كيف اخفض الضغط وانا صايم؟ على سبيل المثال لو حصل لدي ارتفاع في ضغط الدم قبل الإفطار بساعة واحدة هل هناك طرق تساعد على خفض الضغط حتى يحين موعد الإفطار لأخذ أدوية الضغط؟

بداية أود التوضيح أنه في حال حدث ارتفاع شديد في ضغط الدم خلال الصيام فعليك مراجعة أقرب مركز صحي لاتخاذ الإجراءات الصحية اللازمة، أما في حال كان الارتفاع في ضغط الدم بسيطًا قبل الإفطار بوقت قليل فيمكن اتباع التدابير التالية لخفض ضغط الدم : تغيير وضعية الجلوس: اجلس على كرسي مع رفع ساقيك فوق مستوى القلب، وحاول الاسترخاء قدر الإمكان. تمارين التنفس: خذ نفسًا عميقًا من الأنف ببطء، أخرج الزفير ببطء من الفم، كرر هذه العملية عدة مرات. تمارين الاسترخاء: مارس تمارين الاسترخاء مثل التأمل أو اليوغا. الاستحمام بالماء البارد: حاول تطبيق كمادات باردة أو الاستحمام بالماء البارد للاسترخاء وخفض الضغط. التمارين البسيطة: ممارسة تمارين التمدد أو المشي الخفيف قد يساهم في خفض ضغط الدم. سوف أبين لك أيضًا بعض النصائح العامة لخفض ضغط الدم أثناء الصيام: خفف من تناول الملح. تناول المزيد من الفواكه والخضروات. تناول الحبوب الكاملة. قلل من تناول الدهون المشبعة. مارس الرياضة بانتظام. حافظ على وزن صحي. احصل على قسط كافٍ من النوم. تجنب التوتر والغضب. للمزيد: تعرف على طرق تنزيل الضغط المرتفع بسرعة تعرف على أهم الإسعافات الأولية لارتفاع ضغط الدم

اعاني من ارتفاع في ضغط الدوم واتناول دواء concor 10 mg يوميا وفي الفترة الاخيرة اصبح ضغط الدم عندي 140/100 رغم تناول دواء concor.هل تنصحوني بتناول دواء renitec عيار 5 معه

انصح بمراجعة الطبيب لمناقشة الخطة العلاجية وتفاصيل الأدوية حسب العمر. ممكن المدرات تكون أفضل في حالتك

سؤال من ذكر سنة

ارتفاع ضغط الدم

اعاني من ارتفاع ضغط الدم واستخدم Lisinoprilmg مرة واحدة يوميا و احيانا

Q: أعاني من ارتفاع ضغط الدم واستخدم منذ عامين اقراص Amilo5 مرتين يوميا مع حبة اسبرين واحدة في اليوم 75..منز اسبوع القياس اليومي الضغط يكون ما بين 140و150للانبساطي و 100و115

لا داعي للقلق، وننصح بالمتابعة مع أخصائي قلبية لتعديل الدواء وفقا لدرجة الاستجابة بعد تحققه من قيمة الضغط ومن الحالة الوظيفية لباقي الأعضاء خاصة الكلى

Q: تعاني أمي من مرض إرتفاع ضغط الدم حتى أن قياس ضغط الدم يصل إلى 160/ 90 رغم أنها تتناول دواء كونكور 5 مرة واحدة كل يوم.

مراجعة الطبيب المعالج لتزبيط الجرعة

Q: أعاني من ارتفاع ضغط الدم واستخدام الاملودوبين ١٠ وتنورمين ١٠٠ والأسبرين والبنادول هل أستطيع الاستغناء عن كل هذه العقاقير بعقار واحد او اثنين فقط واحصل توازن ضغط الدم المرتفع ؟

توجد بعض أدوية علاج الضغط المرتفع مثل التنورمين لا يمكن سحبها وتبديلها بدواء آخر من دون استشارة طبيبك لأن في إيقافها فجأة من دون التدرج في إيقافها الضرر الكبير من الأعراض الجانبية اللتي قد تحدث مثل ارتفاع الضغط الحاد والشديد بسبب الإيقاف المفاجئ وهو أيضا يوصف لمرضى الضغط في حالات معينة كتسارع في نبضات القلب على سبيل المثال لذا أنصحك بمراجعة طبيبك وعلى العموم دواء co-aprovel 300/25 قد يغني عن التينورمين ولأملوديبين ولا يوجد بديل عن الأسبرين إلا البلافكس ونفس مجموعة الأدوية في حالات طبية معينة ولكن الأسبرين هو الأفضل على المدى الطويل

Q: سرعة دقات قلبي تصل اكثر من 160 نبضه في الدقيقة مع العلم اني استخدم علاج بيسوبرلول مرتين يوميا وكذلك اينالابريل لعلاج الضغط الدم و عمري 20 عاما هل هذا خطر

النبض سريع جدا يجب تركيب جهاز هولتر لمدة 24 ساعة لمعرفة سبب التسارع ويمكن رفع علاج البيسوبرول إلى الحد الأقصى أو إضافة دواء مساعد لتخفيض سرعة النبض كالدلتيازيم مع عمل تحليل الغدة الدرقية لاستبعاد زيادة نشاط الغدة الدرقية وعمل تحليل صورة الدم لاستبعاد فقر الدم كسبب للتسارع وأيضا عمل أشعة إيكو للقلب لتقييم كفاءة عضلة القلب

Q: ما سبب ارتفاع الضغط اثناء الحمل وهل يمكن تفاديه حتى لايتكررمعى تسمم الحمل وماهى الاعشاب المفيدة فى خفض ضغط الدم؟

هناك بعض الفئات من النساء اللاتي يعتبرن أكثر عرضة من غيرهن للإصابة بارتفاع الضغط اثناء الحمل او بتسمم الحمل وهن 1. النساء المصابات بارتفاع ضغط الدم قبل الحمل. 2. النساء اللاتي أصبن بارتفاع ضغط الدم أوتسمم الحمل في حمل سابق. 3. النساء البدينات. 4. النساء الحوامل بتوأمين أو أكثر. 5. النساء الحوامل لأول مرة وعمرهن أقل من عشرين سنة، أو أكثر من أربعين سنة. 6. النساء الحوامل المصابات بداء السكري، أو بأمراض الكليتين، أو بالتهاب المفاصل الرثوي، أو بالذئبة الحمراء. و يعتمد العلاج على ما إذا كان ارتفاع ضغط الدم موجوداً قبل حصول الحمل (ارتفاع ضغط الدم المزمن) أو أنه حصل في النصف الثاني منه. لذا اذا كان لديك ارتفاع في ضغط الدم فانصحك بالمتابعه لدى طبيبك النسائيه لاجراء الفحوصات الازمه لك وللجنين لمراقبه سلامتكم اثناء فتره الحمل ولا انصحك باخذ علاج من الاعشاب, فبحاله ارتفاع الضغط يجب ان يكون هناك تدخل طبي وان تكوني تحت اشرافه طول فتره الحمل.

21 يناير 2016

1906

أعاني من ارتفاع ضغط الدم واستخدم Lisinopril10mg مرة واحدة يوميا و احيانا لا تكفي جرعة واحدة او حتى اثنين في خفض الضغط دقات قلبي تصل الى ١٠٠ دائما هل تنصحوني بإستخدام دواء اخر