ما هي الحاجات التي ترفع الضغط؟ لأن هبوط ضغط الدم المتكرر يسبب لي الدوخة وأشعر أنني قد يحدث معي إغماء فماذا أفعل لرفع الضغط وما هي المأكولات التي تؤدي الى ارتفاع ضغط الدم؟

الهبوط المتكرر في ضغط الدم يمكن أن يكون مشكلة صحية خطيرة ويمكن أن يسبب الدوخة وحتى فقدان الوعي في بعض الحالات، لذلك من الضروري التحقق من الأسباب الطبية لهذه المشكلة والتشاور مع الطبيب لتشخيص الحالة بشكل دقيق. إذا كنت تعاني من انخفاض مستمر في ضغط الدم، فإن التغذية السليمة والتغييرات في نمط الحياة قد تساعد في زيادة ضغط الدم، وفيما يلي بعض النصائح التي يمكن أن تساعد في رفع ضغط الدم : شرب الماء: شرب كمية كافية من الماء يوميًا يساعد على تجنب هبوط ضغط الدم. تناول وجبات صغيرة ومتكررة: الحفاظ على مستويات السكر في الدم مستقرة يمكن أن يساعد في منع الهبوط الحاد في ضغط الدم. زيادة استهلاك الصوديوم: يمكن أن يساعد تناول الأطعمة الغنية بالصوديوم في زيادة حجم الدم وبالتالي زيادة ضغط الدم. من الأمثلة على هذه الأطعمة الأغذية المالحة والأطعمة المعلبة والمعالجة، ولكن يجب عدم تجاوز الكمية اليومية المقدرة بما يقارب 2 غرام من الملح. تجنب الوقوف لفترات طويلة: الوقوف لفترات طويلة يمكن أن يؤدي إلى هبوط ضغط الدم، حاول تغيير وضعيتك بشكل منتظم. تجنب الحرارة الشديدة: الحرارة الشديدة قد تؤدي إلى فقدان السوائل وانخفاض ضغط الدم، حاول البقاء منتعشًا ومرطبًا في الأجواء الحارة. الحصول على كمية كافية من النوم: النوم الجيد والمنتظم يمكن أن يساعد في تحسين صحة القلب والأوعية الدموية. بالنسبة للأطعمة التي يمكن أن تزيد من ضغط الدم ، فإن الأطعمة الغنية بالصوديوم هي الأكثر شيوعًا. ومن بين هذه الأطعمة: - الملح والأطعمة المملحة. - الأطعمة المعلبة والمعالجة. - الأطعمة الغنية بالصلصات.. - الجبن واللحوم المعالجة. للمزيد: رفع الضغط المنخفض بسرعة تعرف على أهم المشروبات التي ترفع الضغط

سؤال من أنثى سنة

ارتفاع ضغط الدم

كيف اعرف ان فيني هبوط ضغط

Q: دكتور سلام عليكم اني مسويه عمليه تحويل مسار ضغط ايام ١٢٠/٨ تجي ايام ١٣/٨ تجي ايام ١٤/٨ بعدين يستقر بين ١٢٥ بين ١٣٠ شنو سبب علما كان وزن ١٣٥ حاليا ٨٩

السلام عليكم قرات الضغط جميعها غير مرتفعه لدرجة تشخيص ارتفاع الضغط الشرياني ينصح بممارسة الرياضه سوف تنتضم القرات بعد الوصول للوزن المثالي مع ضرورة ممارسة الرياضه

Q: اليوم و انا امشي فجاه دخت و حسيت اني ابي ارجع و حبيت اعرف شنو فيني بالضبط

راجع طبيبك لعمل فحص عام : فحص دم وفحص بول ، وفحص براز وفحص ضغط الدم، فهناك الكثير من الامكانيات.

Q: ما هو سبب هبوط ضغط الدم ؟

هناك أسباب كثيرة وفقاً لنوعه إن كان حاداً أو مزمناً, ومنها النزف ونقص السوائل وأسباب عصبية وقلبية وهرمونية وغسر ذلك

Q: ما هو سبب هبوط ضغط الدم المستمر ؟

غير معتاد ان يحدث هبوط ضغط الدم الا فى الأسهال الشديد او القئ الشديد او فى حالات النزيف الشديدة. غالبا تم قياس الضغط بجهاز الكترونى. تحذير هام عدم استعمال اجهزة قياس الضغط الألكترونية لانها غير دقيقة. ضغط الدم الطبيعى الأنقباضى( العلوى) بين 90 الى 140 وضغط الدم الطبيعى الأنبساطى بين 60 الى 90

Q: تأتي لي دوخه متكرره وقست الضغط وطلع معاي هبوط بالضغط ايش علاجه وايش سببه

لا داعي للقلق لكن ينبغي معرفة خصائص الانخفاض واسبابه من خلال فحص طبي سريري اولا كون الاسباب كثيرة

Q: انا اختى الكبر عندها هبوط وذهبت لتقيص ضغط الدم قال لها الدكتور ان ضغط دمها مظبوط ما المشكل وعلاجها ؟

انخفاض ضغط الدم الذي لا يتسبب بأي أعراض، لا يحتاج في الغالب إلى المعالجة

Q: اني عمري 14سنة متزوجة وعندة طفلتين دامن يصير عندة وجع في رأسي واقياس ضغط يطلع عندة هبوط لضغط شنو داوء المناسب الي

لم تذكري كم يكون الضغط عندك عندما تشعرين بنزول الضغط، وكيف تكون وضعيتك عندما تحسين بهذا الهبوط؛ فإن كان الضغط ينزل عند الوقوف من وضعية الجلوس فهذا يشير إلى انخفاض وضعي للضغط، وأما إن كان الضغط منخفضا كل الوقت ومترافقا مع أعراض فهو قد يشير إلى بعض الأمراض التي تترافق مع انخفاض الضغظ اما العلاج 1-تناول وجبات عديدة 2-تجنب الجو الحار؛ لأنه يسبب توسعاً في الأوعية مما يخفض الضغط 3- زيادة تناول الملح في الطعام إلى الحد المقتدر عليه 4-رفع الرأس عند النوم بعض الشيء، فقد وجد أنه يساعد في هذه الحالات. وأما إن احتاج لدواء فعادة ما يعالج بدواء اسمه (Fludrocortisone)، إلا أنه يجب استشارة الطبيب لأخذ هذا

27 مايو 2015

1881

انا اذا جيت بوقف تجي لي دوخه شنو سبب ذي الدوخة؟ وكيف اعرف ان فيني هبوط ضغط؟

هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

هناك عدة أسباب للدوخة عند الوقوف، وبشكل عام في حال تكررت هذه الأعراض يجب مراجعة الطبيب لتحديد المشكلة ووصف العلاج المناسب قبل تطور مضاعفات صحية أخرى، ومن الأسباب الشائعة للدوخة عند الوقوف ما يلي:

انخفاض ضغط الدم الانتصابي: يحدث عندما ينخفض ضغط الدم بشكل مفاجئ عند الوقوف، مما يقلل من تدفق الدم إلى الدماغ.
الجفاف: يؤدي نقص السوائل في الجسم إلى نقص حجم الدم، مما قد يسبب الدوخة.
فقر الدم: يؤدي نقص خلايا الدم الحمراء إلى نقص الأكسجين في الدماغ، مما قد يسبب الدوخة.
الأدوية: قد تسبب بعض الأدوية، مثل أدوية ضغط الدم، الدوخة كأثر جانبي.
الوقوف لفترات طويلة: يمكن أن يؤدي الوقوف لفترة طويلة إلى تجمع الدم في الساقين، مما يقلل من تدفق الدم إلى الدماغ ويسبب الدوخة.

للتحقق من سبب الدوخة عند الوقوف، يُنصح بمراجعة الطبيب لإجراء الفحوصات اللازمة، ويمكن للطبيب قياس ضغط الدم واستبعاد أسباب أخرى محتملة للدوخة، ويمكن أيضًا قياس ضغط الدم في المنزل، ولكن انخفاض ضغط الدم الانتصابي يكون مؤقتًا في العادة وقد لا يظهر عند قياس ضغط الدم في المنزل.

للمزيد:

0 2015-05-28T08:16:33+00:00 /اسئلة-طبية/%D8%A7%D8%B1%D8%AA%D9%81%D8%A7%D8%B9-%D8%B6%D8%BA%D8%B7-%D8%A7%D9%84%D8%AF%D9%85/%D8%AF%D9%83%D8%AA%D9%88%D8%B1-%D8%A7%D9%86%D8%A7-%D8%A7%D8%B0%D8%A7-%D8%AC%D9%8A%D8%AA-%D8%A8%D9%88%D9%82%D9%81-%D8%AA%D8%AC%D9%8A-%D9%84%D9%8A-%D8%AF%D9%88%D8%AE%D9%87-%D8%B4%D9%86%D9%88-%D8%B3%D8%A8%D8%A8-%D8%B0%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%AF%D9%88%D8%AE%D9%87-436711#answer-0

الصيدلاني عبدالرحيم محمد الباشا

صيدلاني

انخفاض ضغط الدم الانتصابي: يحدث عندما ينخفض ضغط الدم بشكل مفاجئ عند الوقوف، مما يقلل من تدفق الدم إلى الدماغ.
الجفاف: يؤدي نقص السوائل في الجسم إلى نقص حجم الدم، مما قد يسبب الدوخة.
فقر الدم: يؤدي نقص خلايا الدم الحمراء إلى نقص الأكسجين في الدماغ، مما قد يسبب الدوخة.
الأدوية: قد تسبب بعض الأدوية، مثل أدوية ضغط الدم، الدوخة كأثر جانبي.
الوقوف لفترات طويلة: يمكن أن يؤدي الوقوف لفترة طويلة إلى تجمع الدم في الساقين، مما يقلل من تدفق الدم إلى الدماغ ويسبب الدوخة.