تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...وصفة لتخسيس البطن والجناب
12 سبتمبر 2010
11170
وصفة لتخسيس البطن والجناب
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن
1
2010-09-12T09:42:39+00:00
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
امتلاء البطن والجنبين هي السمنة بعينها، وعندما يبدأ الوزن بالنقصان فان الأماكن الأكثر امتلاء هي التي تبدأ بالنقصان، وأفضل طريقة لتخسيس الوزن هي الحمية الغذائية متكاملة وممارسة التمارين الرياضية، وباختصار اعتمد في غذائك على الخضار بأنواعها, وابتعد عن الدهون والنشويات, وقليلا من اللحم الأحمر المشوي بحيث تحصل يوميا على 1100-1200 سعر حراري .
166
2010-09-20T05:41:38+00:00
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D8%B9%D8%B4%D8%A7%D8%A8-%D8%B7%D8%A8%D9%8A%D8%A9/%D9%88%D8%B5%D9%81%D8%A9-%D9%84%D8%AA%D8%AE%D8%B3%D9%8A%D8%B3-%D8%A7%D9%84%D8%A8%D8%B7%D9%86-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%AC%D9%86%D8%A7%D8%A8-25509#answer-0
امتلاء البطن والجنبين هي السمنة بعينها، وعندما يبدأ الوزن بالنقصان فان الأماكن الأكثر امتلاء هي التي تبدأ بالنقصان، وأفضل طريقة... اقرأ المزيد
امتلاء البطن والجنبين هي السمنة بعينها، وعندما يبدأ الوزن بالنقصان فان الأماكن الأكثر امتلاء هي التي تبدأ بالنقصان، وأفضل طريقة لتخسيس الوزن هي الحمية الغذائية متكاملة وممارسة التمارين الرياضية، وباختصار اعتمد في غذائك على الخضار بأنواعها, وابتعد عن الدهون والنشويات, وقليلا من اللحم الأحمر المشوي بحيث تحصل يوميا على 1100-1200 سعر حراري .
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
20 سبتمبر 2010
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة
في أعشاب طبية
هل توجد وصفه للتخلص من الترهلات وسمنه الظهر والكرش
بسم الله الرحمن الرحيم
اطلب افادتنا ببعض المعلومات :
1- الطول والوزن
2- هل تعانين من اي امراض او تأخذين اية ادوية في الوقت الحالي
3- هل تاخذين اية ادوية للضغط
سؤال من ذكر سنة
في أعشاب طبية
هل القهوة تنحف منطقة البطن
يقال بأن القهوة الامريكية الخضراء الأصلية
تنحف الخصر وتنحف البطن و الارداف ولكني غير متأكد من النتيجة الفعلية
سؤال من أنثى سنة
في أعشاب طبية
هل هناك وصفات اعشاب تساعد علي تخفيف الام الظهر؟
١- يجب عليك الراحة قدر الإمكان
٢- الفلفل الأحمر والنعناع الفلفلي
٣- الصفصاف تجفف أوراقه أو لحاءه وتسحق ويصنع منها مشروب عشبي . تستخدم في مختلف الآلام ويستخدم زيت الصفثاف كمسكن موضعي.
سؤال من أنثى سنة
في أعشاب طبية
ماالطريقة لازالة الكرش عند الرجل
ممارسة الرياضة بانتظام والتغذية المتوازنة
سؤال من أنثى سنة
في أعشاب طبية
ماهو رايكم في اعشاب زيادة الوزن التي تباع في الانترنت؟ ورايكم في الماش لزيادة الوزن للرجال والنساء؟
ليس لنا الحق في ابداء الرأي لأن ذلك يسبب اشكالات تجارية لكن اسأل سؤال محدد نجيبك عليه
سؤال من ذكر سنة
في أعشاب طبية
اريد ان اعرف خلطة الأعشاب للتخسيس
بسم الله الرحمن الرحيم
انصح بتناول البردقوش والزعتر مرتين يوميا لمدة 20 يوم
الطريقة نغلى المياة ونصبها على الاعشاب بعد غسلها في المصفاه وتحلى بالسكر
اما بخصوص تركيبة الاعشاب الخاصة بنا يجب الكشف اولا بشكل خاص وذلك لإختلاف سبب السمنة من شخص لأخر
اما هذه النصائح عامة ولا توجد لها اي تفاعلات مع ادوية اخرى او اثار جانبية
سؤال من أنثى سنة
في أعشاب طبية
ما هى افضل الاعشاب الطبيه لتنقيص الوزن بسرعه؟
بسم الله الرحمن الرحيم
افضل الاعشاب الطبية للتخسيس يتم ذكرها على حسب كل حالة فيجب اولا ذكر التاريخ المرضي
وضغط المريض وهل يوجد اي التهابات بالمعدة او القولون او يتناول اي ادوية اخري وذكر الطول والوزن واذا كانت الحالة انثي هل يوجد حمل او رضاعة ام لا . تقبلي احترامي
سؤال من أنثى سنة
في أعشاب طبية
ماهي الاعشاب المناسبة لتخفيف الوزن بدون اضرار؟؟؟
خلطات الاعشاب للاسف مضرة اكثر من ما هي مفيدة، ولا يوجد إثبات علمي على انها تقلل من الوزن لذلك ننصحك باستشارة اخصائي تغذية وطبيب سمنة لعمل خطة إنقاص وزن تناسب حالتك
سؤال من ذكر سنة
في أعشاب طبية
هل يوجد اعشاب لتكبير الثدي
الحلبة تؤد لتكبير الثدي.
سؤال من أنثى سنة
في أعشاب طبية
هو كيف يمكنني أن أتخلص من الكرش دون إنقاص في وزني؟
بالرياضة ، وخاصة لعضلات البطن.
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
1399
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
5584
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
3998
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين