اعاني من كثرة النوم انام مبكرا واستيقظ متأخرا يوميا وانام يوم الاجازه بالكامل فما العمل؟

icon 6 سبتمبر 2013
icon 1480
اعاني من كثرة النوم انام مبكرا واستيقظ متأخرا يوميا وانام يوم الاجازه بالكامل فما العمل؟

إجابات الأطباء على السؤال (1)

لا داعي للقلق ولكن ينبغي الاجراء فحص طبي إن كان الأمر لا يتعلثق لارهاق والافراط بالطعام أو بعدم انتظام ساعات النوم واليقظة, , لأن غفر الدم ةاضطرابيات الغدة وبعض الاضطرابات العصبية والنفسية وغير ذلك يمكن أن تسبب هكذا حالة 2 2013-09-18 10:00:04
الدكتور انور سالم العواودة
الدكتور انور سالم العواودة
القلب والاوعية الدموية
لا داعي للقلق ولكن ينبغي الاجراء فحص طبي إن كان الأمر لا يتعلثق لارهاق والافراط بالطعام أو بعدم انتظام ساعات النوم واليقظة, , لأن غفر الدم ةاضطرابيات الغدة وبعض الاضطرابات العصبية والنفسية وغير ذلك يمكن أن تسبب هكذا حالة

أرسل تعليقك على السؤال

يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره

كيف تود أن يظهر اسمك على التعليق ؟

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة

سؤال من أنثى

في ارتفاع ضغط الدم

انا في ال١٧ استيقظ احيانا و يكون نبض قلبي مرتفعا جدا حيث تكون نبضاته ١٣٠ و اشعر بالم في يدي اليسرى و كتفي و رقبتي

يجب زيارة الطبيب المختص من أجل عمل الفحوصات اللازمة والتي تشمل الفحوصات السريرية وتخطيط القلب وغيرها من الفحوصات للتأكد من صحة القلب وغيرها حيث أن ارتفاع ضغط الدم الشرياني وزيادة نبضات القلب عند المراهقين قد يعود لأحد الأسباب التالية:

  • أمراض الكلى.
  • أمراض القلب.
  • أمراض الرئتين.
  • السمنة.
  • التاريخ العائلي.
  • تناول أدوية معينة.
  • اضطرابات الغدد الصماء مثل فرط نشاط الغدة الدرقية ومرض السكري.
  • الإجهاد مع القلق والتوتر.

ينصح مبدئياً باتباع النصائح التالية:

  • الإكثار من تناول الخضروات والفواكه.
  • تناول منتجات الألبان قليلة الدسم.
  • الحد من استهلاك الأملاح.
  • تجنب الكافيين والمشروبات الغازية.
  • ممارسة التمارين الرياضية لمدة 30-60 دقيقة 3 مرات في الأسبوع.
  • الحد من استهلاك الدهون والسكريات.
  • فقدان الوزن الزائد.
  • التخلص من الضغط النفسي والتوتر.

للمزيد:

المرجع:

سؤال من ذكر

في ارتفاع ضغط الدم

زمن وانا عندما استيقظ فجاه او اقوم من الحاسوب فجاه لبضع ثوان اشعر بدوار ولا اسطيع ان الرؤيه هذه الايام تطور الامر واصبح ان بامكاني

لا انصحك بالبقاء على الحاسوب لساعات طويلة حيث انه يسبب اختلال نظم القلب وتسارع ضربات القلب وهو أحد أسباب الإغماء ولذا يجب تركيب جهاز هولتر لمدة 24ساعة لمعرفة معدل ضربات القلب وكذلك حساب معدل ضربات القلب بالإضافة إلى تشخيص اختلال نظم القلب واحد الأسباب أيضا للاغماء انخفاض الضغط لذا انصحك بتركيب جهاز قياس الضغط لمدة 24ساعة لمعرفة معدل الضغط مع عمل أشعة ايكو للقلب لتقييم كفاءة عضلة القلب

سؤال من ذكر

في ارتفاع ضغط الدم

عندي التهاب الرئوي عالي ومش بعرف انام النوم الطبيعي ومش بعرف اخد نفسي طبيعي ورجلي ورمه ايه العمل

لا نعرف ما هو سبب الالتهاب الرئوي لديك وغالباً ما يكون بسبب عدوى جرثومية وهذا يتطلب تشخيص وتحديد نوعها ومعالجتها بأدوية مضادة للجراثيم مع أوية مساعدة للسيطرة على الأعراض وللتخفيف من حدتها

سؤال من أنثى

في ارتفاع ضغط الدم

انا رجل عاما اشكو من دوار عندما انام على الجنب الايمن وعندما اقوم من النوم لفتره بسيطه ثم يختفي الدوار كل يوم على الحال رغم

لا داعي للقلق، لكن ينبغي اجراء فحص طبي للوقوف على أي علامة سريرية قد تكون موجودة لديك وتساهم في تحديد السبب, لأن أسباب هذا الدوار كثير ومنها على سبيل المثال لا الحصر مشاكل الأذن, والأدوية والفقرات العنقية , ومشاكل قلبية وغير ذلك

5000 طبيب يستقبلون حجوزات عن طريق الطبي

ابحث عن طبيب واحجز موعد في العيادة أو عبر مكالمة فيديو بكل سهولة

144 طبيب

موجود حاليا للإجابة على سؤالك

هل تعاني من اعراض الانفلونزا أو الحرارة أو التهاب الحلق؟ مهما كانت الاعراض التي تعاني منها، العديد من الأطباء المختصين متواجدون الآن لمساعدتك.

ابتداءً من

5 USD فقط

ابدأ الان