تسجيل دخول 
...كيف اساعد زوجي للحد من التدخين وبعد ذلك يقلع منه نهائياً ؟؟
23 سبتمبر 2018
748
كيف اساعد زوجي للحد من التدخين وبعد ذلك يقلع منه نهائياً ؟؟
1
9 نوفمبر 2021
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
أقنعيه بالتوقف اولا ثم يصبح الامر سهلا
0
2018-09-23 08:43:30
![طاقم الطبي]()
طاقم الطبي
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D8%AF%D9%85%D8%A7%D9%86/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%A7%D8%B3%D8%A7%D8%B9%D8%AF-%D8%B2%D9%88%D8%AC%D9%8A-%D9%84%D9%84%D8%AD%D8%AF-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%AF%D8%AE%D9%8A%D9%86-%D9%88%D8%A8%D8%B9%D8%AF-%D8%B0%D9%84%D9%83-%D9%8A%D9%82%D9%84%D8%B9-%D9%85%D9%86%D9%87-%D9%86%D9%87%D8%A7%D8%A6%D9%8A%D8%A7-1237265
طاقم الطبي
أقنعيه بالتوقف اولا ثم يصبح الامر سهلا
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
23 سبتمبر 2018
question_answer_inread_text_new_ksa
احصل على الرعاية الشخصية التي تستحقها! اشترك اليوم وتواصل مع طبيب بغضون دقائق بخصوصية وسرية تامة.
question_answer_inread_url_new_ksa
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة 48
في إدمان
كيف اساعد زوجي على التخلص من شرب الخمر دون ان يعلم بذلك؟
تسليط الرفقة الصالحة واشغال اوقات فراغه بالعمل و بالامور العائلية والعاطفية والاجتماعية . سلامات
سؤال من أنثى سنة
في إدمان
كيف يمكنني ان أساعد خطيبي في الإقلاع عن التدخين مع العلم ان له فترة طويلة في تدخين ؟؟وشكرا على مجهوداتكم...
لا بد ان يقرر الاقلاع ويبدأ بتغيير اُسلوب حياته مثل ممارسة الرياضه اما اذا كانت هذه رغبتك وليس رغبته فالامر صعب
سؤال من ذكر سنة 25
في إدمان
اريد الاقلاع عن التدخين وانا مصاب بمرض القلق حاليا والحمدلله في اخر مراجل العلاج منه ، هل انتظر حتى اشفى...
مرحبا اخي العزيز
لا ضير في ترك التدخين لكن عليك الالتزام بالارشادات التاليه
١.الابتعاد عن مايحفزك الى التدخين كاكل الحلويات والشاي المحلى والى ماشابه
٢. اخذ قسطا من الراحه والنوم الكافي
٣.الاستحمام بالماء الفاتر
٤.اكل اليمون بانتظام
سؤال من أنثى سنة
في إدمان
كيف يمكن ان اساعد شخصا ليبتعد عن الكحول و التدخين مهم
هذا يعتمد على تنفيذ برنامج من عدة خطوات وكل واحدة منها تقوم
بالأرتكاز على توفير الوعي الصحيح والشامل حول فوائد ومضار الكحول وكيفية تجنب آثاره السلبية دون وضع الشخص في وضع يزيده معاناة أو يجعله يراه كأنه أحد الحلول التي يجب أن يلجأ إليها في ظرف ما
توفير فرصة لجعل الفرد يبقى مشغولاً خاصة في أشياء تجذبه بحيث يجد متعة ورغبة في الإستمرار بما يقوم به مما يجعله يهمل بشكل تلقائي السيجارة أو الكأس
سؤال من ذكر سنة 32
في إدمان
ادخن الغليون حوالي 9 غرامات تبغ في اليوم، واخاف من الآثار السلبية على الصحة ولا استطيع ترك التدخين، كيف انظف...
لا يمكن ان تحمي جسمك الا بترك الغليون ويمكن ان تستعين بعيادات الإقلاع عن التدخين
سؤال من ذكر سنة
في إدمان
كيف ومتى اتخلص من آثار التدخين في الجسم بشكل عام بعد الاقلاع عنه كيف الطرق ومتى الوقت ؟ وشكرا
يستمر التخلص من اثاره لأكثر من سنه والمطلوب نمط حياه صحي رياضيه وتغذيه متوازنه
سؤال من ذكر سنة
في إدمان
كيف يمكنني التخلص من كمية الحشيش الموجود داخل البول خلال يوم واحد قبل الفحص بالعلم اني اشرب يوميا واريد التخلص...
لا يمكن التخلص منها خلال يوم واحد ستأخذ اربع اسابيع بالعاده ويمكن تقصير المده بشرب السوائل بكثره وممارسة الرياضه
سؤال من ذكر سنة 33
في إدمان
لا اعاني من اعراض الحمدلله ، انا مدخن من 10 سنوات والآن اقلعت عن التدخين كيف اتخلص من آثار التدخين...
عليك بممارسه الرياضه بكثره، و الإكثار من الفيتامينات وبالاخص فيتامين c
سؤال من ذكر سنة
في إدمان
كيف اقاوم رغبتي على التدخين رجائا اريد المساعدة انا رجل اريد ان اقلع عن التدخين ولاكن ضعيف الارادة
الاقلاع عن التدخين يتطلب تغيير نمط حياتك وعاداتك وممارسة الرياضه أضاف لدواء خاص يمنع اشتهاء الدخان
سؤال من ذكر سنة
في إدمان
لا استطيع الاقلاع عن التدخين لاني تعودت عليه شكرا .كيف أقل عن التدخين
يوجد عدة وسائل، يدلك عليها المختص حسب حاجتك، وذلك في عيادات الإقلاع عن التدخين.
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
5734
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
22045
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
3702
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره