ما هو ارتفاع ضغط الدم؟ فأنا سيدة في 65 من عمري وأخبرني الطبيب أن لدي ارتفاع في ضغط الدم، فهل يمكن أن توضحوا لي ماذا يعني ارتفاع ضغط الدم؟

يُعرّف ارتفاع ضغط الدم على أنه حالة مرضية تصبح فيها قوة ضغط الدم على جدران الشرايين مرتفعة بشكل مزمن، ويُقاس ضغط الدم بوحدتين: الضغط الانقباضي: هو ضغط الدم عند انقباض عضلة القلب (القراءة العلوية). الضغط الانبساطي: هو ضغط الدم عند ارتخاء عضلة القلب (القراءة السفلية). يُعتبر ضغط الدم طبيعيًا إذا كان أقل من 120/80 ملم زئبق ، أما إذا كان 130/80 ملم زئبق أو أعلى فهذا يُشير إلى ارتفاع ضغط الدم، يُعد ارتفاع ضغط الدم من أهم عوامل الخطر لأمراض للإصابة ببعض الأمراض في حال لم يتم السيطرة عليه بشكل فعال، لذلك عليكِ الالتزام بالخطة الموصوفة من قبل الطبيب واتباع نمط حياة صحي. في معظم الحالات، لا يوجد سبب محدد لارتفاع ضغط الدم ، ويُسمى هذا النوع بارتفاع ضغط الدم الأساسي، ولكن هناك عوامل تساهم في الإصابة به، وتشمل عوامل خطر الإصابة بارتفاع ضغط الدم ما يلي: العمر: يزداد خطر الإصابة بارتفاع ضغط الدم مع تقدم العمر. التاريخ العائلي: إذا كان أحد أفراد عائلتك يعاني من ارتفاع ضغط الدم، فستكون أكثر عرضة للإصابة به. الوزن الزائد أو السمنة: يُعد الوزن الزائد أو السمنة من أهم عوامل خطر الإصابة بارتفاع ضغط الدم. قلة النشاط البدني: قلة النشاط البدني تزيد من خطر الإصابة بارتفاع ضغط الدم. اتباع نظام غذائي غير صحي: اتباع نظام غذائي غني بالملح والدهون المشبعة. التدخين: التدخين يُسبب تلفًا للأوعية الدموية ويُزيد من خطر الإصابة بارتفاع ضغط الدم. بعض الحالات الطبية: مثل أمراض الكلى وبعض الاضطرابات الهرمونية. تشمل النصائح للمساعدة على ضبط مستويات ضغط الدم ومنعه من الارتفاع ما يلي: الحفاظ على وزن صحي. ممارسة النشاط البدني بانتظام. اتباع نظام غذائي صحي. الإقلاع عن التدخين. التحكم في التوتر. للمزيد: هل يوجد أمراض تسبب ارتفاع ضغط الدم؟ ما هي أعراض ارتفاع ضغط الدم؟

اعاني من ارتفاع ضغط الدم يصل الى 17احيانا ولاينزل عن 14 اعاني من صداع نصفي الجهة اليسرى وصف لي الطبيب اسبرين هل هو مفيد لارتفاع ضغط الدم هل التهاب الجيوب الأنفية يسبب ارتفاع ضغط الدم وهل التهاب الجيوب الأنفية اعراضه يسبب صداع فقط

السلام عليكم عليك بمراجعه الطبيب لبدأ علاج لارتفاع الضغط و الأسيرين ليس علاجا للضغط او الجيوب الانفيه و أيضا يجب عليك الإقلال من الأملاح بالأكل و الامتناع عن التدخين و تقليل الوزن

ما هي أعراض ارتفاع ضغط الدم؟ وهل يمكن أن يرتفع ضغط الدم دون أن أشعر بذلك، فقد أخبرني الطبيب عند قياس ضغط الدم أنه مرتفع ولكنني لا أشعر بشيء غير طبيعي

نعم، من الطبيعي أن لا تظهر أي أعراض عليك حتى في حال ارتفاع ضغط الدم ، وذلك لأن ارتفاع ضغط الدم لا يكون مصحوبًا بأي أعراض في معظم الحالات، ولا تظهر الأعراض عادةً إلا في حال الارتفاع الشديد جدًا في ضغط الدم. عليك الالتزام بالخطة التي تم وصفها من قبل الطبيب سواءً الأدوية في حال تم وصفها أو التغييرات في نمط الحياة، لأن نمط الحياة الصحي أساسي جدًا في علاج ارتفاع ضغط الدم ، ويكفي في الغالب إجراء تغييرات في نمط الحياة للسيطرة على ضغط الدم في حالات الارتفاع البسيط فيه. أنصحك أيضًا بقياس ضغط الدم بشكل دوري للتأكد من ضبط مستوياته بشكل فعال وتجنب الارتفاع في ضغط الدم، ومن النصائح التي تساهم في تنظيم ضغط الدم ما يلي: الحد من استهلاك ملح الطعام قدر الإمكان. تجنب الأطعمة الجاهزة. تجنب الأطعمة الغنية بالدهون غير الصحية. اشرب الماء بشكل كافي ومنتظم. تجنب الإجهاد والإرهاق. تجنب العصبية والتوتر أو القلق النفسي. يمكنك أيضًا الحصول على المزيد من النصائح بما يتناسب مع حالتك الصحية من خلال الاتصال بالطبيب المختص عبر خدمة الاستشارات الصحية من الطبي. للمزيد: كيفية اختيار جهاز قياس الضغط تعرف على أهم طرق الوقاية من ارتفاع ضغط الدم

سؤال من أنثى سنة

ارتفاع ضغط الدم

هل يقوم الطبيب بالفحص السريرى للتاكد من ارتفاع ضغط الدم ام يكتفى بقياسه فقط وهل يمكن الحكم على ارتفاه ضغط الدم منن اول زيارة

Q: متى يمكن الحكم على ان شخصا مصابا بنوع ارتفاع ضغط الدم المقاوم ؟ وما هي النصيحه الطبيه لهذه الحاله ؟ مع الشكر

عندما ضغط الدم لا ينخفّض إلى المستوى الملائم رغم إستخدام ثلاثة ادوية في علاجه، وهذه الخالات تستوجب تقييم دقيق واختيار بدائل علاجية تتفق مع خصائصها

Q: كيف يمكن تجنب مشاكل ارتفاع ضغط الدم وكيف يمكن الحرص على عدم تطورها لمريض ارتفاع ضغط الدم؟

يمكن تجنب ذلك من خلال : التخلص من الوزن الزائد، والابتعاد عن الملح والدهون والتدخين، والمداومة على التمارين الرياضية التي تتناسب مع الحالة الصحية للفرد أي التي ينصحه بها طبيبه، الاكثار من تناول الماء، والاعتماد في غذائه بشكل أساسي على الفواكه والخضرة الطازجة ، والالتزام بالعلاج الموصوف له من قبل طبيبه.

24 يناير 2010

1876

هل يقوم الطبيب بالفحص السريرى للتاكد من ارتفاع ضغط الدم ام يكتفى بقياسه فقط وهل يمكن الحكم على ارتفاه ضغط الدم منن اول زيارة

هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

طاقم الطبي

قياس ضغط الدم يكفي للتشخيص، ولكن يجب أن يتم على فترات متباعدة وتكرار القياس عدة مرات، فقد يرتفع الضغط لأسباب عاطفية مؤقتة ويعود إلى حالته الطبيعية، لذلك لا يتم التشخيص في جلسة احدة.

هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن

26 يناير 2010