أسئلة واجابات طبية ارتفاع ضغط الدم

يمكن ذلك في حالات خاصة , مع ان الدوائين مختلفان في الية خفض الضغط وكل منهما يستعمل في حالات خاصة

هذا ارتفاع ضغط ثانوي ويحتاج دراسة (تخطيط قلب + ايكو قلب + فحوصات مخبرية هرمونية وغير هرمونية ) لتحديد سبب الضغط

هنالك شريحة كبيره من الادوية الخافضه للضغط حسب مقدار الضغط و اسبابه و ارتباطه بمشاكل القلب او الكلى او السكري حيث ان هنالك ادويه ممنوعه من شخص الى اخر حسب الحاله

لم تذكري كم يكون الضغط عندك عندما تشعرين بنزول الضغط، وكيف تكون وضعيتك عندما تحسين بهذا الهبوط؛ فإن كان الضغط ينزل عند الوقوف من وضعية الجلوس فهذا يشير إلى انخفاض وضعي للضغط، وأما إن كان الضغط منخفضا كل الوقت ومترافقا مع أعراض فهو قد يشير إلى بعض الأمراض التي تترافق مع انخفاض الضغظ اما العلاج 1-تناول وجبات عديدة 2-تجنب الجو الحار؛ لأنه يسبب توسعاً في الأوعية مما يخفض الضغط 3- زيادة تناول الملح في الطعام إلى الحد المقتدر عليه 4-رفع الرأس عند النوم بعض الشيء، فقد وجد أنه يساعد في هذه الحالات. وأما إن احتاج لدواء فعادة ما يعالج بدواء اسمه (Fludrocortisone)، إلا أنه يجب استشارة الطبيب لأخذ هذا

لكل علاج اعراض جانبيه مثال للاعراض الجانبيه للاملوديبين التورم ويجب معرفة كل التفاصيل عن المريض لوصف دواء الضغط المناسب له وليس معني اختيار الدواء الاول له ان هذا هو العلاج المستمر فمن الممكن ان يحتاج الطبيب لتغييره لوجود عرض غير محتمل او لعدم التحكم في الضغط

بشكل عام، تُعد رياضة كمال الأجسام آمنة و مفيدة للأشخاص الذين يتمتعون بضغط دم طبيعي، ومن فوائد رياضة كمال الأجسام لضغط الدم:

لا، الضغط الدم الانبساطي 10 أو ما يعادل 100 ملمتر زئبقي يعتبر مرتفعًا وغير طبيعي، لأن ضغط الدم الطبيعي يجب أن يكون أقل من 12/8 أي (120/80) أي أن لا يزيد الضغط الانبساطي عن 8. ويعتبر الضغط الانبساطي 10 (أو 100 مليمتر زئبقي) ضمن فئة ضغط الدم المرتفع الثانية وهي مرحلة متقدمة تحتاج من الشخص الاهتمام والمتابعة لتشخيص السبب وأخذ العلاج المناسب.

 

أنصحك بقياس ضغط الدم في وقت ثابت عدة مرات يوميًا وتسجيل النتائج في كتيب خاص وإطلاع الطبيب عليها، للمساعدة في تحديد العلاج المناسب، وفي بعض الحالات قد يكون ارتفاع ضغط الدم الانبساطي ناجمًا عن أسباب صحية أخرى، وفي هذه الحالة فإن علاج هذه الأسباب سوف يؤدي إلى استعادة الضغط الطبيعي في الغالب.

 

من المهم أيضًا إجراء تغييرات في نمط الحياة للمساعدة في التحكم في ضغط الدم، مثل الآتي:

• اتباع نظام غذائي صحي.
• ممارسة الرياضة بانتظام.
• الحفاظ على وزن صحي.
• الامتناع عن التدخين.
• تقليل التوتر.

للمزيد:

• أسباب ارتفاع ضغط الدم الانبساطي، الأسباب والعلاج
• ما الفرق بين الضغط الانقباضي والضغط الانبساطى؟