تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...لقد احسست بصداع والم في الراس وقمت بعمل فحص لضغط الدم واتضح انه وعند م
9 سبتمبر 2015
1857
السلام عليكم .
لقد احسست بصداع والم في الراس وقمت بعمل فحص لضغط الدم واتضح انه 151-103 وعند مقابلة الطبيب اوصى بان اعمل فحص دوري لمدة خمسة ايام وكانت النتيجة دائما تترواح مابين 140-90 علما باننى لم اتناول اي دواء وعمري 48 عام ارجو الادجابة اذا ما اصبت بمرض ارتفاع ضغط الدم ام لا وكيفية الوقاية او العلاج مع الشكر
محمد المصطفى - الامارات
1
9 نوفمبر 2021
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
قليل الملح وتخفيف الوزن والرياضه مع مراقبة الضغط
0
2015-09-12 09:23:31
![الدكتور وليد صوالحة]()
الدكتور وليد صوالحة
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D8%B1%D8%AA%D9%81%D8%A7%D8%B9-%D8%B6%D8%BA%D8%B7-%D8%A7%D9%84%D8%AF%D9%85/%D9%84%D9%82%D8%AF-%D8%A7%D8%AD%D8%B3%D8%B3%D8%AA-%D8%A8%D8%B5%D8%AF%D8%A7%D8%B9-%D9%88%D8%A7%D9%84%D9%85-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%B1%D8%A7%D8%B3-%D9%88%D9%82%D9%85%D8%AA-%D8%A8%D8%B9%D9%85%D9%84-%D9%81%D8%AD%D8%B5-%D9%84%D8%B6%D8%BA%D8%B7-%D8%A7%D9%84%D8%AF%D9%85-537332
الدكتور وليد صوالحة
القلب والاوعية الدموية
قليل الملح وتخفيف الوزن والرياضه مع مراقبة الضغط
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
12 سبتمبر 2015
question_answer_inread_text_new_ksa
احصل على الرعاية الشخصية التي تستحقها! اشترك اليوم وتواصل مع طبيب بغضون دقائق بخصوصية وسرية تامة.
question_answer_inread_url_new_ksa
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة 31
السلام عليكم عمري ٢٨ سنة شعرت بصداع وقمت بقياس ضغط الدم والنتيجة ١٣٠-٩٠ و١٤٠-٩٠ وطلب الطبيب ان اخذ دواء ضغط...
السلام عليكم عليك بالاقلال من الاملاح و ممارسة الرياضة و تنزيل الوزن الزائد و الانتظام علي العلاج من الممكن ان تقلل الجرعه لكن لا يمكن توقيفها تماما منعا لحدوث مضاعفات الضغط
سؤال من ذكر سنة 50
طبتم وطاب صباحكم.... بعد ان استمر ارتفاع الضغط عندي لاأكثر من شهر وكان ثباته على القراءه 160/95 ومتابعة حالتي مع...
هناك خطونين مهمتين الأولى تتعلق بالتأكد من سلامة الوظيفة الكلوية وسلامة الأوعيى الدموية أي خلوها من أي تضيق في أي مكان , بعد ذلك يتم اختيار العلاج ومتابعة الاستجابة حتى يتم ضبط الجرعة المناسبة وفي عدم حصول تحسن يتم التغير إلى دواء آخر حتى يستقر الحال على الدواء المناسب , وهذا يتطلب بعض الوقت خاصة أن لكل حالة فرط ضغط لها خصوصيتها العلاجية
سؤال من ذكر سنة 36
السلام عليكم. اعاني من ارتفاع ضغط الدم من عام ونصف تقريباً ومستمر على دواء Votume 20. الحمد لله العلاج فعال....
وعليكم السلام يجب اخذ العلاج بشكل يومي دون انقطاع وعمل فحوصات دوريه كل 6 شهور بالسلامه
سؤال من أنثى سنة
السلام عليكم \ انا فتاة عمري 16 سنه \ لايوجد لدي مرض ضغط الدم \ ولكن جائني دوار في الراس...
ننصح أولاً بإعادة فحص الضغط عدة مرات للتأكد من قيمته وإذا ثبت أنه مرتفع ينبغي البحث عن سببه خاصة أن في هذا العمر يتطلب معرفة إن كان فرط الضغط ثانوي لأن هذا النوع يمكن علاجه بإزالة السبب مبكراً ومن ثم الشفاء منه
سؤال من ذكر سنة 48
اعاني من الام أمام و خلف الرئيس ومرات في فروة الرئة. أجريت عدة تحاليل عند طبيب القلب.العيون.الانف والحنجرة. السكري ....
لا ننصح بتناول اي علاج بدون استطباب واضح، وننصحك بالتحقق من مستوى الضغط طبيا قبل ايقاف العلاج او الاستمرار عليه
سؤال من ذكر سنة 23
مرحبا انا اعاني من ارتفاع ضغط الدم كلما قمت بقياسة يظهر لي 160 على 80 ولكن لا اعاني من اي...
لا داعي للقلق لكن ينبغي المتابعة مع طبيبك لاستكمال التشخيص وتحديد ان كان من النوع الاولي وهو الشائع او انه ثانوي وبتحديد سببه وإزالته سيسهل علاج الضغط بشكل جذري
سؤال من ذكر سنة
السلام عليكم منذ سنة تقريبا إكتشفت بوجود ضغط دم مرتفع عن طريق الصدفة مع أنه لا يوجد في العائلة من...
بالتأكيد هناك ادوية كثير, لكن ما نراه الامر يتطلب فقط ضبط الجرعة وتغير موعد تناولها وفقاً لظوف حياتك اليومية
سؤال من ذكر سنة 39
أهلا أنا أريد أن أعرف هل أنا مصاب بارتقاع الضغط أم لا.؟ فعندما أقوم بقياس الضغط صباحا أجده دائما في...
يجب أن تكون قراءات ضغط الدم الطبيعية للأشخاص الأصحاء غير المشخصين بمرض ارتفاع ضغط الدم أقل من 120/80 مم زئبقي (12/8)، وهذا يعني أن قراءات ضغط الدم في الصباح ضمن الحد الطبيعي ولا يوجد ما يثير القلق. أما بالنسبة لارتفاع قراءات ضغط الدم بعد ممارسة المجهود أو بعد العمل في المساء أو بسبب السمنة فتعتبر ارتفاعاً طفيفاً في قراءات ضغط الدم ويجب العلم أن هذه القراءات لا تكفي لتشخيص مرض ارتفاع ضغط الدم، وللحصول على قراءات صحيحة وتجنب ارتفاع قراءات ضغط الدم بشكل عام ينصح بضرورة اتباع النصائح التالية:
- تجنب التدخين أو شرب الكافيين قبل 30 دقيقة على الأقل من قياس ضغط الدم.
- تجنب ممارسة التمارين الرياضية قبل 30 دقيقة على الأقل من قياس ضغط الدم.
- تجنب قياس ضغط الدم فوق الملابس.
- ضرورة إفراغ المثانة قبل قياس ضغط الدم.
- ضرورة أخذ قسط من الراحة والبقاء في مكانك لمدة 5 دقائق على الأقل قبل قياس ضغط الدم.
- ضرورة قياس ضغط الدم في نفس التوقيت من كل يوم.
- ضرورة الجلوس بشكل صحيح عند قياس ضغط الدم، بحيث يكون الظهر مستقيماً والقدمين مسطحتين على الأرض مع تجنب تقاطع الساقين.
- ضرورة تسجيل عدة قراءات بفارق دقيقة واحدة عند كل مرة يتم فيها قياس ضغط الدم.
- تجنب استهلاك أملاح الصوديوم ضمن النظام الغذائي.
- تجنب التدخين أو شرب الكحول.
- الإكثار من تناول الخضروات والفاكهة ضمن النظام الغذائي.
- ممارسة التمارين الرياضية بشكل منتظم.
- التخلص من الوزن الزائد والسمنة بأسرع وقت ممكن.
لا يوجد ما يثير القلق، ويجب العلم أن درهم وقاية خير من قنطار علاج وبالتالي يجب اتباع النصائح التي تم ذكرها لتجنب أي مضاعفات ولتجنب مرض ارتفاع ضغط الدم، ولتجنب البدء بتناول أدوية لخفض ضغط الدم وأنت ما تزال في سن الشباب.
للمزيد:
- السمنة وعلاقتها بامراض القلب
- التعامل مع السمنة الزائدة
- ١٠ أمراض خطيرة تؤدي للوفاة بسبب السمنة
- علاقة الغذاء بضغط الدم
- لماذا تحدث التغيرات في ضغط الدم؟
- الأغذية المناسبة لمرضى ضغط الدم
- كم يتوجب عليك خفض ضغط الدم المرتفع؟
- معتقدات خاطئة عن ارتفاع ضغط الدم
المرجع:
سؤال من ذكر سنة 31
مرحباً ، منذ حوالي اسبوع وانا اشعر بالتعب ، تعرق وصداع خفيف واحياناً ألم بسيط في العين اليسرى مع شعور...
الضغط طبيعي والتخطيط سليم، لكن لا نعرف نتائج الفحص الطبي السريري ومعطياته التي يتوقف عليا التشخيص بشكل اساسي، ومن الضروري ان نلفت انتباهك الى حالة السمنة الموجودة لديك والتي تستوجب تحديد سببها ومعالجتها بشكل صحيح
سؤال من ذكر سنة
عمري يتجاوز 40 عاماً اعاني منذ اربعة ايام من دوار وخمول وعند قياس ضغط الدم اجده يفوق 140/90 فهل هذا...
إذا تجاوز ضغط الدم 140/90 فيجب زيارة الطبيب، لأن ذلك قد يكون مؤشراً على ارتفاع الضغط الدموي. لا يمكن لأي طبيب وصف دواء ضغط بالمراسلة دون فحص سريري للمريض. كل وا استطيع قوله هو إيقاف ملح الطعام (وكل ما هو مالح من زيتون وكبيس وبزورات وتشبس الخ.) ريتما تتم زيارة الطبيب.
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
5818
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
5552
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره