ضغط الدم عندى غير منتظم مرة مظبوت ومرة عالى ودائما ما سبب علو الضغط
إجابات الأطباء على السؤال
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة
منذ قرابة شهر احسست بصداع شديد فحصت ضغط الدم وجدته مرتفع 160_ 110 اخذت كابوتن 25 والان اصبح منتظم الى...
سؤال من ذكر سنة 27
عاطول ضغطى واطي ودايما بحس بدوخة وصداع جدا من فوق عينى وكل يوم بقيس الضغط بيطلع 100 علي 55 مع...
سؤال من ذكر سنة
عمرى 50 سنة اعانى من الضغط كان الضغط 120/75 وبعد حوالى نصف ساعة احمر كلا الاذنين فعملت على قياس الضغط...
سؤال من ذكر سنة 24
قيست ضغطى كذا مرة كان 115/60 ، الضغط الانبساطى مبيزيدش عن 60 لكن الضغط الانقباضى بيتراوح من 115 الى 125...
سؤال من ذكر سنة
اولا شكرا لكم ---- دائما يكون ضغط الدم مرتفع برغم انى منتظم فى العلاج
سؤال من ذكر سنة
انا ضغطي مرتفع ولكن غير مستقر ساعات بيوصل الي 180/110 واكتر. وساعات بيكون طبيعي لما بيكون ضغطي عالي برتاح عند...
سؤال من ذكر سنة
عندي الظغط الدم غير منتظم يرتفع وينخفض ما الحل؟
يمكن السيطرة على التغيرات في ضغط الدم وضغط الدم غير المنتظم من خلال اتباع النصائح التالية:
- مراجعة جميع الأدوية المستخدمة وتقييم تأثيرها على ضغط الدم.
- مراقبة ضغط الدم بانتظام وفي نفس التوقيت كل مرة.
- تناول الأدوية الموصوفة من قبل الطبيب المختص حسب التعليمات.
- الحفاظ على الوزن الصحي وفقدان الوزن الزائد.
- ممارسة التمارين الرياضية بشكل يومي.
- اتباع حمية داش DASH diet لمصابي ارتفاع ضغط الدم.
- تناول الفاكهة والخضروات والحبوب الكاملة والبروتينات الخالية من الدهون والتقليل من السكريات أو الأطعمة المصنعة.
- تجنب التدخين أو شرب الكحول.
- التقليل من استهلاك الكافيين.
- التقليل من استهلاك الصوديوم.
- التخلص من التوتر والقلق والضغط النفسي.
للمزيد:
- ارتفاع ضغط الدم وأسبابه
- مخاطر انخفاض ضغط الدم وطرق الوقاية
- كم يتوجب عليك خفض ضغط الدم المرتفع؟
- حالة ما قبل ارتفاع ضغط الدم وكيفية الوقاية من تفاقمها
- ارتفاع ضغط الدم المفاجئ
- صداع ارتفاع ضغط الدم
المرجع:
سؤال من أنثى سنة
اعاني من ضغط دم منخفض دائما ..لا اشعر بشي لكن عندما اقيسه بجهاز الضغط اجد انخفاض عن الطبيعي فاخر مره...
سؤال من أنثى سنة
اعانى احيانا من انخفاض ضغط الدم بالرغم من انى اكل جيدا واشرب سوائل كثيرة وضغطى فى الغالب 120\80 ولكن احيانا...
سؤال من ذكر سنة
تحدث لى دوار أو دوخة وكل التحاليل سليمة وأنا مريض ضغط دم عالى ما سبب الدوخة
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره