أسئلة واجابات طبية ارتفاع ضغط الدم

عادة يفضل عدم تناول الكثير من الادوية أثناء الحمل إلا عند الضرورة لتجنب حدوث تشوهات لدى الجنين أو إجهاض وقبل وصف أي علاج ينبغي قياس الضغط ثلاث مرات بشكل عشوائي على مدة ثلاث ايام من قبل الطبيب المعالج، والعلاج سيكون وفق نوع حدة وطبيعة الارتفاع والعلاج يتضمن عادة الهيدرالازين والميثيلدوبا مع الاهتمام بالحمية الغذائية وتجنب ملح الطعام

ننصح بمعاودة أخصائي مسالك بولية أو طَبيبُ المُسْتَقيمِ و الشَّرَج من أجل تحديد سبب التضخم البروستاتي ومن ثم علاجه

لا ولكن من الضروري المحافظة على ضغط الدم تحت السيطرة بشكل صحيح

إذا كان تحت إشراف طبي مستمر ووفق الجرعة المناسبة ورافقه تناول كميات مناسبة من الماء فلا توجد أي مشكلة

الديوفان الذي أخذته في البداية والذي تأخذه يوجد معه مدر للبول نوع الهيدؤركلورثياسيد 25 ملغ لأو 12.5 ملغم مما يزيد في تأثيره العلاجي وهو الذي وفر لك المستوى الأفضل من الضغط والذي ينبغي أن تستمر عليه

يجب أن تكون قراءات ضغط الدم في حال تشخيص ارتفاع ضغط الدم أقل من 130/80 مم زئبقي، ويمكن علاج ضغط الدم عند كبار السن تحت إشراف الطبيب المختص لاختيار العلاج المناسب مع ضرورة اتباع العلاجات غير الدوائية التالية:

• اتباع نظام غذائي غني بالخضروات والفاكهة والحبوب الكاملة.
• الحد من تناول الصوديوم إلى أقل من 2400 مغ في اليوم.
• ممارسة التمارين الرياضية 3-4 مرات في الأسبوع لمدة 40 دقيقة في كل مرة.
• فقدان الوزن الزائد.
• تجنب التدخين أو شرب الكحول.
• استشارة الطبيب حول المكملات الغذائية مثل الثوم، أحماض أوميغا 3، المغنيسيوم، فيتامين ج، إنزيم Q10 وغيرها.

إن ارتفاع قراءات ضغط الدم عن الحد الطبيعي سواء قراءة ضغط الدم الانقباضي (الرقم العلوي) أو قراءة ضغط الدم الانبساطي (الرقم السفلي) يعتبر ارتفاع في ضغط الدم. حيث تتراوح النسبة الطبيعية لقراءة ضغط الدم الانقباضي بين 91-120 مم زئبقي، أما النسبة الطبيعية لقراءة ضغط الدم الانبساطي بين 61-80 مم زئبقي. 

وتجدر الإشارة إلى إن قراءة ضغط الدم 150/60 مم زئبقي تعتبر ارتفاع في ضغط الدم الانقباضي، نتيجة ارتفاع القراءة عن الحد الطبيعي التي يجب أن تكون أقل من 120 مم زئبقي. ينصح بزيارة الطبيب المختص لإجراء الفحوصات اللازمة في حال تم رصد هذه القراءة أثناء فترة الراحة.

للمزيد:

• لماذا تحدث التغيرات في ضغط الدم؟
• ارتفاع ضغط الدم وأسبابه
• حالة ما قبل ارتفاع ضغط الدم وكيفية الوقاية من تفاقمها

المرجع:

• How to Read a Blood Pressure Chart to Determine Your Risk of Hypertension