وضغطي قال لي الطبيب انه ضمن المستوى العالي الطبيعي شو الحل اذا بدي رجع

وضغطي قال لي الطبيب انه ضمن المستوى العالي الطبيعي شو الحل اذا بدي رجع
icon 11 مايو 2016
icon 613
عمري 24 وضغطي 14/9 قال لي الطبيب انه ضمن المستوى العالي الطبيعي شو الحل اذا بدي رجعو للمستوى الطبيعي واذا تبرعت بلدم بيفيدني هلشي ولا لأ

إجابات الأطباء على السؤال (2)

مرحلة ما قبل العالي , تجنب الكسل الدهنيات المنبهات والتدخين الاسترخاء والتأمل يخفضان الضغط الدموي 5 2016-06-02 10:46:47
طاقم الطبي
طاقم الطبي
مرحلة ما قبل العالي , تجنب الكسل الدهنيات المنبهات والتدخين الاسترخاء والتأمل يخفضان الضغط الدموي
تبرع الدم لا يفيد ، يفيد تقليل الملح و الرياضة 0 2016-05-13 21:31:02
الدكتور اسمر محمد رمضان
الدكتور اسمر محمد رمضان
القلب والاوعية الدموية
تبرع الدم لا يفيد ، يفيد تقليل الملح و الرياضة

أرسل تعليقك على السؤال

يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره

كيف تود أن يظهر اسمك على التعليق ؟

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة

سؤال من ذكر سنة 23

في ارتفاع ضغط الدم

اعاني من ارتفاع ضغط العالي فقط وكل يوم اقيسه القراءه مع العلم عندي قالون عصبي وصداع دمرني بين عينين ويصعد الى جبيني اخذ بندول يوميا

يجب حل مشكلة الصداع اولا و الذي قد يكون مصدره الجبوب الانفية او العينين. و يتم بعد ذلك مراقبة قراءات الضغط المعيارية التراكمية مع اتباع النمط الصحي الغذائي الحركي.

سؤال من أنثى

في ارتفاع ضغط الدم

انا قبل ٢٠ يوم عندي صداع الراس قوي وشافي الطبيب قال ان الضغط الدم عندكي عالي وطبيب كتب لي دواء للضغط الدم واستمريت اسبوع بعدها

إن الصداع الشديد يعتبر من علامات ارتفاع ضغط الدم ولكن يجب العلم أنه لا يمكن تشخيص هذا المرض من قراءة واحدة مع العلم أن الاكتشاف المبكر مهم للغاية ولكن إذا كان ضغط الدم مرتفع فقد يطلب منك الطبيب فحص الضغط لديك على مدى بضعة أسابيع لمعرفة ما إذا كان الرقم مرتفع أو أنه سيعود إلى المستويات الطبيعية. ويجب العلم أن علاج ارتفاع ضغط الدم يشمل الأدوية وتغيير نمط الحياة الصحي وإذا لم يتم علاج الحالة، فقد يؤدي ذلك إلى مشاكل صحية بما في ذلك الأزمة القلبية والسكتة الدماغية وغيرها. يمكن السيطرة على ارتفاع ضغط الدم من خلال:

  • اتباع نظام غذائي صحي غني بالخضروات والفواكه، والبروتينات وبعض الحبوب.
  • ممارسة التمارين الرياضية.
  • الحفاظ على الوزن الصحي.
  • تجنب الضغط النفسي والقلق والتوتر.
  • تجنب التدخين وشرب الكحول.
  • التقليل من استهلاك الصوديوم والأملاح.
  • التقليل من استهلاك اللحوم.
  • تجنب الإكثار من استهلاك الحلويات.

ينصح بعدم التوقف عن استخدام الدواء دون مراجعة الطبيب المختص مع تسجيل قراءات ضغط الدم بشكل يومي حتى يتمكن الطبيب من وضع قرار بشأن الحاجة للعلاج المستخدم أو هناك حاجة لإيقافه. مع العلم أن العلاج الطبيعي مساعد و ليس بديل عن العلاج الدوائي و هو غير كافي للعلاج في حال تم تشخيص المرض.

للمزيد:

المرجع:

سؤال من أنثى سنة 33

في ارتفاع ضغط الدم

والدتي عمرها تعاني من ارتغاع ضغط الدم وكان لديها دهون ثلاثية واملاح ولكن بعد مراجعه الطبيب الاخصاص تم سيطره على الضغط ونزول نسبه الاملاح للمستوى

السبب قد يكون مرتبط بجرعة الدواء وبتعديلها من قبل الطبيب المعالج سيتم التغلب على هذه الحالة

سؤال من ذكر سنة 36

في ارتفاع ضغط الدم

اذا كان الضغط العالي هو والمنخفض هو هل هو طبيعي

5000 طبيب يستقبلون حجوزات عن طريق الطبي

ابحث عن طبيب واحجز موعد في العيادة أو عبر مكالمة فيديو بكل سهولة

144 طبيب

موجود حاليا للإجابة على سؤالك

هل تعاني من اعراض الانفلونزا أو الحرارة أو التهاب الحلق؟ مهما كانت الاعراض التي تعاني منها، العديد من الأطباء المختصين متواجدون الآن لمساعدتك.

ابتداءً من

5 USD فقط

ابدأ الان