تسجيل دخول 
...ضغطي مرتفع س وعملت التحاليل كل شيئ سليم ولكن انا اعاني من الكلون العصب
2 أكتوبر 2018
4069
ضغطي مرتفع 15/08عمري 31س وعملت التحاليل كل شيئ سليم ولكن انا اعاني من الكلون العصبي هل علي اخد دواء الضغط ام اعمل رياضة واستعمل الاعشاب في تخفضه وهل قياس الضغط مستلقي طريقةص
1
9 نوفمبر 2021
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
تبدأ بتغير نمطي بالرياضة و الحمية و مراقبة القراءات المعيارية الصباحية و المسائية و تدوينها و بعد عدة اسابيع ممكن اخذ القرار المناسب بتناول ادوية او لا.
0 2018-10-02 17:50:05الدكتور عزت العوا
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D8%B1%D8%AA%D9%81%D8%A7%D8%B9-%D8%B6%D8%BA%D8%B7-%D8%A7%D9%84%D8%AF%D9%85/%D8%B6%D8%BA%D8%B7%D9%8A-%D9%85%D8%B1%D8%AA%D9%81%D8%B9-%D8%B3-%D9%88%D8%B9%D9%85%D9%84%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%AD%D8%A7%D9%84%D9%8A%D9%84-%D9%83%D9%84-%D8%B4%D9%8A%D8%A6-%D8%B3%D9%84%D9%8A%D9%85-%D9%88%D9%84%D9%83%D9%86-%D8%A7%D9%86%D8%A7-%D8%A7%D8%B9%D8%A7%D9%86%D9%8A-1244199
الدكتور عزت العوا
الكلى
تبدأ بتغير نمطي بالرياضة و الحمية و مراقبة القراءات المعيارية الصباحية و المسائية و تدوينها و بعد عدة اسابيع ممكن اخذ القرار المناسب بتناول ادوية او لا.
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
2 أكتوبر 2018
question_answer_inread_text_new_ksa
احصل على الرعاية الشخصية التي تستحقها! اشترك اليوم وتواصل مع طبيب بغضون دقائق بخصوصية وسرية تامة.
question_answer_inread_url_new_ksa
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة
عمري 21 سنة . وزني 74 كيلو .اعاني من ارتفاع ضغط الدم مند 5 شهور .. والى الان لم اخد...
لم تذكر طولك حتى يمكن معرفة كتلة الجسم
علاج الضغط ضرورى جدا فى حالة التشخيص السليم
لعب كمال الاجسام + المكملات الغذائية لذلك تساعد على تضخم عضلة القلب وارتفاع الضغط - لابد من عمل ايكو للقلب كل سنة
سؤال من ذكر سنة
السلام عليكم منذ سنة تقريبا إكتشفت بوجود ضغط دم مرتفع عن طريق الصدفة مع أنه لا يوجد في العائلة من...
بالتأكيد هناك ادوية كثير, لكن ما نراه الامر يتطلب فقط ضبط الجرعة وتغير موعد تناولها وفقاً لظوف حياتك اليومية
سؤال من ذكر سنة 40
اتناول دواء اكس فورج ٥/١٦٠ لارتفاع ضغط الدم ومن فتره اقيس الضغط وتكون القراءه ٩٢/١٤١ في أغلب الأوقات او ٨٩/١٤٠...
اذا كان وزنك 126 كيلوة والارتفاع 1.86 اولا يجب عليك محاولة انقاص الوزن المستوي الطبيعي لديك مقارنه بالارتفاع يكون اقل من 90 وممارسة التمارين الرياضية المشي مالايقل عن 30 دقيقة
وحيث انقاص الوزن للمستوى الطبيعي يساعد كثير في السيطرة لظغط الدم في المستوي الطبيعي وايضا يحمي من كثير من الامراض وارتفاع الكلسترول
سؤال من ذكر سنة
أنا شاب عمري ٢٨ سنة عندي الضغط كان ١٥٠/٩٠ ثم اخدت حبوب ثوم طبيعي من الصيدلية و أصبحت أشرب كركديه...
تعتبر قراءة ضغط الدم 150/90 من حالات ارتفاع ضغط الدم التي يجب أن يتم مراقبتها تحت إشراف الطبيب المختص على مدار عدة أيام، حيث أن استمرار ارتفاع ضغط الدم أعلى من القراءات الطبيعية أي أعلى من 120/80 مم زئبقي مع أو بدون ظهور أعراض يعتبر مؤشر خطورة يستدعي التدخل من قبل الطبيب المختص لاتخاذ الإجراءات اللازمة نظراً لأن مرض ارتفاع ضغط الدم يلقب بالقاتل الصامت وقد يسبب مضاعفات غير مرغوبة عند استمرار ارتفاعه لفترة طويلة بدون تلقي أي علاج.
وفي حال ارتفاع ضغط الدم الانبساطي أي الرقم السفلي في قراءات ضغط الدم أكثر من 90 مم زئبقي فهو يعتبر ارتفاع في ضغط الدم أيضا.
سؤال من ذكر سنة
عمري 21سنة.وزني 73 كيلو اعاني من ضغط الدم مند 8 شهور وسببه علاج المسالك البولية.ولم اخد علاج اشعر بالم في...
عرض المشكلة مبهم ما هو علاج المسالك البولية يلي خضعت له .....ما هي قراءة ارتفاع الضغط التي لديك
سؤال من ذكر سنة 39
أهلا أنا أريد أن أعرف هل أنا مصاب بارتقاع الضغط أم لا.؟ فعندما أقوم بقياس الضغط صباحا أجده دائما في...
يجب أن تكون قراءات ضغط الدم الطبيعية للأشخاص الأصحاء غير المشخصين بمرض ارتفاع ضغط الدم أقل من 120/80 مم زئبقي (12/8)، وهذا يعني أن قراءات ضغط الدم في الصباح ضمن الحد الطبيعي ولا يوجد ما يثير القلق. أما بالنسبة لارتفاع قراءات ضغط الدم بعد ممارسة المجهود أو بعد العمل في المساء أو بسبب السمنة فتعتبر ارتفاعاً طفيفاً في قراءات ضغط الدم ويجب العلم أن هذه القراءات لا تكفي لتشخيص مرض ارتفاع ضغط الدم، وللحصول على قراءات صحيحة وتجنب ارتفاع قراءات ضغط الدم بشكل عام ينصح بضرورة اتباع النصائح التالية:
- تجنب التدخين أو شرب الكافيين قبل 30 دقيقة على الأقل من قياس ضغط الدم.
- تجنب ممارسة التمارين الرياضية قبل 30 دقيقة على الأقل من قياس ضغط الدم.
- تجنب قياس ضغط الدم فوق الملابس.
- ضرورة إفراغ المثانة قبل قياس ضغط الدم.
- ضرورة أخذ قسط من الراحة والبقاء في مكانك لمدة 5 دقائق على الأقل قبل قياس ضغط الدم.
- ضرورة قياس ضغط الدم في نفس التوقيت من كل يوم.
- ضرورة الجلوس بشكل صحيح عند قياس ضغط الدم، بحيث يكون الظهر مستقيماً والقدمين مسطحتين على الأرض مع تجنب تقاطع الساقين.
- ضرورة تسجيل عدة قراءات بفارق دقيقة واحدة عند كل مرة يتم فيها قياس ضغط الدم.
- تجنب استهلاك أملاح الصوديوم ضمن النظام الغذائي.
- تجنب التدخين أو شرب الكحول.
- الإكثار من تناول الخضروات والفاكهة ضمن النظام الغذائي.
- ممارسة التمارين الرياضية بشكل منتظم.
- التخلص من الوزن الزائد والسمنة بأسرع وقت ممكن.
لا يوجد ما يثير القلق، ويجب العلم أن درهم وقاية خير من قنطار علاج وبالتالي يجب اتباع النصائح التي تم ذكرها لتجنب أي مضاعفات ولتجنب مرض ارتفاع ضغط الدم، ولتجنب البدء بتناول أدوية لخفض ضغط الدم وأنت ما تزال في سن الشباب.
للمزيد:
- السمنة وعلاقتها بامراض القلب
- التعامل مع السمنة الزائدة
- ١٠ أمراض خطيرة تؤدي للوفاة بسبب السمنة
- علاقة الغذاء بضغط الدم
- لماذا تحدث التغيرات في ضغط الدم؟
- الأغذية المناسبة لمرضى ضغط الدم
- كم يتوجب عليك خفض ضغط الدم المرتفع؟
- معتقدات خاطئة عن ارتفاع ضغط الدم
المرجع:
سؤال من أنثى سنة
عمري 28ومعي ضغط دم مرتفع 160/100 نوع وراثي من 4 شهور واخذت ادويه وقست الضغط اليوم ولم اتناول الدواء ذالك...
لا توقف الدواء من تلقاء نفسك ويجب عليك مراجعه طبيبك حتى يرى اسباب نزول الضغط
سؤال من ذكر سنة
عندما كنت أشرب القهوة عند أقربائي جربت اقيس الضغط وكان المؤشر 131 / 80 هل هذا طبيعي أم مؤشر لمرض...
هذا مؤشر طبيعي للضغط الدم. أرجو متابعته من حين للاخر
سؤال من ذكر سنة 43
أتناول أتاكاند١٦ منذ ٣شهور وضغطي حاليا مستقر إلا أنني أعاني من تعب وعدم القدرة على فعل شيء رغم أن جميع...
ممكن لكن هناك اسباب اخرى ولا يمكن الحكم بشكل دقيق بدون فحص طبي سريري اولا
سؤال من ذكر سنة
السلام عليكم موخرا أحسست بضيق في الصدر زرت طبيب القلب و كان التخطيط ممتاز تحليلات الكبد والكولسترول والسكرى عادية لكن...
إذا انتظم ضغط الدم وحافظت على القراءات باستخدام الدواء المذكور فلا خطر. تابع العلاج ومراجعة الطبيب والتزم بحمية غذائية قليلة الاملاح مع الرياضة اليومية.
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
18473
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
732
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
5818
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره