١- ليس بالضرورة أن تنتج هذه اأعراض عند جميع الناس ٢- يمكن تخفيف الجرعة وتناول نص حبة ١٠٠ مغ ٣-ربما لو كانت اللياقة البدنية أفضل تكون الأعراض أقل.

إن الآراء متباينة حول تأثير وعلاقة الزنجبيل والضغط المرتفع، ولكن جميع المعلومات تؤكد ضرورة تناوله بحذر من قبل مرضى ارتفاع ضغط الدم مع مراقبة الضغط بشكل مكثف عند استخدامه لأن الزنجبيل يعمل على خفض ضغط الدم بطريقة مشابهة لعمل أدوية خفض ضغط الدم، مما يؤدي إلى حصول انخفاض في ضغط الدم مع عدم انتظام في ضربات القلب والشعور بالدوار.

كما تبين من خلال دراسة تم إجراؤها على أشخاص بين عمر 18-60 سنة ممن تم تشخيصهم بارتفاع ضغط الدم خلال الثلاثة أشهر الأخيرة، أن استخدام الزنجبيل مع الأدوية التي يحددها الطبيب المختص له أثر كبير في السيطرة على قراءات ضغط الدم وتجنب ارتفاعها، ولكن ينصح بتجنب الإفراط والمبالغة في استهلاك الزنجبيل لتجنب أي أضرار أو آثار جانبية غير مرغوبة. حيث أنه عند مراقبة تأثير الزنجبيل على ضغط الدم فإنه يعمل على خفض ضغط الدم من خلال:

• خفض الكوليسترول في الدم والذي يعمل على تصلب الأوعية الدموية مما يقلل مرونتها فيساهم في إرتفاع ضغط الدم.
• يمكن أن يعمل عمل مشابه لحاصرات الكالسيوم مما يسبب انخفاض في ضغط الدم.
• يعمل على تمدد الأوعية الدموية.

لذا فإن إجابة التساؤل هل الزنجبيل يرفع الضغط أو شراب الزنجبيل يرفع الضغط هي لا، فالزنحبيل يعمل على خفض ضغط الدم، ويجب الحذر من الإفراط بتناوله كما ذكرنا لتجنب الاعراض غير المرغوب بها.

للمزيد:

• 10 أعشاب لعلاج ارتفاع ضغط الدم
• 5 أعشاب تسبب ارتفاع ضغط الدم
• اضرار الزنجبيل

إن ارتفاع ضغط الدم أثناء الحمل إلى قراءات أعلى من 140/90 يستدعي زيارة الطبيب المختص بأسرع وقت ممكن لإجراء التحاليل اللازمة وأهمها البروتين في البول لاستبعاد الإصابة بما يسمى تسمم الحمل. ويوجد العديد من الأعراض التي تدل على تسمم الحمل والتي تتمثل بما يلي:

• صداع شديد لا يزول.
• تغيرات في الرؤية.
• ألم في أعلى المعدة.
• الغثيان والتقيؤ.
• تورم في الوجه واليدين.
• صعوبة في التنفس.
• زيادة مفاجئة في الوزن.

ينصح بضرورة زيارة الطبيب بأسرع وقت ممكن لتجنب أي تأثيرات على الجنين ومنها الولادة المبكرة وغيرها.

للمزيد:

• الحامل وارتفاع ضغط الدم
• اعراض الحمل حسب أشهر الحمل

المرجع:

• High Blood Pressure During Pregnancy
• High Blood Pressure in Pregnancy

قبل العلاج يجب معرفة نوعه ان كان أساسي أو ثانوي أو انعكاسي، فإذا ما كان ناجم عن سبب عضوي ما فالعلاج يكون موجه لإزالة السبب وبالتالي سيعود تلقائياً لوضعه الطبيعي، أما اذا كان من النوع الأساسي فإنه يتطلب معرفة مستواه ومدى تأثر أعضاء الجسم خاصة الكلى والشبكية والقلب، ولكل حالة خصوصيتها العلاجية، والعلاج يتضمن الحمية وتغير نمط الحياة والأدوية وفق نوع وحدة ومستوى تطور الحالة

اذا كان الضغط مُسيطر عليه علاجياً بشكل سليم فإنها لا تُشكل أي أثر سلبي بل على العكس هناك آثار إيجابية عديدة كالتي تنتج عن التمارين الرياضية

لا توجد له مضار مهمة تُذكر سوى الغازات وبعض الاضرابت الهضمية الأخرى، واحتمالية زيادة النزف، ولكن يجب أن لا تزيد جرعته عن ٣ غرام في اليوم، ويجب أن يتم استخدامه تحت اشراف طبي لكونه يتداخل مع عمل أدوية أخرى، وخاصة المُميعة وأدوية السكر وغيرها، ولوحده لا يكفي لخفض الدهون الثُلاثية الموجودة لدى يعض المرضى، وينبغي استخدام النياسين والفايبريت مع معالجة سبب الارتفاع خاصة اذا ما كان ناجم عن زيادة في الوزن أو غير ذلك

من الممكن أن يسبب انخفاض ضغط الدم الدوخة والدوران أو حتى الألم في الرأس، ولكن الشعور بالألم في منطقة محددة وأن يكون الألم في الأذن أيضًا فإن ذلك قد يكون علامة على مشكلة صحية أخرى، لذلك عليك بدايًة التأكد من عدم وجود انخفاض في ضغط الدم، ثم البحث عن الأسباب الأخرى المحتملة لألم الرأس والأذن، والتي قد تتضمن الآتي: