اليوم و انا امشي فجاه دخت و حسيت اني ابي ارجع و حبيت شنو فيني بالضبط

راجع طبيب للتقييم و قياس الضغط وقوفا و اضطجاعا و اجراء بعض الفحوصات

الصداع المزمن يستدعي عمل صورة رنين مغناطيسي للدماغ , الضغط المنخفض لا يسبب نزف الانف , ينصح مراجعة اخصائي انف واذن وحنجرة , قد تحتاج بعض الادوية او كي اغشية الانف

الغالب في هكذا حالات السبب هبوط ضغط انتصابي

اقترح في هذه الحالة اجراء تقييم لنفي وجود مناقير رقبية اعتقد ان الرعاف ليس جزء من الاعراض

تحتاج تقييم سريع سريري و تخطيط قلب وايكو قلب ومعالجة فورية ، راجع طبيب مختص بامراض القلب

غالبا ما يكون عندك فقر دم انصحك بمراجعه طبيب اخصائي باطنيه وقد يلزمك تحليل دم وسلامتك

السلام عليكم عليك بمراجعه طبيب الباطنيه للفحص السريري و الفحوصات

الخطوة الاولى ينبغي التحقق من قيمته طبيا وان كان حقا مرتفع سيتم استكمال الفحص لتحديد نوعه ودرجة تقدمه ومن ثم  وضع خطة علاجية مناسبة له

لا يمكن معرفة السبب دون استكمال الفحص الطبي، وهل هناك سبب آخر للصداع وبالتالي يكون اخفاض الضغط من الأعراض المرافقة ، أم أن الحالة معكوسة بمعنى أن انخفاض الضغط يحدث أولا والصداع يكون ناجم عنه ولكلا الحالتين أسباب كثيرة

يعرف انخفاض ضغط الدم على أنه أي قراءة للضغط تقل عن 90/60. ففي حالة عدم وجود أي أعراض لنزول ضغط الدم فلا تعدّ مشكلة للشخص. ولكن في حالة ظهور أي أعراض كالدوخة والغثيان. والصداع. وعدم القدرة على التركيز. والتعب العام. فهنا تعد مشكلة بسبب عدم وصول كمية كافية من الدم لأعضاء الجسم المختلفة. وفي حين استمرار انخفاض ضغط الدم مع وجود أعراض. ينصح بمراجعة الطبيب لمعرف السبب الأساسي الكامن وراء حدوث ذلك. لتفادي حصول أي مضاعفات أخرى كالسكتة الدماغية. او النوبات القلبية أو حتى الفشل الكلوي.
كما يمكن اتباع مجموعة من الطرق الطبيعية. وتغيير بعض أنماط الحياة لرفع ضغط الدم المنخفض. ومن هذ الطرق:
*تناول المزيد من الملح: فعلى الأشخاص الذين يعانون من انخفاض ضغط الدم بشكل مستمر. أن يزيدو من تناول الصوديوم للمساعدة على رفع ضغط الدم.
*زيادة كميات تناول الماء: فعلى الشخص زيادة تناول الماء. لانه من الممكن أن تكون قلة الماء في الجسم من أحد الأسباب المسؤولة عن انخفاض ضغط الدم.
*تناول وجبات صغيرة بشكل متكرر: يساعد تناول وجبات الطعام الصغيرة بشكل متكرر على منع انخفاض ضغط الدم المرتبط بتناول الوجبات الدسمة والكبيرة.
*الجلوس بوضعية الساق فوق الأخرى: فوضعيه الساق فوق الأخرى تزيد من ضغط الدم في الجسم بمجهود قليل.
*ارتداء الجوارب الضاغطة: تساعد الجوارب الضاغطة على تقليل الدم في منطقة الساقين والقدمين. وبالتالي نقله إلى أعلى الجسم.
*تجنب التغيرات المفاجئة في وضعية الجسم: فالجلوس أو الوقوف بسرعة يسبب الشعور بالدوار والدوخة للأشخاص الذين يعانون من انخفاض ضغط الدم. وذلك بسبب عدم قدرة القلب على ضخ كمية من الدم الكافي ليناسب الوضعية الجديدة.
*تجنب تناول المشروبات الكحولية: وذلك لأنّ الكحول يسبب انخفاض ضغط الدم في الجسم.