اللي ضغطها دايما مرتفع وشو الاكل اللي تاكله ؟؟

icon 27 يونيو 2015
icon 742
اللي ضغطها دايما مرتفع وشو الاكل اللي تاكله ؟؟
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

ممنوع: المخللات ووالأطعمة المالحة + الدهون والسمين مطلوب بكثرة: شرب الماء + الخضروات الطازجة بدون ملح + الفواكه الطازجة رياضة المشى يوميا نصف ساعة على الأقل راحة يوم اسبوعيا اجازة نصف شهر سنويا على الأقل 1 2015-06-28 11:34:08
الدكتور نصحى زكى
الدكتور نصحى زكى
القلب والاوعية الدموية
ممنوع: المخللات ووالأطعمة المالحة + الدهون والسمين مطلوب بكثرة: شرب الماء + الخضروات الطازجة بدون ملح + الفواكه الطازجة رياضة المشى يوميا نصف ساعة على الأقل راحة يوم اسبوعيا اجازة نصف شهر سنويا على الأقل

أرسل تعليقك على السؤال

يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره

كيف تود أن يظهر اسمك على التعليق ؟

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بارتفاع ضغط الدم

سؤال من أنثى سنة

في ارتفاع ضغط الدم

لا ي انا ضغطى منخفض وراثه من ماما علطول 90/60 وعلطول بيقل ممكن ده يكون سبب دوخه وعدم تركيز ؟؟...

انخفاض الضغط أنواع كيرة كذلك أسبابه وننصح باستكمال الفحوصات الطبية لتحديدها وعلى ضوء ذلك سيكون العلاج، ويمكنك الأطلاع على المزيد من المعلومات على الموقع حيث لا يوجد مجال لمزيد من التتفاصيل هنا

سؤال من أنثى سنة

في ارتفاع ضغط الدم

مرحبا عندي سؤال ..ازا واحد ما عندو ضغط ولا سكري بس على طول يعني كل اسبوع او اسبوعين بصير عندو...

في الحالة التي ذكرتهاالصداع وارتفاع الضغط ونزول السكر تشكل معاً ظواهر لأضطراب ما، أي أن هناك سبب له تأثير عضوي وطيفي مسؤول عن حدوثها، وهناك الكثير من الاضطرابات المجموعية العضوية والنفسية التي يمكن أن تسبب هكذا حالة وعلى سبيل الذكر لا الحصر نذكر: إصابت الجهاز العصبي المختلفة وعض الأدوية، والأمراض الغدية خاصة الدرقية والفوق الكلوية، إضافة إلى حالات الإجهاد والتوتر وغير ذلك ولحصرها وتحديد السبب بشكل أدق ينبغي تحديد خصائص كل واحد من هذه الأعراض والكسف عن العلامات السريرية التي يمكن أن تكون موجودة من خلال الفحص الطبي السريري وعلى ضوء النتائج سيتحدد السلوك الطبي الأمثل وبعض الفحوصات الطبية المساعدة للوصول إلى التشخيص الصحيح للسبب

سؤال من ذكر سنة 24

في ارتفاع ضغط الدم

لو سمحت انا خطيبتي بقالها فترة بتقيس ضغطها الصبح بيطلع كويس و علي اخر النهار يبتدي يجلها صداع و تقل...

الاسباب كثيرة من ضمنها عمل رياضة مرهق بحيث يأثر على سوائل الجسم وقلتها او قلة شرب الماء بشكل عام او انخفاض سكر الدم بسبب حمية غذائة او ادوية لها دور بعلاج الضغط أو غيرها يحتاج الى عمل تحليل للدم للكشف عن قوة الدم.

سؤال من أنثى سنة 27

في ارتفاع ضغط الدم

اكثر من مره اقيس ظغط الدم ويكون منخفض مثل القراءة الي بالصورة وتكون ما كله قبل بوقت ف مش عارفه...

هو يعني بعد الأكل ممكن ضغط الدم يقل شوية، وده طبيعي، لأنه بعد الأكل ممكن تخرج كمية كبيرة من الأنسولين، خاصة لو كانت وجبة ثقيلة أو تحتوي على نسبة عالية من السكريات والسعرات الحرارية، والذي يمكن أن يقلل من ضغط الدم. بالتالي لا توجد مشكلة، وينصح بشرب السوائل بكميات كافية، ونحاول نقلل من حجم الوجبات، والحرص على جعلها تحتوي على كمية متوسطة من السعرات الحرارية.وضغط الدم 55/111 لا يعتبر ضغط منخفض ويعد مقبولاً طالما لا يوجد أعراض أو مشاكل لدى المريض.

سؤال من ذكر سنة

في ارتفاع ضغط الدم

الضغط لازم اقيسه دايما مره ١٤٠/٩٠ واستمر مرتين او ثلاثه مو ورى بعض بس كل عشر قراءات يطلع هيك بالعلم...

140 /90 ملم ز هو حالة تسمى الضغط الطبيعي العالي HIGH NORMAL , انصحك باجراء حمية امتناع عن الملح ومراقبة الضغط وانظر النتيجة , ولا تحتاج علاج ان اشاء الله

سؤال من أنثى سنة 36

في ارتفاع ضغط الدم

أنا ضغطي 90/60 و هبوط الضغط مسبب لي صداع و دوخه وثقل بالراس وش لازم أسوي عشان يرتفع بسرعه لانو...

يعرف انخفاض ضغط الدم على أنه أي قراءة للضغط تقل عن 90/60. ففي حالة عدم وجود أي أعراض لنزول ضغط الدم فلا تعدّ مشكلة للشخص. ولكن في حالة ظهور أي أعراض كالدوخة والغثيان. والصداع. وعدم القدرة على التركيز. والتعب العام. فهنا تعد مشكلة بسبب عدم وصول كمية كافية من الدم لأعضاء الجسم المختلفة. وفي حين استمرار انخفاض ضغط الدم مع وجود أعراض. ينصح بمراجعة الطبيب لمعرف السبب الأساسي الكامن وراء حدوث ذلك. لتفادي حصول أي مضاعفات أخرى كالسكتة الدماغية. او النوبات القلبية أو حتى الفشل الكلوي.
كما يمكن اتباع مجموعة من الطرق الطبيعية. وتغيير بعض أنماط الحياة لرفع ضغط الدم المنخفض. ومن هذ الطرق:
*تناول المزيد من الملح: فعلى الأشخاص الذين يعانون من انخفاض ضغط الدم بشكل مستمر. أن يزيدو من تناول الصوديوم للمساعدة على رفع ضغط الدم.
*زيادة كميات تناول الماء: فعلى الشخص زيادة تناول الماء. لانه من الممكن أن تكون قلة الماء في الجسم من أحد الأسباب المسؤولة عن انخفاض ضغط الدم.
*تناول وجبات صغيرة بشكل متكرر: يساعد تناول وجبات الطعام الصغيرة بشكل متكرر على منع انخفاض ضغط الدم المرتبط بتناول الوجبات الدسمة والكبيرة.
*الجلوس بوضعية الساق فوق الأخرى: فوضعيه الساق فوق الأخرى تزيد من ضغط الدم في الجسم بمجهود قليل.
*ارتداء الجوارب الضاغطة: تساعد الجوارب الضاغطة على تقليل الدم في منطقة الساقين والقدمين. وبالتالي نقله إلى أعلى الجسم.
*تجنب التغيرات المفاجئة في وضعية الجسم: فالجلوس أو الوقوف بسرعة يسبب الشعور بالدوار والدوخة للأشخاص الذين يعانون من انخفاض ضغط الدم. وذلك بسبب عدم قدرة القلب على ضخ كمية من الدم الكافي ليناسب الوضعية الجديدة.
*تجنب تناول المشروبات الكحولية: وذلك لأنّ الكحول يسبب انخفاض ضغط الدم في الجسم.

هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيداً؟

happy مفيد

sad غير مفيد

144 طبيب

موجود حاليا للإجابة على سؤالك

bg-image

هل تعاني من اعراض الانفلونزا أو الحرارة أو التهاب الحلق؟ مهما كانت الاعراض التي تعاني منها، العديد من الأطباء المختصين متواجدون الآن لمساعدتك.

ابتداءً من

7.5 USD فقط

ابدأ الان
الأسئلة الأكثر تفاعلاً
سؤال من أنثى 33 سنة

انا تم اغتصابي بالصغر وسويت عملية ترقيع دائمة من ٨سنين وزواجي قرب لما حكيت مع خطيبي بموضوع البكارة قلي دم العذراء والغير عذراء بيبين يعني في فرق وكمان قلي في اشياء الزوج يعرفها غير نزول الدم بتبين انه زوجته مش عذراء طمنوني العملية منيحه فيه يعرف اني مرقعة او لا والعشاء موجود مافيني اصارحه