تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...هل النعناع يرفع الضغط
تم إنشاؤها في 1 يوليو 2021
تم تعديله في 10 يونيو 2026
36527
السلام عليكم، هل النعناع يرفع الضغط؟ علما أنني فتاة أفيدوني
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
وعليكم السلام، بشكل عام، يعتبر النعناع عشبة آمنة وغالباً ما يُنصح بها لتخفيف بعض المشاكل الصحية. بالنسبة لتأثيره على ضغط الدم، فإن الدراسات تشير إلى أن النعناع قد يكون له تأثير مُخفض لضغط الدم وليس رافعاً له.
كيف يمكن أن يؤثر النعناع؟
- يحتوي النعناع على مركبات مثل المنثول، والتي يعتقد أنها تساعد على استرخاء الأوعية الدموية، مما قد يساهم في خفض ضغط الدم.
- يُستخدم النعناع تقليدياً لتهدئة المعدة وتخفيف عسر الهضم، وهذه التأثيرات قد تكون مرتبطة أيضاً بتأثيره المريح بشكل عام على الجسم.
بما أنكِ فتاة، فمن المهم ملاحظة ما يلي:
- إذا كنتِ تعانين من مشاكل في ضغط الدم (سواء ارتفاع أو انخفاض)، فمن الأفضل دائماً استشارة الطبيب قبل الاعتماد على أي أعشاب أو علاجات طبيعية.
- التأثيرات الفردية قد تختلف من شخص لآخر.
- إذا كنتِ تشعرين بأي أعراض مقلقة تتعلق بضغط الدم، يجب عليكِ الانتباه لها.
وعليكم السلام، بشكل عام، يعتبر النعناع عشبة آمنة وغالباً ما يُنصح بها لتخفيف بعض المشاكل الصحية. بالنسبة لتأثيره على ضغط الدم،... اقرأ المزيد
وعليكم السلام، بشكل عام، يعتبر النعناع عشبة آمنة وغالباً ما يُنصح بها لتخفيف بعض المشاكل الصحية. بالنسبة لتأثيره على ضغط الدم، فإن الدراسات تشير إلى أن النعناع قد يكون له تأثير مُخفض لضغط الدم وليس رافعاً له.
كيف يمكن أن يؤثر النعناع؟
- يحتوي النعناع على مركبات مثل المنثول، والتي يعتقد أنها تساعد على استرخاء الأوعية الدموية، مما قد يساهم في خفض ضغط الدم.
- يُستخدم النعناع تقليدياً لتهدئة المعدة وتخفيف عسر الهضم، وهذه التأثيرات قد تكون مرتبطة أيضاً بتأثيره المريح بشكل عام على الجسم.
بما أنكِ فتاة، فمن المهم ملاحظة ما يلي:
- إذا كنتِ تعانين من مشاكل في ضغط الدم (سواء ارتفاع أو انخفاض)، فمن الأفضل دائماً استشارة الطبيب قبل الاعتماد على أي أعشاب أو علاجات طبيعية.
- التأثيرات الفردية قد تختلف من شخص لآخر.
- إذا كنتِ تشعرين بأي أعراض مقلقة تتعلق بضغط الدم، يجب عليكِ الانتباه لها.
10 يونيو 2026
سجّل دخولك للاستفادة من خدماتنا الطبية مجانا
اسئلة مجانية، حاسبات طبية، محتوى موثوق بشكل مستمر
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة 36
السلام عليكم، هل الخل يرفع ضغط الدم، أنا فتاة وعمري 35 وأحب تناول الخل هل يرفع الضغط
سؤال من أنثى سنة 31
السلام عليكم، هل الكركم يمكن أن يرفع الضغط؟ علما أنني سيدة وعمري 30
سؤال من أنثى سنة
هل شرب الشاي الأخضر بالنعناع يخفض ضغط الدم ولا يرفع الضغط؟ فقد أخبرتني صديقتي أن شرب النعناع يخفض الضغط
سؤال من ذكر سنة 124
السلام عليكم، هل دواء البروفين يرفع الضغط؟ أفيدوني
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
7488
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
3744
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين