icon 1 إجابة

عملت تحليل لضغط الدم طلع على هل يعتبر طبيعي ام لا وماهو الرقم المثالي

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته!! عملت تحليل لضغط الدم طلع130 على 90 هل هذا يعتبر طبيعي ام لا وماهو الرقم المثالي للضغط وماهي الاشياء او النظام اللي يحميني من ضغط الدم وهل ضغط الدم لو اخطار اذا اهمل شكراا لكم وجزيتم خيرا

2013-10-19

إجابات الأطباء على السؤال

وصول النبساطي إلى 80 يتطلب الانتباع والعمل على اجراء فحص دوري لمستويات الضغط مع معالجة عوامل الاختطار المرافقة كالتدخين والسكري والسمنة وقلة الحركة وغير ذلك حتى تمنع تقدمه 1 2013-10-25 15:58:12
الدكتور انور سالم العواودة
الدكتور انور سالم العواودة
القلب والاوعية الدموية
تاريخ الإجابة: 25 أكتوبر 2013
وصول النبساطي إلى 80 يتطلب الانتباع والعمل على اجراء فحص دوري لمستويات الضغط مع معالجة عوامل الاختطار المرافقة كالتدخين والسكري والسمنة وقلة الحركة وغير ذلك حتى تمنع تقدمه
تاريخ الإجابة: 25 أكتوبر 2013

هل ترغب في التحدث مع طبيب؟

احصل الآن على استشارة مجانية لأول مرة عند الإشتراك في الخدمة

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة

اعاني من ارتفاع في ضغط الدم مع زيادة غير معتاده في الوزن هل لزيادة الوزن سبب في الارتفاع منكم كتابة برنامج غذائي مناسب لحالتي ولكم

فقدان الوزن، واستهلاك الفاكهة والخضار (5 في اليوم) الرياضة العادية 30 دقيقة يوميا وقف التدخين لا اللحوم الحمراء والدهون الحيوانية استهلاك الأسماك والدواجن، والشاي القيام به بعد ذلك بتحليل الدهون والقياس الذاتي لضغط الدم، تخطيط القلب، الاختبارات البيولوجية (الكرياتينين، تعداد الدم الكامل، حامض اليوريك)
see-answer-arrow

هل التوتر النفسي والقلق والتفكير وتوهم المرض ممكن ان يرفع ضغط الدم ليصل الى على لاني انا افكر وعندي قلق ولما قست الضغط طلع على

إن القلق والتوتر والضغوطات النفسية تؤدي إلى إفراز هرمونات التوتر في الجسم والتي تعمل على زيادة معدل ضربات القلب وزيادة تضيق الأوعية الدموية وبالتالي حدوث ارتفاع الضغط بسبب الزعل بشكل كبير. وإن حدوث ارتفاع في ضغط الدم بشكل متكرر يسبب حدوث تلف في الأوعية الدموية ويؤثر على القلب والكلى، لذا يجب زيارة الطبيب المختص بأسرع وقت ممكن في حال مواجهة أي مشكلة في السيطرة على القلق والتوتر أو في حال كان القلق والتوتر يتعارض مع الأنشطة اليومية.

ينصح باتباع النصائح التالية للسيطرة على القلق والتوتر:

  • مراجعة جدول الأعمال وتبسيطه قدر المستطاع.
  • أخذ نفس عميق من أجل الاسترخاء.
  • ممارسة التمارين الرياضية.
  • ممارسة اليوغا وتمارين التأمل.
  • الحصول على قسط كاف من الراحة.
  • التركيز على إيجاد الحلول للمشاكل.
  • محاولة حل المواقف المقلقة والتخلص من القلق والتفكير الزائد والتوتر.
  • التوجه إلى الطبيب وطلب المساعدة.

للمزيد:

المرجع:

see-answer-arrow

هل الصوم الصيام يخفض ظغط الدم المرتفع وماهو اعلى الضغط الخطر على الصحة

نعم، يساعد الصيام الصحي على خفض ضغط الدم المرتفع والعمل على تنظيم قراءات ضغط الدم حيث يقلل من قراءات السكر في الدم ويعمل على خفض الكوليسترول وفقدان الوزن الزائد مما يحافظ على ضغط الدم ضمن الحد الطبيعي.

وتجدر الإشارة إلى أن ضغط الدم الطبيعي يجب أن يكون أقل من 120/80 وأي ارتفاع يعتبر مؤشر خطر على الصحة العامة، حيث يمكن تفسير قراءات ضغط الدم كما يلي:

  • ارتفاع في ضغط الدم: 120-129 / أقل من 80 مم زئبقي.
  • ضغط الدم المرحلة الأولى: 130-139 / 80-89 مم زئبقي.
  • ضغط الدم المرحلة الثانية: أعلى من أو يساوي 140/90 مم زئبقي.

ينصح بزيارة الطبيب المختص في حال ملاحظة أي ارتفاع في قراءات ضغط الدم، حيث يعرف المرض بالقاتل الصامب وقد لا يرافقه أي أعراض.

للمزيد:

المرجع:

see-answer-arrow

عندي ايش الي يرفع ضغط الدم وايش علاجه افيدونا

أكثر حالات فرط الضغط تكون من النوع الأولي الذي لا يعرف سبب له, ولكن هناك عوامل اختطار تؤدي إلى تطوره مع الزمن مثل السمنة والرتابة في الحياة والدهون زالأملاح وغير ذلك, أما العلاج فهو يتضمن الحمية وممارسة التمارين وتناول الدواء وفق طبيعته ودرجة تقدمه
see-answer-arrow

هل ترغب في التحدث إلى طبيب نصياً آو هاتفياً؟

يمكنك الحصول على استشارة مجانية لأول مرة عند الاشتراك

أخبار ومقالات طبية

6,332خبر ومقال طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

تغذية
فوائد طلع النخيل
تغذية فوائد طلع النخيل 18 نوفمبر 2019
ارتفاع ضغط الدم
لماذا تحدث التغيرات في ضغط الدم؟
ارتفاع ضغط الدم لماذا تحدث التغيرات في ضغط الدم؟ 27 سبتمبر 2018
ارتفاع ضغط الدم
كم  يتوجب  عليك  خفض  ضغط  الدم  المرتفع؟
ارتفاع ضغط الدم كم يتوجب عليك خفض ضغط الدم المرتفع؟ 29 يناير 2015
ارتفاع ضغط الدم
الحامل وارتفاع ضغط الدم
ارتفاع ضغط الدم الحامل وارتفاع ضغط الدم 1 يونيو 2013
ارتفاع ضغط الدم
 ما هو مرض ارتفاع ضغط الدم
ارتفاع ضغط الدم ما هو مرض ارتفاع ضغط الدم 6 يناير 2011
أمراض المسالك البولية والتناسلية
ضغط الدم المرتفع وأمراض الكلى
أمراض المسالك البولية والتناسلية ضغط الدم المرتفع وأمراض الكلى 15 ديسمبر 2010

فيديوهات طبية

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

مجاناً - احصل على إجابة لاستشاراتك الطبية

ask-dr

نخبة من الأطباء المتخصصين سيقومون بالإجابة على استفساراتك خلال دقائق

144 طبيب موجود حاليا للإجابة على سؤالك

هل تعاني من اعراض الانفلونزا أو الحرارة أو التهاب الحلق؟مهما كانت الاعراض التي تعاني منها، العديد من الأطباء المختصين متواجدون الآن لمساعدتك.