ما الفرق بين ضغط الدم المؤقت والمستمر
إجابات الأطباء على السؤال
نعم، يمكن أن يكون ارتفاع ضغط الدم مؤقتًا، ولكن بالتأكيد الأشخاص الذين يعانون من ارتفاع ضغط الدم المؤقت هم أكثر عرضة للإصابة بارتفاع ضغط الدم المزمن في المستقبل، ومن أسباب ارتفاع ضغط الدم المؤقت:
- التوتر والإجهاد: يزيد التوتر من إفراز هرمونات ترفع ضغط الدم بشكل مؤقت.
- ممارسة الرياضة: تُسبب الرياضة ضغطًا إضافيًا على القلب والأوعية الدموية، مما يؤدي إلى ارتفاع ضغط الدم بشكل مؤقت.
- تناول بعض الأدوية: بعض الأدوية، مثل مضادات الاحتقان يمكن أن ترفع ضغط الدم بشكل مؤقت.
- تناول الكافيين: يرفع الكافيين ضغط الدم بشكل مؤقت.
- التدخين: يرفع النيكوتين الموجود في السجائر ضغط الدم بشكل مؤقت.
- ألم: يمكن أن يسبب الألم ارتفاع ضغط الدم بشكل مؤقت.
- الحمل: يمكن أن يسبب الحمل ارتفاع ضغط الدم بشكل مؤقت، خاصة في الثلث الثالث من الحمل.
- ارتفاع ضغط الدم "المعطف الأبيض": قد يرتفع ضغط الدم عند بعض الأشخاص بشكل مؤقت عند زيارة الطبيب، بسبب القلق أو التوتر.
بالنسبة للفرق بين ارتفاع ضغط الدم المؤقت والمستمر فإنه يتضمن الآتي:
- المدة: ارتفاع ضغط الدم المؤقت هو ارتفاع مؤقت في ضغط الدم يعود إلى طبيعته بعد زوال السبب. بينما ارتفاع ضغط الدم المزمن هو ارتفاع دائم في ضغط الدم لا يعود إلى طبيعته دون علاج.
- العلاج: لا يتطلب ارتفاع ضغط الدم المؤقت عادةً علاجًا. بينما يتطلب ارتفاع ضغط الدم المزمن علاجًا بالأدوية وتغييرات في نمط الحياة.
هناك مجموعة من النصائح للوقاية من ارتفاع ضغط الدم المؤقت والمزمن، ومنها الآتي:
- اتباع نظام غذائي صحي، وتناول الكثير من الفواكه والخضروات والحبوب الكاملة ومنتجات الألبان قليلة الدسم.
- ممارسة الرياضة بانتظام.
- الحفاظ على وزن صحي، والعمل على فقدان الوزن الزائد أو السمنة.
- الإقلاع عن التدخين.
- الحد من استهلاك الكافيين.
- التحكم في التوتر.
- الحصول على قسط كافٍ من النوم.
- الحد من تناول الملح.
للمزيد:
نعم، يمكن أن يكون ارتفاع ضغط الدم مؤقتًا، ولكن بالتأكيد الأشخاص الذين يعانون من ارتفاع ضغط الدم المؤقت هم أكثر... اقرأ المزيد
نعم، يمكن أن يكون ارتفاع ضغط الدم مؤقتًا، ولكن بالتأكيد الأشخاص الذين يعانون من ارتفاع ضغط الدم المؤقت هم أكثر عرضة للإصابة بارتفاع ضغط الدم المزمن في المستقبل، ومن أسباب ارتفاع ضغط الدم المؤقت:
- التوتر والإجهاد: يزيد التوتر من إفراز هرمونات ترفع ضغط الدم بشكل مؤقت.
- ممارسة الرياضة: تُسبب الرياضة ضغطًا إضافيًا على القلب والأوعية الدموية، مما يؤدي إلى ارتفاع ضغط الدم بشكل مؤقت.
- تناول بعض الأدوية: بعض الأدوية، مثل مضادات الاحتقان يمكن أن ترفع ضغط الدم بشكل مؤقت.
- تناول الكافيين: يرفع الكافيين ضغط الدم بشكل مؤقت.
- التدخين: يرفع النيكوتين الموجود في السجائر ضغط الدم بشكل مؤقت.
- ألم: يمكن أن يسبب الألم ارتفاع ضغط الدم بشكل مؤقت.
- الحمل: يمكن أن يسبب الحمل ارتفاع ضغط الدم بشكل مؤقت، خاصة في الثلث الثالث من الحمل.
- ارتفاع ضغط الدم "المعطف الأبيض": قد يرتفع ضغط الدم عند بعض الأشخاص بشكل مؤقت عند زيارة الطبيب، بسبب القلق أو التوتر.
بالنسبة للفرق بين ارتفاع ضغط الدم المؤقت والمستمر فإنه يتضمن الآتي:
- المدة: ارتفاع ضغط الدم المؤقت هو ارتفاع مؤقت في ضغط الدم يعود إلى طبيعته بعد زوال السبب. بينما ارتفاع ضغط الدم المزمن هو ارتفاع دائم في ضغط الدم لا يعود إلى طبيعته دون علاج.
- العلاج: لا يتطلب ارتفاع ضغط الدم المؤقت عادةً علاجًا. بينما يتطلب ارتفاع ضغط الدم المزمن علاجًا بالأدوية وتغييرات في نمط الحياة.
هناك مجموعة من النصائح للوقاية من ارتفاع ضغط الدم المؤقت والمزمن، ومنها الآتي:
- اتباع نظام غذائي صحي، وتناول الكثير من الفواكه والخضروات والحبوب الكاملة ومنتجات الألبان قليلة الدسم.
- ممارسة الرياضة بانتظام.
- الحفاظ على وزن صحي، والعمل على فقدان الوزن الزائد أو السمنة.
- الإقلاع عن التدخين.
- الحد من استهلاك الكافيين.
- التحكم في التوتر.
- الحصول على قسط كافٍ من النوم.
- الحد من تناول الملح.
للمزيد:
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة
السلام عليكم هل القرفة او (الدارسين ) يزيد او يخفض ضغط الدم ولكم الشكر الجزيل
سؤال من أنثى سنة
أنا عمري 16 سنة، أعاني من دوار شديد، دوخة في الرأس، صداع، غثيان، غشاوة في الإبصار، تنفس سريع، وضربات قلبي...
سؤال من أنثى سنة
ما سبب ارتفاع الضغط الانقباضي ليلًا او عند الاستيقاظ من النوم خصوصا، أو لماذا يرتفع ضغط الدم في الليل فقط؟
سؤال من ذكر سنة
كيف اعرف اني اعاني من مرض الضغط؟ وهل يوجد ارتفاع ضغط دم عابر؟
سؤال من ذكر سنة
ما هي أسباب ارتفاع الضغط فجاءة، وما أعراض ارتفاع الضغط المفاجئ؟
سؤال من أنثى سنة
ما تفسير هذه الحالة عندما ينام شخص يستيقظ ضغطه مرتفع مثلا (146\77) او (137\70) وعند قياسه بعد ساعة مثلا من...
سؤال من أنثى سنة
ما هو التصرف الصحيح عند ارتفاع ضغط الدم علما أنني استعمل تينورمين 100
سؤال من أنثى سنة
والدتي مصابة بارتفاع ضغط الدم هل مسموح لها تناول السكريات مثل المربى والتمر والبقلاوة والسكر وغيرها من الأطعمة ام انها...
سؤال من ذكر سنة
كيف يستطيع الطبيب تشخيص مرض ضغط الدم؟ وهل يمكن معرفة وجود مرض ارتفاع ضغط الدم من خلال أشعة الإيكو على...
سؤال من ذكر سنة 50
هل يمكن ترك تعاطي حبوب ارتفاع الضغط بعد فترة طويلة ما يقارب 3 اشهر وبعد زوال مسبب ارتفاع الضغط ممكن،...
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين