ممكن طريقه لرفع ضغط الدم

1-الماء لعلاج الضغط المنخفض 2-الملح لعلاج الضغط المنخفض 3-الكافيين لعلاج الضغط المنخفض

عادة يتم علاج الضغط المنخفض بزياده ملح الطعام في الاكل وهذا ليس له اعراض جانبيه مثل الكورتيزون فبرجاء مراجعة طبيب اخر

لابد من اخذ علاج دوائي

استعمال جهاز الضغط يكون بالتمرين العملى ضغط الدم الطبيعى الأنقباضى( العلوى) بين 90 الى 140 وضغط الدم الطبيعى الأنبساطى بين 60 الى 90

جميع الأغذية مناسبة ولكن باعتدال ، وكون كل حالة لها خصوصية وفقا للتشخي والسبب ينبغي الاستيضاح من الطبيب المتابع للحالة

لا يمكن التنبؤ بذلك لأن حدة الارتفاع تعتمد على الاستجابة على الدواء المستخدم

هذا يعتمد على الغرض من القياس أي هل هو بقصد التشخيص أو بهدف المتابعة الطبية, فالقياس لغرض ضبط ارتفاع ضغط الدم يجب أن يكون بدون أيّ إجهاد، وبعد ساعة على الأقل من تناول الكافايين، وبعد 30 دقيقة من التدخين، أو التمرين المجهد. حجم الكفة مهم أيضا يجب أن تطوّق وتغطّي ثلثي طول أعلى الذراع، والمريض يجب أن يكون جالس على كرسي وكلتا قدميه ممدودتين على الأرض لمدة خمس دقائق كحدّ أدنى قبل أخذ القراءة. والمريض يجب أن لا يكون تحت تأثير محفّزات مثل تلك التي تكون في العديد من الأدوية. عندما يُأخذ القياس يدوياً، الشخص الذي يأخذ القياس يجب أن يكون حريصاً على نفخ الكفة بشكل مناسب

هذا يعتمد على مدى ارتفاعه ودرجة تطوره, ولكن بشكل عام الحمية الغذائية بتجنب ملح الصوديوم والدهون وممارسة الرياضة وتجنب السمنة مع الالتزام بالدواء الموصوف له من قبل طبيبه كاف لأن بضبط الضغط ضمن مستواه الطبيعي

جميعها عوامل اختطار تؤدي إلى ارتفاعه، ويختلف تأثير كل عامل عن الآخر باختلاف الأشخاص ومع توافق أكثر من عامل، فمثلاً تأثير الصوديوم مع السمنة ومع السكري ومع التدخين يتضاعف أكثر مما كان لوحده،

يمكنها تناول أي نوع شريطة أن تكون خالية من السكر والملح