السلام عليكم ورحمة الله وبركاته السؤال : ضغط الدم يرتفع الي 140/90 وفي يوم اخر ينخفض الي 110/70 وذلك عندما اتناول عدد 2 كوب عصير كركديه ماذا افعل للحفاظ علي ضغط دم منتظم

اختلاف قياسات الضغط في حالتك المذكورة يمكن أن يعود لشرب الكركدية ، حيث أن شرب شاي الكركدية يعمل على خفض ضغط الدم. كما يمكن أن يكون هذا الاختلاف في القياسات بسبب أحد العوامل التالية: أخذ قياس الضغط خلا ل أوقات مختلفة من اليوم ، حيث يكون ضغط الدم خلال فترة الصباح حتى الظهيرة أعلى منه خلال المساء. أخذ القراءة بعد التدخين، أو شرب الشاي أو القهوة، أو بذل جهد بدني فتكون القراءة بهذه الحالات مرتفعة على نحو غير طبيعي. تناول أدوية أو أعشاب تؤث ر على الضغط كما في حالة شرب الكركدية. أخذ القراءة عند الطبيب فيوجد ما يسمى برهاب الرداء الأبيض، وهو ارتفاع الضغط بسبب القلق من الطبيب. لذلك ولضمان أخذ قراءة صحيحة وتشخيص وجود ارتفاع في ضغط الدم أو عدم وجود ذلك ينصح ب: أخذ القراءة خلال نفس الوقت من اليوم لمدة ثلاث مرات في ثلاث أيام متتالية باستخدام الجهاز الزئبقي. قبل أخذ القراءة ينصح بالجلوس والاستراحة لمدة عشر دقائق. عدم التدخين أو شرب المنبهات أو الأعشاب قبل وقت من أخذ القياس. بعد ذلك يتم التشخيص من قبل الطبيب إذا كان هناك ارتفاع في الضغط. للمزيد: فوائد الكركديه البارد والساخن لماذا تحدث التغيرات في ضغط الدم؟ المرجع: 8 Benefits of Hibiscus Tea

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، لكم كل التحية والتقدير،، انا اعانى من ارتفاع ضغط الدم وعمري 20 سنه ووصل إلى 170 /90 وكان أول مره يرتفع مثل ذالك ولكن حين يرتفع يكون 150 /90 فلا أفهم اسبب،أرجاء الإجابة، ولكم جزيل الشكر والإحترام،

السبب تجيب علية الفحوص المعملية والأشعات المطلوبة منك

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته أعاني من ارتفاع في ضغط الدم مع زيادة غير معتاده في الوزن هل لزيادة الوزن سبب في الارتفاع أرجو منكم كتابة برنامج غذائي مناسب لحالتي ولكم الشكر

فقدان الوزن، واستهلاك الفاكهة والخضار (5 في اليوم) الرياضة العادية 30 دقيقة يوميا وقف التدخين لا اللحوم الحمراء والدهون الحيوانية استهلاك الأسماك والدواجن، والشاي القيام به بعد ذلك بتحليل الدهون والقياس الذاتي لضغط الدم، تخطيط القلب، الاختبارات البيولوجية (الكرياتينين، تعداد الدم الكامل، حامض اليوريك)

سؤال من ذكر سنة

ارتفاع ضغط الدم

هل في حالة ان اكون جايع يرتفع ضغط الدم

Q: السلام عليكم ورحمة الله وبركاته عندي سؤال:ايش الي يرفع ضغط الدم وايش علاجه افيدونا جزاكم الله خير

أكثر حالات فرط الضغط تكون من النوع الأولي الذي لا يعرف سبب له, ولكن هناك عوامل اختطار تؤدي إلى تطوره مع الزمن مثل السمنة والرتابة في الحياة والدهون زالأملاح وغير ذلك, أما العلاج فهو يتضمن الحمية وممارسة التمارين وتناول الدواء وفق طبيعته ودرجة تقدمه