عندى ارتفاع فى الضغط هل خطر عمرى ومش حاسس باى صداع متى يكون الضغط خطر

• يعمل كمدر للبول.
• يقلل من تجلط الدم.
• يقلل من ارتفاع ضغط الدم  حيث يوجد به بعض المواد التي تمنع حدوث تضيق في المجاري الهوائية.
• يخفض مستوى الكوليسترول في الجسم.

بالطبع ينصح قبل استخدامه بسؤال الطبيب المسؤول عن العلاج بامكانية تناوله الى جانب الأدوية التي يستخدمها الشخص لتجنب أضرار القسط الهندي على الضغط. 

كما يجب الحرص على الحصول على القسط الهندي العضوي والتأكد من أنه ذو نوعية ممتازة، ولا يحتوي على أي إضافات أو مرشوش بأي مواد وذلك لأنه يوجد أنواع تجارية منخفضة الجودة تحتوي على مواد يمكن أن تسبب ضرر في الكلى، وبالتالي يعاني الشخص من أمراض اضافية بدل الاستفادة من القيمة العلاجية العالية الموجودة في القسط الهندي.

للمزيد:

• الأغذية المناسبة لمرضى ضغط الدم

المرجع:

• Saussurea costus
• COSTUS
• The Health Benefits of Saussurea

إن تأثير ارتفاع ضغط الدم على العيون قد يستغرق مدة من الزمن قبل ظهور أي أعراض أو تغيرات واضحة، ولكن يوجد تأثير لارتفاع ضغط الدم على الرؤية بأحد الطرق التالية:

• يؤدي ارتفاع ضغط الدم إلى اعتلال الشبكية وتلف الأوعية الدموية مما يسبب عدم وضوح في الرؤية أو فقدان للبصر.
• يؤدي ارتفاع ضغط الدم إلى تراكم السوائل تحت الشبكية الذي يسمى باعتلال المشيمية التي تؤدي إلى حصول ضعف في الرؤية.
• يؤدي ارتفاع ضغط الدم إلى اعتلال الأعصاب البصرية، نتيجة حصول انسداد في تدفق الدم مما يؤدي إلى موت الخلايا البصرية وفقدان الرؤية.

ينصح بضرورة السيطرة على مستويات ضغط الدم تحت إشراف الطبيب المختص والالتزام بالعلاج الموصوف، مع ضرورة مراقبة ضغط الدم خلال اليوم لتجنب حصول أي مضاعفات والمتابعة المستمرة مع الطبيب المختص بالعيون للتأكد من سلامة العيون وعدم حصول ضعف في الرؤية وحاسة البصر.

للمزيد:

• ارتفاع ضغط الدم وأسبابه
• ضغط الدم المرتفع وأمراض الكلى
• معتقدات خاطئة عن ارتفاع ضغط الدم
• كم يتوجب عليك خفض ضغط الدم المرتفع؟
• صحة العيون والسكري، والضغط وأمراض الكلى

المرجع:

• The eyes have it for high blood pressure clues

وتجدر الإشارة إلى أن ضغط الدم الطبيعي يجب أن يكون أقل من 120/80 وأي ارتفاع يعتبر مؤشر خطر على الصحة العامة، حيث يمكن تفسير قراءات ضغط الدم كما يلي:

• ارتفاع في ضغط الدم: 120-129 / أقل من 80 مم زئبقي.
• ضغط الدم المرحلة الأولى: 130-139 / 80-89 مم زئبقي.
• ضغط الدم المرحلة الثانية: أعلى من أو يساوي 140/90 مم زئبقي.

ينصح بزيارة الطبيب المختص في حال ملاحظة أي ارتفاع في قراءات ضغط الدم، حيث يعرف المرض بالقاتل الصامب وقد لا يرافقه أي أعراض.

للمزيد:

• انخفاض ضغط الدم في رمضان
• لماذا تحدث التغيرات في ضغط الدم؟
• معتقدات خاطئة عن ارتفاع ضغط الدم
• فرط ضغط الدم الشرياني

المرجع:

• Fasting: How Does It Affect Your Heart and Blood Pressure?
• Understanding Blood Pressure Readings