تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...جميع مخازن الدهون عندي في منطقة الكتفين وكبر الصدر كيف استطيع التخلص منها
تم إنشاؤها في 19 أغسطس 2013
تم تعديله في 9 نوفمبر 2021
1927
جميع مخازن الدهون عندي في منطقة الكتفين وكبر الصدر كيف استطيع التخلص منها
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
أولاً ينبغي اتباع حمية غذائية تحت إشراف أخصائي تغذية لتحديد قدر السعرات الحرارية التي بحاجة لها وفق طولك ووزنك وعمرك, مع مراعاة نمط الشحوم في الدم, بعدها سيتم وضع بر نامج رياضي يومي لحرق أكبر قدر من الدهن بشكل تدريجي دون أن ينعكس سلباً على وضعك الصحي
0
2013-08-19T11:39:46+00:00
2013-08-19T11:39:46+00:00
2025-02-05T07:58:47+00:00
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D8%B1%D8%AA%D9%81%D8%A7%D8%B9-%D8%B6%D8%BA%D8%B7-%D8%A7%D9%84%D8%AF%D9%85/%D8%AC%D9%85%D9%8A%D8%B9-%D9%85%D8%AE%D8%A7%D8%B2%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%AF%D9%87%D9%88%D9%86-%D8%B9%D9%86%D8%AF%D9%8A-%D9%81%D9%8A-%D9%85%D9%86%D8%B7%D9%82%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%83%D8%AA%D9%81%D9%8A%D9%86-%D9%88%D9%83%D8%A8%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%B5%D8%AF%D8%B1-184308#answer-0
أولاً ينبغي اتباع حمية غذائية تحت إشراف أخصائي تغذية لتحديد قدر السعرات الحرارية التي بحاجة لها وفق طولك ووزنك وعمرك,... اقرأ المزيد
أولاً ينبغي اتباع حمية غذائية تحت إشراف أخصائي تغذية لتحديد قدر السعرات الحرارية التي بحاجة لها وفق طولك ووزنك وعمرك, مع مراعاة نمط الشحوم في الدم, بعدها سيتم وضع بر نامج رياضي يومي لحرق أكبر قدر من الدهن بشكل تدريجي دون أن ينعكس سلباً على وضعك الصحي
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
19 أغسطس 2013
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة
كيف يمكنني التخلص من الدهون الثلاثية بنسبة ٢٤٨
سؤال من ذكر سنة
كيف التخلص من هبوط ضغط الدم؟
سؤال من أنثى سنة 34
كيف يتم التخلص من ضغط الدم لمرضى الجلطة الدماغية.
سؤال من ذكر سنة
كيف التخلص من وسواس التنفس اي مراقبته (يسبب ضيق و قلق كبير )
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
13960
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
1944
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
1622
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين