انا اعاني من صعوبه في التواصل مع الناس اولا اشعر بالخجل ثانيا اكون متضايقه واريد ان ارجع للبيت كما انني دائما اقطع اي حوار مع انني اريد ان اكون اجتماعيه وواثقه من نفسي كما ان مشيتي مش متزنه رجلاي تخبط في بعض واحس بانها غير ثابته وراسي منحني

لا داعي للقلق ولكن لا نعرف منذ متى هذه الحالة ومدى حدتها, مع ذلك الأمر بسيط وينبغي متابعته مبكراً قبل تطوره, ولهذ ننصح بمعاودة أخصائي نفسية لتحديد كل ذلك ومن ثم وضع خطة علاجية تشمل علاج تعرضي ودوائي خاصة في البداية

السلام عليكم مشكلتي اني اجد صعوبة في نطق حرف اللاّم و يخرج في اغلب الاحيان "نون"، كما انّي لاحظت انّي اتكلم كثيرا من انفي ! ارجوا شرحا لمشكلتي مع تقديم بعض الحلول مع الشكر.

يرجى تحويل السؤال لأخصائي انف اذن حنجرة

السلام عليكم عمري 24 وطولي 172 ووزني 72 اشعر وكاني لم اصل لنمو البالغين ولم اصل الى السماكة العظمية عندهم حتى ان الكثيرين من المحيطين بي لا يصدقون ان عمري 24 عاما ويقولون ان وجهك طفولي والكتلة الشحمية عندي هي السائدة على العضلية والعظمية فما الحل

لكل إنسان بنيته, ويمكنك تقويتها من خلال ممارسة الرياضة والتغذية الصحيحة

كثيرا ما اكون دائخ ورأسي ثقيلة من الخلف ، عندما ادخل الصيدلية لأقيس ضغط دمي وانا واقف يكون 140 / 105 او140/100، وفي نفس اللحظة عندما اجلس علي الكرسي ويقوم الصيدلي باعادة القياس يظهر الضغط 125 / 85 ، ماذا أفعل وأي القياسين أخذ حالتي النفسية سيئة جدا

ننصح بإجراء قياس للضغط وفحص طبي لدى أخصائي قلبية

هل ان التأخر في النوم أي الأرق يسبب طنين الأذنين عادة كل صباح , خاصة أنا أعاني من الضغط الدموي و trigliciride معا, و هي النصائح الازمة لتجنب ذلك؟

على الأغلب يكون الضغط مرتفع, فننصح عند ظهور هكذا أعراض أن تفحص مستوى الضغط

كلما ذهبت لزيارة الطبيب وما إن يضع آلة قياس الضغط على زندي حتى أتوتر و يرتفع ضغط دمي المنخفض sys blood pressure ليصبح 90 على 130 فهل من داعي للقلق أو لأخذ اﻷدوية علما أنني من عشاق القهوة فهل علي تخفيفها؟

لا داعي للقلق هذا أمر طبيعي, أما القهو بكميات معقولة ليست مضرة

اعاني من تورم في الاطراف ( القدمين واليدين ) منذ اسبوع تقريباً وهو مصاحب بارتفاع لضغط الدم اقل قراءة كانت 140 / 100 واعلي قراءة 150 / 110 مع العلم ان عمري لم يتجاوز 29 عام اخذت الكثير من مدرات البول الدوائية والعشبية الطبيعية ولكني اعاني من احتباس في البول أيضاً ما العمل؟

ينبغي أولاً اجراء فحص طبي للكشف عن أي علامة سريرية مرافقة وتحاليل للتأكد من وظيفة الكلى

أنا أعان من رعشة بالوجه خاصة بالخدود عند الضحك أو الابتسامة وتحدث معي دائما وفي كل وقت وزمان وحتى وانا أكتب لكم إذا ابتسمت حدثت رعشة مستمره الى ان اقف عن الابتسامة اوالضحك . والمقصود ليس بالابتسامة وإنما الشد الذي يحصل للوجه عند الابتسامة

يرجى تحويل السؤال لأخصائي جهاز عصبي

سؤال من ذكر سنة

ارتفاع ضغط الدم

انا موظف اريد المساعدة للتخلص من الخجل والوساوس التي تجعلني دائما مضطر

Q: اعاني من هبوط في الظغط الدموي ، ماهي الاسباب ، هل هي التعب والاجهاد ، علما انهفي هذه الفترات الاخيرة اجهد نفسي كثيرا ؟

هبوط ضغط الدم في الشخص السليم عندما لا يسبب أي مشاكل أو أعراض فإنه عادة لا يحتاج إلى أي علاج ، لكن إذا كان هناك أعراض فالعلاج يعتمد على سببه، فهبوط ضغط الدم الحاد الناجم عن الصدمة (حالة طبية طارئة) قد يحتاج لإعطاء الدم والسوائل من خلال الوريد ، وأدوية لزيادة ضغط الدم وتحسين قوة القلب، وغيرها من الأدوية التي تحدد وفق نوع الصدمة أو السبب. أما إذا كان الإنخفاض في الضغط الانتصابي الناجم عن الأدوية ، فإنه قد يحتاج لتغير جرعة الأـدوية المختلفة أو تغيرها التي يستخدمها مريض فرط ضغط الدم ومن الأسباب الأخرى الشائعة الإجهاد النفسي أو العصبي والكرب ولعلاج ذلك ينبغي تحديد طبيعته وسببه من خلال الفحص الطبي