بدا مرض بحكه شديده تزيد بالليل ثم ت ت لدمامل

لا، فالضغط يتغير باستمرار وفق الحالة الفسيولوجية والنفسية للشخص، والمهم في الامر هو التحقق من قيمته عبر قياسه طبيا، خاصة في البداية 

تجنب الكسل الدهنيات المنبهات والتدخين الاسترخاء والتأمل يخفضان الضغط الدموي اما اذا كان لاسباب نفسية او عضوية محضا انصحك ب اتنولول ATENOLOL

بشكل عام يجب تجنب: الأطعمة المالحة و الملح ليس فقط ملح الطعام و انما يمكن ان يكون على شكل صوديوم موجود بالاطعمة خاصة في: اللحوم المعلبة ، الاطعمة المجمدة ، الصلصات، الشوربة الجاهزة، الطماطم المعلبة، المخللات، المعلبات القهوة الكحول أما الاطعمة المسموحة و المفيد تناولها: الخضروات الورقية التوت و الكرز بانواعه البطاطا الشمندر الحليب خالي الدسم الشوفان الموز

ارتفاع الضغط غير المسيطر عليه هو من احد أسباب الضغط. يرجى مراجعة الطبيب لإجراء تقييم سريري و فحوصات اذا استدعى الامر

لا داعي للقلق، لكن من الضروري معاودة طبيبك للتحقق من خصائصها واستبعاد السبب الدوائي

ينبغي التأكد من عدم وجود دوالي

هناك بعض الأمراض الاي ممكن أن تسبب هكذا اعراض مثل مرض (FIBROMYALGIA). الفخص السريري مهم للتشخيص.

لا نعرف عمرك ولا تاريخك الصحي ولا نتائج الفحص الطبي السريري حتى نتمكن من مساعدتك

ينبغي لأولاً السيطالضغط والافظة على مستوى طبيع شكل دا ومستمر

لا داعي للقلق، ولكن لا تعرف كم هو مقدار الزيادة في النبض أو فيا يرافقه أعراض أخرى، لأنه في أغلب الحالات يكون أمر فسيولوجي طبيعي، ويزداد حدة كلما كان مستوى اللياقة الجسدية أقل، أما اذا كان يصاحبه أعراض أخرى فينبغي عمل فحص طبي سريري أولاً وعلى ضوء النتيجة يتم تحديد السلوك الطبي الأمثل