مش عارفه ابطل ادمان و حسا بل وحده

مش عارفه ابطل ادمان و حسا بل وحده
icon 16 مايو 2020
icon 299
مش عارفه ابطل حشيش و برشام و بشعر بل وحده

إجابات الأطباء على السؤال (1)

اكيد مش هتعرفى تبطلى لوحدك انتى محتاجه مساعده من الخارج محتاجه طبيب محتاجه اصحاب يساعدوكى محتاجه اهل يتفهمو و يقفو جنبك و محتاجه تغيرى الlifestyle بتاعك و تكونى مدركه ان حاجه زى كده مش سهله و محتاجه صبر و قوه عشان تبطلى و متلوميش نفسك ابدا كلنا عندنا اخطاء وناس كتير كانت مكانك قبل كده و قدرت تبطل و استحملو اى صعوبات بس ابتدى فكرى فى حياه جديده و اطلبى من ربنا يساعدك و ممكن كمان تشوفى online group therapies هتتعرفى على ناس كتير شبهك دى حاجه هتشجعك اكتر و هتخليكى متحسيش بالوحده و انا موجوده لو احتاجتى تتكلمى اكتر معايا 1 2020-05-16 10:21:07
الدكتور اسراء رمضان
الدكتور اسراء رمضان
طب عام
اكيد مش هتعرفى تبطلى لوحدك انتى محتاجه مساعده من الخارج محتاجه طبيب محتاجه اصحاب يساعدوكى محتاجه اهل يتفهمو و يقفو جنبك و محتاجه تغيرى الlifestyle بتاعك و تكونى مدركه ان حاجه زى كده مش سهله و محتاجه صبر و قوه عشان تبطلى و متلوميش نفسك ابدا كلنا عندنا اخطاء وناس كتير كانت مكانك قبل كده و قدرت تبطل و استحملو اى صعوبات بس ابتدى فكرى فى حياه جديده و اطلبى من ربنا يساعدك و ممكن كمان تشوفى online group therapies هتتعرفى على ناس كتير شبهك دى حاجه هتشجعك اكتر و هتخليكى متحسيش بالوحده و انا موجوده لو احتاجتى تتكلمى اكتر معايا
24/7 اطباء متوفرون لمساعدتك
تحدث مع الطبيب بخصوصية

أرسل تعليقك على السؤال

يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره

كيف تود أن يظهر اسمك على التعليق ؟

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة

سؤال من ذكر سنة 18

في إدمان

انا بشرب حشيش حاولت ابطله كذا مره معرفتش بسبب الصداع بيجيني صداع نصفي جامد وبيخليني معرفش انام حضرتك محتاج دوا كويس للصداع

يعاني الأشخاص الذين يستخدمون الحشيش من أعراض انسحابية تتراوح من خفيفة إلى شديدة تختلف من شخص لآخر وتزداد حدة هذه الأعراض كلما زادت مدة استخدام الحشيش وكلما زادت الجرعة المستخدمة، ومن الأعراض الانسحابية التي تظهر عند التوقف عن الحشيش ما يلي:

  • الانخفاض في الشهية.
  • التغيرات والتقلبات في المزاج.
  • التهيج.
  • الأرق والصعوبة في النوم.
  • الصداع.
  • الاضطرابات في التركيز.
  • الرغبة الشديدة في استخدام الحشيش.
  • التعرق.
  • القشعريرة.
  • الاكتئاب.
  • الاضطرابات في المعدة.

تحدر الإشارة إلى أن الأعراض الانسحابية تظهر نتيجة اعتماد الجسم على إمداد دلتا 9 رباعي هيدروكانابينول نتيجة إدمان الحشيش، وتظهر ضمن جدول زمني معين يشمل ما يلي:

  • تظهر الأعراض الانسحابية خلال أسبوع من التوقف عن الحشيش.
  • تبلغ الأعراض الذروة خلال 10 أيام من التوقف عن تعاطي الحشيش.
  • تبدأ الأعراض بعد الذروة في الانخفاض في الشدى على مدى 10-20 يوم تقريباً.

ينصح باتباع النصائح التالية خلال فترة التوقف عن الحشيش للتخفيف من الصداع والأعراض الانسحابية الأخرى:

  • الحرص على ممارسة النشاط البدني بصورة يومية للتخفيف من الأعراض الجسدية المختلفة.
  • الحصول على الدعم والمساندة من الأصدقاء والعائلة.
  • الحرص على نجنب أي مواقف تثير القلق والتوتر.
  • العمل على تجربة وسائل الاسترخاء مثل التأمل واليوغا وغيرها.
  • العمل على وضع خطة زمنية للنوم وتجنب الكافيين قبل موعد النوم.
  • الحفاظ على رطوبة الجسم من خلال شرب الكثير من الماء وتجنب المشروبات التي تحتوي على الكافيين.
  • العمل على اتباع نظام غذائي صحي غني بالفاكهة والخضروات والبروتينات الخالية من الدهون مع تجنب الوجبات السريعة.
  • العمل على استشارة الطبيب المختص حول إعادة تأهيل المرضى أو الحاجة لمراكز خاصة.

للمزيد:

سؤال من ذكر

في إدمان

انا كنت بتناول ترامدول لكن على خفيف ربع برشامه فى اليوم استشرت صيدلي صديقي على حاجه تساعد انى ابطله اعطانى بعض البراشيم وهى بروفين ريتارد

مفيش بديل عن الترامادول خالص و كويس انك خدت قرار وقفه بس مفيش مشكلة من الادوية دي كعوامل مساعدة لكن مش هتعوض تاثير الترامادول فترة زمنية بسيطة و مش هتحتاجه تاني ان شاءالله

سؤال من ذكر

في إدمان

انا عايز ابطل السجاير و الحشيش ومن فضلك الاجابه فى اسرع وقت

1- جزّء الهدف الكبير الى اجزاء صغيرة و تمكن منها واحدة تلو الاخرى2- بادل عادة بأخرى ، على سبيل المثال،الذهاب مع الأصدقاء للعب الرياضة بدلا من التدخين. 3- حاول ان تكرر اي سلوك جزئي مرات متتالية حتى يتكرس و يصبح عادة جديدة لديك. 4- صرح بتغيير عاداتك للاشخاص المقربين منك حتى يساعدوك على اتمامها. 5- لا تيأس اذا احسست بتراجع، فهذا متوقع، تعلم من أخطائك، ما عليك الا ان تبدا من جديد

سؤال من ذكر

في إدمان

تعاطى صديق لي مادة الحشيش قبل ايام تسبب في اضطراب دقات القلب وعدم القدرة على النوم على حد وصفوا الشب خايف يكون صاير معاه اشي

لا تقلق فهى مجرد أعراض جانبيه للحشيش عليك بنصحه أخى الكريم بالاقلاع عن مثل هذه الأفعال السيئة حتى لا يتسبب ذلك بضرر بالغ بأي من أعضاء الجسم

5000 طبيب يستقبلون حجوزات عن طريق الطبي

ابحث عن طبيب واحجز موعد في العيادة أو عبر مكالمة فيديو بكل سهولة

144 طبيب

موجود حاليا للإجابة على سؤالك

هل تعاني من اعراض الانفلونزا أو الحرارة أو التهاب الحلق؟ مهما كانت الاعراض التي تعاني منها، العديد من الأطباء المختصين متواجدون الآن لمساعدتك.

ابتداءً من

5 USD فقط

ابدأ الان ابدأ الان ابدأ الان