عمر واعني من كثرة الحبوب في وجهي مما ادي الي اكتائب نفسي كم حلي
إجابات الأطباء على السؤال
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة 55
السلام عليكم اعاني من ارتفاع ضغط الدم من حوالي شهرين بسبب حادثة وفاة ادت الى ضغوط نفسيةوقولون عصبي وقلة نوم...
سؤال من أنثى سنة
انا انسان ابلغ من العمر ٥٠عاما اعاني من ارتفاع ضغط الدم من فتره بعيده واثر ذلك على كليتي والا اعاني...
سؤال من ذكر سنة
مرحباً ، اعاني من ارتفاع ضغط الدم واحياناً خفقان شديد ، ابلغ 17 سنة هذه الاعراض من سنة ونصف تقريباً...
سؤال من أنثى سنة 47
اعاني من تساقط في الشعر مع صداع نصفي شديد و اهتم بصحتي و اكل دائما اكلات صحية بس اعاني من...
إن فقر الدم يعني عدم وجود كمية كافية من خلايا الدم الحمراء السليمة من أجل حمل الأكسجين لبقية أعضاء الجسم وهذا يسبب التعب والشعور بالضعف وقد يرافقه تساقط في الشعر. وتجدر الإشارة إلى وجود أنواع وأشكال عديدة من فقر الدم يختلف العلاج فيها من نوع لآخر حسب نتائج تحليل الدم، ويمكن مراجعة الطبيب لتحديد العلاج المناسب مع ضرورة اتباع النصائح التالية:
- تناول الأطعمة الغنية بالحديد مثل اللحوم، البقوليات، الفاكهة المجففة، الورقيات الخضراء وغيرها.
- تناول الأطعمة الغنية بفيتامين ج من أجل تعزيز امتصاص الحديد مثل الحمضيات، العصائر، الفلفل، البروكلي، الطماطم، البطيخ، الفراولة، وغيرها.
- تناول الأطعمة الغنية بفيتامين ب-12 مثل اللحوم، منتجات الألبان، منتجات الصويا، الحبوب وغيرها.
- تناول الأطعمة الغنية بحمض الفوليك مثل الفاكهة، عصائر الفاكهة، الورقيات الخضراء، البازلاء، الفول السوداني، المعكرونة، الأرز وغيرها.
للمزيد:
- الغذاء وتساقط الشعر
- مشاكل صحية تسبب تساقط الشعر
- أفضل عشر أطعمة للتخفيف من تساقط الشعر
- سوء التغذية والإجهاد والتغيرات الهرمونية أهم أسباب تساقط الشعر
- أسباب تساقط الشعر عند النساء
- اعراض فقر الدم
- فقر الدم وعلاجه
- أهم عشرة أغذية لفقر الدم
- أطعمة ونصائح غذائية لتقوية الدم
- هل يسبب نقص الحديد تساقط الشعر؟
المرجع:
سؤال من ذكر سنة
هل القولون يسبب ارتفاع ضغط الدم الى 160 على 80 مع اني اعني من قلق ما بعد الصدمة و اعاني...
سؤال من أنثى سنة 23
السلام عليكم أعاني من الم في الرأس وتشويش في الرؤية علما اني قد شفيت من الجلطة في الساق منذ حوالي...
سؤال من ذكر سنة 31
أعاني من ارتفاع ضغط الدم لكن دائما تظهر القراءة ١٢٠ /١٠٠ و قيل لي بأن السبب في الغالب نفسي لكن...
سؤال من أنثى سنة
السلام عليكم تعرضت الى ارتفاع ضغط 12 /22 حيث انا اعاني من مرض الضغط من بعد الولادة تقريبا 8 سنوات،هرمونات...
لا داعي للقلق لكن ينبغي السيطرة على الضغط طبيا والمتابعة مع أخصائي الغدد لضبط الغدة الدرقية
سؤال من أنثى سنة 21
السلام عليكم انا بنت عمري ٢٠ سنة اعاني دوما من انخفاض في ضغط الدم يصل الى ٥٠ على ٩٠ ويزداد...
سؤال من ذكر سنة
السلام عليكم، أعاني منذ سنة من قلق و ظغوظ نفسية وكل هذا سبب لي الكولون و غازات كثيرة في البطن...
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره