هل يمتص الشاي الخضر الحديد من الجسم وما هي الطرقة المثلة ل ار النوعية

هل يمتص الشاي الخضر الحديد من الجسم وما هي الطرقة المثلة ل ار النوعية
icon 10 مارس 2011
icon 20865
هل يمتص الشاي الخضر الحديد من الجسم؟وما هي الطرقة المثلة لاختيار النوعية الجيدة او الممتازة منه وتفادي النوعيات التجارية السيئة؟وهل له مضار

إجابات الأطباء على السؤال (1)

هناك ثلاثة انواع مستخدمة من الشاى وهى : الشاى الاسود black tea . الشاى الاخضر green tea . الشاى الالونج Oolog tea . والشاي الأخضر أفضلهن لكثرة فوائده بالنسبة للآخرين ، وتستطيع معرفة النوع الجيد من الشركة المسوقة ومكانتها في السوق مثل مثلا الشاي الحمر الأفضل هو شاي ليبتون --مع أنني لا ولم أشرب الشاي- الطريقة الصحيحة لتحضير الشاي +ملء الغلاية بالماء المفلتر والنقي من الشوائب +غلي الماء على النار حتى يفور الماء وليس بمجرد أن يسخن +يوضع ملء ملعقة صغيرة من الشاي لكل +يترك الشاي في الماء مدة 3دقائق والوعاء مغطى ثم يصب في الكأس ويشرب من فوائد الشاي الأخضر 1- يخفض مستوى السكر في الدم، وضغط الدم، ومستوى الشحوم المخزونة في الجسم، والكولسترول الضار، ويزيد من مستويات الكولسترول النافع. 2- يُساعد على الوقاية من التسمم الغذائي، ومن السرطان، ويمنع رائحة الفم. 3- يزيد من الأكزالات وليس اليورك أسد، أما فوائد الشاي الأحمر فهي قليلة، ومن فوائده أنه منبه يُستعمل لزيادة التركيز. ومن اضرار الشاىبأنواعه الثلاثة نقص الوزن، ونقص الحديد في الجسم، حيث أنه يعيق امتصاص الحديد من المواد الغذائية الأخرى ، ولهذ ينصح بتناوله بعد ساعتين من الأكل وما يفعله الناس من شرب الشاي أثناء الأكل خطأ وضار، والشاي الأخضر إضافة لذلك يعيق عملية امتصاص البروتينات من اللحم ، وكذلك يسبب الأرق، وعند بعض الناس تهيّج المعدة، وتأثر في الكلى تأثير بسيط، حيث أنه يزيد من إدرار البول 3 2011-03-15 10:51:12
طاقم الطبي
طاقم الطبي
هناك ثلاثة انواع مستخدمة من الشاى وهى : الشاى الاسود black tea . الشاى الاخضر green tea . الشاى الالونج Oolog tea . والشاي الأخضر أفضلهن لكثرة فوائده بالنسبة للآخرين ، وتستطيع معرفة النوع الجيد من الشركة المسوقة ومكانتها في السوق مثل مثلا الشاي الحمر الأفضل هو شاي ليبتون --مع أنني لا ولم أشرب الشاي- الطريقة الصحيحة لتحضير الشاي +ملء الغلاية بالماء المفلتر والنقي من الشوائب +غلي الماء على النار حتى يفور الماء وليس بمجرد أن يسخن +يوضع ملء ملعقة صغيرة من الشاي لكل +يترك الشاي في الماء مدة 3دقائق والوعاء مغطى ثم يصب في الكأس ويشرب من فوائد الشاي الأخضر 1- يخفض مستوى السكر في الدم، وضغط الدم، ومستوى الشحوم المخزونة في الجسم، والكولسترول الضار، ويزيد من مستويات الكولسترول النافع. 2- يُساعد على الوقاية من التسمم الغذائي، ومن السرطان، ويمنع رائحة الفم. 3- يزيد من الأكزالات وليس اليورك أسد، أما فوائد الشاي الأحمر فهي قليلة، ومن فوائده أنه منبه يُستعمل لزيادة التركيز. ومن اضرار الشاىبأنواعه الثلاثة نقص الوزن، ونقص الحديد في الجسم، حيث أنه يعيق امتصاص الحديد من المواد الغذائية الأخرى ، ولهذ ينصح بتناوله بعد ساعتين من الأكل وما يفعله الناس من شرب الشاي أثناء الأكل خطأ وضار، والشاي الأخضر إضافة لذلك يعيق عملية امتصاص البروتينات من اللحم ، وكذلك يسبب الأرق، وعند بعض الناس تهيّج المعدة، وتأثر في الكلى تأثير بسيط، حيث أنه يزيد من إدرار البول

أرسل تعليقك على السؤال

يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره

كيف تود أن يظهر اسمك على التعليق ؟

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة

سؤال من ذكر سنة 30

في أعشاب طبية

انا بدات بلعب رياضية بناء الاجسام بس اكيد فقط بصورة طبيعية فقط من اجل صحة وتقوية الجسد هل ادوية طبيعيه تساعد الجسم على النمو او

بسم الله الرحمن الرحيم لكي نتبع الاسباب الصحية لبناء جسم سليم يجب ان يكون على السفرة الخضروات الطازجة بشكل مستمر مع اغلب المأكولات وذلك بإذن الله تعالى لتجنب الكولسترول واملاح النقرس وغير ذلك من الاثار الجانبية لبعض الاطعمة لذا النصيحة : 1- عليك بتناول لحم الضأن مرة اسبوعيا بجانب الخضروات ويجب ان تكثر من الخضروات 2- الفواكة الطازجة والعصائر المنزلية الطازجة 3- مربى الجزر 4- المخبوزات المصنوعة بالمنزل 5- لبن جوز الهند 6- النوم من 6 - 10 ساعات واحرص على الافطار والعشاء بالنسبة لك شخصيا ولا تستعجل في بناء الاجسام فقد تستغرق سنوات لكن بسلام وامان ان شاء الله سبحانه وتعالى . تقبل احترامي

سؤال من ذكر

في أعشاب طبية

هل يوجد عشب طبيعي لشربه صباحا لصفاء الذهن وذهاب وجع الراس وهل يوجد عشب طبيعي لزيادة الهمة في الجسم والطاقة و لكم و يامن ستجيبني

إذا كنت من يعانون من الاستيقاظ المبكر وتريد أن تكون واحدا من هؤلاء الذين يستمتعون بالصباح الباكر ، فالحل يكمن في عدد من الأطعمة التي تجعلك منتبها قادرا على التفكير بوضوح وجلاء وتتمتع بمزيد من الطاقة والحيوية ، ولا يتوقف الأمر عند هذا الحل ، إذ أن هذه الوصفات الغذائية تزيد من قدراتك الإبداعية . وتتلخص هذه الوصفات الغذائية فيما يلي : 1. قليل من السكر أو العسل على فنجان من القهوة ، من شأنه أن يحفز مادة كيميائية في المخ تعمل على تحسين الذاكرة . 2. نصف رغيف من القمح الخالص ، يكون بمثابة الوقود المثالي لنشاط المخ بعد فترة صيام ليلية . 3. ساندويتش من السالمون يحتوي على دهون الـ dha التي تعمل على تحفيز مادة الأوميجا 3 اللازمة لدعم قدرات المخ 4. المواد الحريفة مثل الزنجبيل على كوب من الشاي من شأنه أن يعمل على تدفق الدم وهذا في حد ذاته يكون بمثابة تسخين محركات التفكير . 5. صلصلة فول الصويا تعمل على صفاء الذهن وتحارب النسيان ، والوصفة الغذائية الأمثل هنا كوب من الحليب المصنوع من فول الصويا فوق قليل من السيريلاك . 6. كوب من الماء المثلج من شأنه أن ينشط الدورة الدموية. 7. فنجان من القهوة يعمل على زيادة الانتباه لما يحتويه من كافين يعمل على تثبيط المواد الكيميائية التي نشاط العقل . والنتيجة هي سرعة البديهة والانتباه أثناء القيادة في الصباح وتحسين الذاكرة مع بداية اليوم.

سؤال من ذكر

في أعشاب طبية

ومتزوج ماهي افضل طريقة لاستعمال البابنج للاسترخاء بعد التمارين الرياضية الشاقه والتوتر العصبي وتعب العضلات وهل له اضرار على الجسم او الخصوبه وكيف طريقة استعماله

الاستخدامات الحالية في الطب الشعبي: تستعمل من هذا النبات في الطب الشعبي أزهاره فقط أو قممه المزهرة وتستبعد منه الأجزاء الخضرية والجذور لعدم احتوائها على مواد فعالة. يستعمل خارجياً على صورة كمادات محضرة من منقوع أزهار النبات وبنسبة ملعقتين كبيرتين لكل ليتر واحد من الماء المغلي ويترك لمدة ربع ساعة ويصفى ويستخدم ساخناً وتبدل الكمادات عدة مرات يومياً. وتفيد الكمادات المحضرة بهذه الطريقة لعلاج الجروح والالتهابات الجلدية والطفوح وآلام البطن والروماتيزم ويستخدم المنقوع الساخن كما هي مضمضة لعلاج التهابات الفم وغرغرة لالتهابات الحنجرة واللوزتين عدة مرات يومياً. ويحضر خليط من أزهار البابونج وأوراق المردقوش وأوراق الأوكاليبتوس (كينا) وأوراق المريمية والنعناع ويوضع منه مقدار 3 ملاعق كبيرة لكل ليتر واحد من الماء المغلي ويوضع على نار هادئة جداً ويستنشق البخار الناتج لعلاج التهابات الجيوب الأنفية والمسالك التنفسية مع ضرورة الانتباه إلى عدم التعرض لتيار هواء بعد استنشقا البخار بل يجري عادة قبل النوم ويدثر المريض نفسه جيداً ضمن غرفة دافئة. ويحضر منقوع ساخن من معلقة كبيرة من الأزهار كالسابق شرحه ويستخدم بارداً كغسول للعين المصابة بالرمد والتهابات المنطقة التناسلية لدى النساء وفي حال الالتهابات الداخلية يستخدم كدوش مهبلي ويفضل استخدام العسل بعده موضعياً وداخلياً يحضر منقوع ساخن من أزهار النبات بنسبة ملعقة كبيرة من الأزهار لكأس الماء المغلي. ويستخدم داخلياً كعلاج مضاد للتشنج مسكن، ومقو للجسم، ويفيد في علاج المغص المعدي والمعوي والتهابات المعدة والأمعاء وتعفن الأمعاء ومغص الرحم وحرقان البول. وتعطى حقن مخففة منه دون الأطفال في حالات الإسهال والاضطرابات المعوية والجلدية. ويشرب من المنقوع كأس واحد يومياً. ويحضر خليط من أزهار البابونج وجزء أوراق المردقوش وجزئين من بذور الشمرة. ويحضر منه منقوع ساخن بنسبة ملعقة كبيرة لكل كأس ماء مغلي. ويفيد هذا المنقوع في تسكين الأعصاب وعلاج الأرق والنرفزة والاضطرابات العصبية الأخرى كما يعتبر مفيداً أيضاً في التهابات الأمعاء والغازات وتهدئة السعال الخفيفة والتشنجات. ويشرب منه كأس واحد مرتين يومياً على دفعات أو كأس واحد قبل النوم بساعتين ويحضر أيضاً خليط من أزهار البابونج وبذور الشمرة بأجزاء متساوية ويستعمل منه منقوع ملعقة صغيرة واحدة لكل كأس ماء ساخن ويعطى للحوامل لعلاج الغثيان والقيء وطرد الغازات ويشرب منه كأس واحد مرة واحدة يومياً. وفي حالات الحميات وارتفاع درجات الحرارة يحضر خليط من جزء واحد من أزهار البابونج وجزئين من أزهار البيلسان وجزء من أوراق الزعتر وينقع منه مقدار ملعقة كبيرة لكل كأس ماء مغلي ويحلى بالعسل وهو يفيد في تخفيض درجة الحرارة وعلاج النزلات البردية والأنفلونزا ويشرب منه كأس واحد مرتين يومياً. استخدامات تجميلية: يستخدم بخار للوجه من أزهار البابونج لزيادة حيويته ونضارته وذلك بتسخين مقدار ليترين من الماء حتى الغليان ثم وضع الوعاء على نار هادئة جداً ويضاف مقدار 3 ملاعق كبيرة من أزهار البابونج ويتم الانكباب على البخار الصاعد منه بعد وضع منشفة على الرأس لجمع البخار الناتج ومنع ضياعه ويكفي التعرض للبخار لمدة 10 دقائق متتابعة. يجري بعدها مسح الوجه بماء فاتر ثم بعده بماء بارد لإغلاق المسامات. ولا تكرر هذه العملية قبل مضي ثلاثة أيام كما يجب عدم الخروج من المنزل أو التعرض لتيار هواء قبل مضي ساعة كاملة على هذه العملية على الأقل. التأثير الفيزيولوجي: عند الإفراط في تناول مستخلصات البابونج بتجاوز الجرعات ولفترة طويلة تحدث بعض الأعراض الجانبية كالصداع والغثيان والأرق وحدة المزاج مع آلام في الجهاز الهضمي. راجع بابونج في القاموس.

سؤال من ذكر

في أعشاب طبية

هل يوجد دواء لازالة او تخفيف الشعر الكثيف من المناطق الحساسة في الجسم بالنسبة لالرجل

أفضل طريقة لإزالة أو حلق شعر العانة هو استعمال المشط الذي فيه شفرة (موس) يتم حلق الشعر به وهو ناشف ، لا حاجة لوضع صابون أو تبليل بالماء ن وهذه الطريقة لا تنزع الشعر من جذوره وإنما يبقى على سطح الجلد فلا تحدث حكة ولا تظهر حبوب ولا يتغير لون الجلد. من الاعشاب التي تخفف من نمو الشعر نذكر منقوع الترمس ونبات السعد ونبات السكران.

سؤال من أنثى

في أعشاب طبية

انا يوجد في جسمي حب شباب كثير فكيف يمكن التخلص منها دون زيارة طبيب ها وصفه طبيعيه

.حب شباب يصيب جميع الاعمار و لكنه اكثر انتشارا بين الشباب في سن المراهقة  , ما بين 14 – 17 سنة عند الاناث , 16 – 19 عند الذكور , و قد يستمر حتى عمر 30 سنة . اسباب ظهور حب الشباب  : هناك مجموعة من العوامل تساعد على ظهوره مثل :- -         انسداد الجريبات حول الشعر بالافرازات الدهنية , التي يتم افرازها بشكل زائد عن الطبيعي فتوفر الوسط الملائم لتاكثر الجراثيم و احداث الالتهاب , او زيادة شدة الالتهاب الموجودة أصلاً كالحطاطات و البثور و الاكياس الدهنية , وكذلك ارتفاع حساسية وحدات الشعر الدهنية لهرمون الاندروجين . العلاج :اولاً و قبل كل شيء الحذر الشديد من حك حب الشباب لانه سيترك ندباً و بقعاً داكنة لا تزول من على الوجه و ثم ان علاجه يحتاج الى صبر و مثابرة لمدة لا تقل عن 6 شهور , بالانتظام في العلاج و الاستمرار به و عدم اليأس و عدم توقيف العلاج و تصحيح الخلل الهرموني و استخدام المضادات الحيوية يتم الشفاء بإذن الله و يستخدم : 1- مركبات فيتامين أ على شكل كريمات مثل : Tretinoin , tstrerinoin      2- حامض ازلييك  و لكن نظراً لتأثيراته المشوهة فإن مخصص للاستعمال داخل المستشفيات          3- كريمات مضادات حيوية مثل : dalacin t  محلول مرتين في اليوم .      4- المضادات الحيوية عن طريق الفم  مثل  , tetyacyclin أ و دوكسيسايكلين عيار 100مغم و هذه الكبسولات هي ارخص الادوية و اكثرها فاعلية و يجب اخذها و المعدة فارغة و تعطي نتائج ممتازة ، أو  الايريثيرومايسين erythromycin و هو في الدرحة الثانية بعد التتراكسين في الفاعلية وأفضل دواء هو رواكيوتين 20مغم صباحا و10مغم  مساء  و لكن المطلوب الصبر و المثابرة و عدم اليأس , و كذلك دواء dianette لتنظيم الهرمونات ، وافضل دواء حاليا هو رواكيوتين 20مغم صباحا و10مغم مساء لمدة 280يوما

سؤال من أنثى

في أعشاب طبية

ما هي عشبة السعد ما هي فائدها ومضارها وما هي استحداماتها

نبات السعد هو نبات عشبي معمر ينمو بكثرة في المناطق الرملية الرطبة ينمو هذا النبات في جنوب وشمال الحجاز في المملكة العربية السعودية ويقوم المواطنون بجمع عقد درنات جذور النبات وتجفيفها وتنظيفها وبيعها في الاسواق المحلية لاستعمالها كبخور والنساء في منطقة الجنوب تفضل استعمال بخور السعد على العود. اما استعمال السعد: فيستعمل على نطاق واسع كبخور في مناطق الجنوب وله سوق جيد اما من الناحية الطبية فنبات السعد معروف من مئات السنين حيث يستخدم كمدر للبول والحليب وقاتل لبعض الديدان ومعرق ومقبض ومنبه. يستعمل في الاضطرابات المعدية المعوية، يستعمل مغلي الدرنات العقدية للنبات لفقد الشهية والاسهال الناتج من الدسنتاريا وضد القيء.

سؤال من ذكر

في أعشاب طبية

هل الشاي الاخضر يعالج التهابات المجاري البولية والتناسلية وما هي السبل لتجنب العدوى من امراض المجاري البولية خاصة من ناحية الجراثيم لكم

الشاي الآخضر له فوائد جمة كما ترى،وهو يساعد في علاج الكثير من الأمراض ويحتوي على مواد مضادة للأكسدة، ولمنه ليس مضاداً حيوياً فإذا كانت هناك جراثيم فيجب علاجها بالمضادات الحيوية ، آما كيفية الوقاية من أمراض المسالك البولية ، فإهم نقطة هي النظافة المطلقة، في كل شيء والحذر من الأمراض التناسلية التي قد تنتقل إلى الانسان من المراحيض مثلاً أو أي شيء آخر . والتوكل على الله

5000 طبيب يستقبلون حجوزات عن طريق الطبي

ابحث عن طبيب واحجز موعد في العيادة أو عبر مكالمة فيديو بكل سهولة

144 طبيب

موجود حاليا للإجابة على سؤالك

هل تعاني من اعراض الانفلونزا أو الحرارة أو التهاب الحلق؟ مهما كانت الاعراض التي تعاني منها، العديد من الأطباء المختصين متواجدون الآن لمساعدتك.

ابتداءً من

9 ريال فقط

ابدأ الان ابدأ الان
الأسئلة الأكثر تفاعلاً