انا لي اربع شهور قبل ما تجيني الدوره بيوم تجيني حمى وغثيان وارهاق وانعدام شهيه والام في العظام ولما تنزل تختفي الاعراض لكن اخر مره اضافه الى ماسبق جتني الم وسط بطني وغرغره
إجابات الأطباء على السؤال
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة
السلام عليكم قبل تسعة اشهر حدث لي هبوط بضغط وسبب لي استفراغ ودوخه شديده ورجع الضغط لطبيعته بعد ماخذيت مغذي...
سؤال من أنثى سنة
اعاني من فتره في بروده شديده بالرأس بعد الاستحمام و ضيق تنفس شديد بعد الأكل وزني مايزيد عن 52 علمآ...
سؤال من أنثى سنة
عمري ١٨ سنة الضغط ينزل عندي تجيني دوخة و غثيان و انعدام رؤية و الم في القلب و مصابه بصداع...
سؤال من أنثى سنة
السلام عليكم عمري 40من اسبوعين اخذت حبوب للضغط(ناتريليكس اس ) حبتين حبه قبل الاكل وحبه بعد الاكل والان صار لي...
سؤال من أنثى سنة 30
سلام عليكم عمري ٢١ عزابية اشعر بالام عند الراس في جهة اليمين يروح ويرد يروح ويرد وامس حسيت بالهبوط ولوعة...
سؤال من أنثى سنة 28
مرحبا انا امراه متزوجه حملت بعد الزواج بشهر واجهضت بعد شهرين وسويت عمليت تنظيف والدوره منتظمه والحمدالله بعد سنتين حملت...
سؤال من ذكر سنة
اشعر احيان بدوخه وتعب و نغزات في جسمي كشفت عند الطبيب كل شي سليم الحمدلله واعطاني علاج حموضه .ما التحاليل...
سؤال من أنثى سنة
السلام عليكم انا متزوجة وحامل في بداية الرابع ومن حوالي اسبوع وراسي صداع غريب والوجع ينزل علي عيني بذات اليمنة...
سؤال من أنثى سنة
أعاني من حراره لا تبان في مقياس الحراره داخليه يعني وصداع ودوخه مع نزف دم خفيف من خشمي وألم فوق...
سؤال من أنثى سنة
السلام عليكم اعاني من فتره طويله من ألم في الراس وصداع شديد مجرد تناول اي طعام حالي ويحتوي على السكر...
إن كثرة استهلاك السكر أو عدم الحصول على الكمية الكافية من السكر ترتبط بحوث صداع في كلا الحالتين، وقد يؤدي الإكثار من تناول السكر خلال مدة زمنية قصيرة إلى حصول تغيرات سريعة في مستويات الجلوكوز في الدم ويسبب هذا الكثير من الأعراض بما في ذلك الصداع وينصح في هذه الحالة باتباع النصائح التالية:
- الإكثار من شرب الماء أو أي من السوائل الخالية من السكر.
- التركيز على تناول أطعمة لا تحتوي على سكر مضاف مثل المكسرات والبيض أو الأطعمة الغنية بالبروتين.
- التحسين من تدفق الدم من خلال ممارسة المشي أو السباحة أو اليوغا.
ينصح بزيارة الطبيب المختص في حال كنت تعاني من صداع متكرر يرتبط بتناول السكر حيث قد يكون ذلك علامة على حالة خطرة مثل مرض السكري، مع ضرورة اتباع النصائح التالية:
- تجنب تخطي وجبات الطعام.
- تجنب قضاء وقت طويل بدون تناول الطعام.
- التقليل من تناول الأطعمة التي تحتوي على السكر.
- مراقبة مستويات الجلوكوز في الدم بشكل منتظم.
- تجنب التوتر والقلق.
- ممارسة التمارين الرياضية بانتظام.
- الحصول على قسط كاف من النوم.
- تجنب التدخين أو شرب الكحول.
للمزيد:
- أنواع الصداع والأغذية التي تزيد منه
- اسباب الصداع ومحفزاته
- التدليك لعلاج الصداع
- أمور غير متوقعة تسبب الصداع
المرجع:
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره