لو سمحتم اسال هل الارجيلة تعمل صداع للاشخاص ن يجلسون بجانب اشخاص يستخد

عندما تدخنين أثناء الحمل، فان السموم تدخل مجرى الدم لديك بحيث أن الطفل يمتصها مع الأوكسجين والغذاء الذي يستهلكه من جسمك،يؤثرالنيكوتين أيضا على استهلاك الأكسجين لدى الجنين. النيكوتين يضيق الأوعية الدموية بما في ذلك تلك التي تصل الى المشيمة. فكري أنك تجبرين طفلك على التنفس من خلال قشة ضيقة ولا تسمحي له بفسحة واسعة للتنفس

استمر بمشوارك ويمكنك استعمال البدائل او اشغال النفس بامور اخرى .

اعراض التدخين تنتهي في اسبوعين واذا امتدت فلا بد من اجراء بعض الفحوصات وتقييم الطبيب النفساني

نعم تزول بالتدريج وتأخذ الاثار بين ستة شهور الى سنه حتى تختفي

بسرعه قرار التوقف وتنفيذه انزعاج بضع ايام وينتهي الموضوع

هناك اقتراح في ان تدخن سيغارة واحدة اقل من المعتاد يومياً لمدة أسبوع ثم أنقص سيغارة اخرى في السبوع التالي وتابع هذا البرنامج حتى تنتحي من التدخين كما يمكن اللجوء الى بعض الأدوية المساعدة (champix)

نعم ويمكن الكشف عن القات في الدم خلال إثني عشرة ساعة، وفي اللعاب خلال ثلاثة أيام، بعد تناول آخر جرعة، أما عن طريق اختبار البول فيمكن أن تمتد فترة وجوده إلى خمسة أيام، وفي الشعر قد يبقى لمدة تسعين يوماً

من أكثر المشاكل هي الدوخة بسبب ارتفاع في بعض مكونات الدم وقلة لزوجته بالإضافة إلى عوامل الخطر المتعلقة بالتهاب القصبات والمشاكل التنفسية وسرطان الرئة وأمراض القلب التاجية

الدخان قد يكون السبب Dr.Ghanem Ghanem.

لا شك أن الأمر في البداية سيكون صعب نظراً للإعتماد النفسي والعضوي على التدخين، لكن اتخاذ القرار القائم على أساس ادراك مخاطره، يتطلب بالدرجة الأولى ارادة قوية واصرار على عدم التدخين، والخطوة الثانية تجنب الاقتراب من المدخنين خاصة في البداية مع اشغال النفس بنشاطات يرغبها الشخص وتشغله عنه مثل الرياضة والعمل اليدوي مع التقليل قدر الامكان من الجلوس الطويل الذي يصاحبه تناول القهوة أو مشروبات أخرى مشجعة للتدخين، وفي حالة العصبية أو تعكر المزاج التي تلازم الشجص في البداية يمكن السيطرة عليها من خلال توجيه الفكر إلى أي أمر آخر بشكل سريع أو الشروع في المشي لبضع دقائق ، واذا ما ظهر صداع يمكن استخدام أي مسكن اذا لم يكن هناك ما يمنع وتدريجياً مع مرور الايام ستقل تلك الأعرض حت تتلاشى بشكل كامل