على أن tocotrienol (الفعالية العالية لفيتامين إي) يمنعِ التأكسد ويساعد الجلد على الشفاء بسرعة. يمكن علاج حب الشباب بعمل أقنعة من البطاطا،مثل: @قناع البطاطس: - حبة بطاطس مسلوقه ومهروسه , صفار بيضه , ملعقة حليب . - تخلط المقادير السابقه جيدا وتوضع على الوجه لمدة نصف ساعه , ويغسل بعدها الوجه بالماء الدافئ @قناع بطاطا مبشورةمع زبادي

د علي وليد السلام عليكم لو سمحت دكتور قريت في استشارة لك عن تفتيح البشره واثار الحبوب استخدام كريم كوجك اسد او كريم كلايكولك اسد ممكن توضح اذا كان هل الكريم مقشر وكم فترة استخدمه ومتى يتم استخدامه مع العلم انا يوميا اتعرض للغاز والفرن للطبخ

وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته هو كريم مبيض ومقشر ويوجد مخلوط معا. ويستعمل يومياً ليلاً لمدة 2 - 3 أشهر. وحاولي الابتعاد عن الحرارة أو الشمس.

هل من متى مرحبا انا اعني من حب الشباب وصرف الدكتور لي حبوب الروكتان 40 mgطبعن الكبسولة تعدل20mg سوالي هو هل اتنول 40mg دفعه واحده او اقسمها بعد الغداء والاخر بعد العشاء وشكراً

عليك التقيد بتعليمات الطبيب.

مرحبا انا بستخدم العسل مع قطرات قليله من الليمون هل هاد مفيد للبشرة أم ضار ولو مفيد شو اثاره علي البشرة؟ وهل الليمون يتخمر بالفعل في عند وضعه في ظروف معينة؟

بداية أود التوضيح أن الليمون يتخمر بالفعل ضمن ظروف معينة لاحتوائه على عدد من أنواع السكريات المختلفة والتي يتم هضمها من قبل بعض أنواع البكتيريا عند تهيئة الظروف المناسبة مما يؤدي إلى تخمر الليمون. أما فيما يتعلق بوصفة الليمون مع العسل فلا يمكن تأكيد أو نفي فاعلية هذه الوصفة في تعزيز صحة البشرة، ولكن بشكل عام فإن الليمون والعسل كلاهما يعززان صحة البشرة والجلد عند استهلاكهما ضمن المعدلات الطبيعية. أنصحك في حال المعاناة من مشكلة في البشرة باستشارة الطبيب المختص حول العلاج المناسب وتجنب الاعتماد على الوصفات الشعبية، فقد يؤدي تأخر الحصول على العلاج المناسب في بعض الحالات إلى تفاقم المشكلة الصحية. للمزيد: أنواع البشرة وكيفية العناية بها حسب نوعها <a href="https://altibbi.com/%D9%85%D9%82%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%AA-%D8%B7%D8%A8%D9%8A%D8%A9/%D8%A7%D9%84%D8%A8%D8%B4%D8%B1%D8%A9-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%AC%D9%85%D8%A7%D9%84/%D8%A7%D9%84%D8%B1%D9%88%D8%AA%D9%8A%D9%86-%D8%A7%D9%84%D9%8A%D9%88%D9%85%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%B5%D8%AD%D9%8A%D8%AD-%D9%84%D9%84%D8%B9%D9%86%D8%A7%D9%8A%D8%A9-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D8%A8%D8%B4%D8%B1%D8%A9-5814" target="_blank" rel="noopener"> روتين العناية بالبشرة اليومي والأسبوعي

سؤال من أنثى سنة

الأمراض الجلدية

اشريت حبوب قلوثاين من ارمال قوتها ٥٠٠ حبه يوميا بعد الوجبه هل فعلا الج

Q: انا استخدم فيتامين c الفوار يوميا سمعت بفوائدها للبشره والنضاره هل استخدامي صحيح ام اتناولها فقط يومين في الاسبوع

إن فوار فيتامين سي هو أحد المواد المضادة للأكسدة التي تسهم في حماية الخلايا من التأكسد وتساعد في الأداء الطبيعي للجهاز المناعي مما يقلل من حدوث الالتهابات. كما يساعد فيتامين سي في تكوين الكولاجين للعديد من أنسجة الجسم بما في ذلك الجلد والغضاريف الموجودة في المفاصل. ويعمل فيتامين سي على تعزيز امتصاص الحديد في الجسم ويساهم في تقليل التعب والإرهاق. ويستخدم فوار فيتامين سي مرة واحدة يومياً. للمزيد: فوائد فيتامين سي للوجه والبشرة؟ المرجع: Effervescent Vitamin C

Q: السلام عليكم انا استخدم حاليا اكرتين قوة %0,05 هذا اول اسبوع احطه نصف ساعة اغسله بصابونة بابايا جديدة بدون حبيبات وارطب ب كيو في . هل اكرتين يسمر او استخدامي ل بابايا وكيوفي؟

لو مفيش حرقان استمري

Q: السلام عليكم هل هناك اضرار صحيه من استخدام كبسوله فيتامين e مباشرة على بشرة الوجه

فوائد كبسولات فيتامين ايE كبسولات طبيعية وخالية من المواد الكيميائية . تمنح البشرة أشراقة ونضارة . تمنح النعومة والملمس المخملي للبشرة. تخفي الشحوب والتعب والارهاق من البشرة ترطب البشرة من الداخل وتقلل التجاعيد والخطوط الرفيعة تعمل عل تغذية البشرة وإعطائها النضارة والترطيب تعمل كعلاج يومي للعناية العميقة بالبشرة وهي عبارة عن سيروم(سائل) الإستخدام تكسر الكبسوله باليد ويتم تدليكها على الوجه عند النوم وهي آمنة وليس لهاأضرار

Q: السلام عليكم انا بادية استخدم حبوب الروكتان و الدكتوره اعطتني قناع تقشير من BIO-TACHES ويوم قريت النشرة اللي في حبوب الروكتان مكتوب انه مايصلح استخدم مقشرات فهل استخدمه او لا؟

مشكلتك الحقيقية هي أن بشرة وجهك دهنية و حتى تتخلصي من آثار حب الشباب، هنالك كريم يستخدم لإرجاع وجهك إلى حالتك الطبيعية بعيدا عن الافرازات الدهنية التي تسبب لك ظهور حب الشباب، وهذا الكريم يزيد بشرتك أنوثة ونضارة وتلغي الافرازات الدهنية من الوجه مع ضرورة الحرص على استخدام واقي شمس خال من الزيوت.مع ضرورة الامتناع عن بعض المأكولات خاصة البيض والسمك، الموز، الشيكولاته والحلويات والمكسرات.