تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...كيف اتخلص من اثار التدخين في الدم او في جسمي بشكل بعد الاقلاع عنه غير
29 أكتوبر 2017
2918
كيف اتخلص من اثار التدخين في الدم او في جسمي بشكل عام بعد الاقلاع عنه غير ممارسة الرياضة بانواع اطعمة مثلا ؟
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن
1
2017-10-29T14:43:19+00:00
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
الرياضه والاكل الصحي والوزن المناسب
1
2017-10-29T18:25:05+00:00
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D8%AF%D9%85%D8%A7%D9%86/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%A7%D8%AA%D8%AE%D9%84%D8%B5-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D8%AB%D8%A7%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%AF%D8%AE%D9%8A%D9%86-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%AF%D9%85-%D8%A7%D9%88-%D9%81%D9%8A-%D8%AC%D8%B3%D9%85%D9%8A-%D8%A8%D8%B4%D9%83%D9%84-%D8%A8%D8%B9%D8%AF-1048238#answer-0
الرياضه والاكل الصحي والوزن المناسب اقرأ المزيد
الرياضه والاكل الصحي والوزن المناسب
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
29 أكتوبر 2017
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة
في إدمان
كيف ومتى اتخلص من آثار التدخين في الجسم بشكل عام بعد الاقلاع عنه كيف الطرق ومتى الوقت ؟ وشكرا
يستمر التخلص من اثاره لأكثر من سنه والمطلوب نمط حياه صحي رياضيه وتغذيه متوازنه
سؤال من أنثى سنة
في إدمان
كيف يمكنني ان أساعد خطيبي في الإقلاع عن التدخين مع العلم ان له فترة طويلة في تدخين ؟؟وشكرا على مجهوداتكم...
لا بد ان يقرر الاقلاع ويبدأ بتغيير اُسلوب حياته مثل ممارسة الرياضه اما اذا كانت هذه رغبتك وليس رغبته فالامر صعب
سؤال من ذكر سنة 34
في إدمان
لا اعاني من اعراض الحمدلله ، انا مدخن من 10 سنوات والآن اقلعت عن التدخين كيف اتخلص من آثار التدخين...
عليك بممارسه الرياضه بكثره، و الإكثار من الفيتامينات وبالاخص فيتامين c
سؤال من ذكر سنة
في إدمان
كيف اتخلص من حالة الثة المنتفخة و لونها الاسود بعد اقلاعي عن التدخين .. كنت ادخن لمدة عام و اكثرت...
ماذا تعني بحالة الثة المنتفخة
سؤال من ذكر سنة
في إدمان
بعد التوقف عن التدخين لمدة سنتين بمعدل 10 سيجارات يوميا كم تحتاج الرئتين والجسم من الوقت للتخلص تماما من اثار...
هناك آثار تختفي بسرعة خاصة المتعلقة بالمجال التنفسي وما يرافقها من أعراض كالتعب أو مستوى الإجهاد، وهناك آثار تبقى لفترات أطول كالتصلب العصيدي الذي يكون قد حدث في الأوعية والأعضاء وكلما كان مستوى النشاط الجسدي أكبر كلما كان اختفائها أسرع
سؤال من ذكر سنة 33
في إدمان
ادخن الغليون حوالي 9 غرامات تبغ في اليوم، واخاف من الآثار السلبية على الصحة ولا استطيع ترك التدخين، كيف انظف...
لا يمكن ان تحمي جسمك الا بترك الغليون ويمكن ان تستعين بعيادات الإقلاع عن التدخين
سؤال من ذكر سنة 22
في إدمان
مرحبا دكتور انا لست مدخن اقوم بالتدخين يوميا ... ولكن في بعض الاحيان اقوم بتدخين السيجار ليس السجائر ... مع...
اكيد لا
سؤال من ذكر سنة 27
في إدمان
انا اعاني من ادمان الليركا و اجد صعوبة في ترك هذه العادة السية وانا في 4 سنوات اتعاط هذا السم...
عليك مراجعة الطبيب. او الاتصال بمراكز معالجة الإدمان لمساعدتك
سؤال من ذكر سنة
في إدمان
أريد ان أسأل عن الوقت الكافي لخروج مادة الحشيش من جسمي مع العلم اني كنت قد بدئت قبل 3 سنوات...
عادة المدة تتراوح بين ثلاثة أيام اذا ما كانت الكمية قليلة وأعضاء الجسم في حالة جيدة، وقد تمتد في بعض الحالات إلى أكثر من أربعة أسابيع حيث تتناسب طردياً مع كمية وفترة التعاطي ـ وعكسياً مع المستوى الوظيفي لأعضاء الجسم وكمية السوائل التي يتم تناولها من قبل الشخص
سؤال من ذكر سنة
في إدمان
اطعمة وسوائل مناسبة للتخلص من اثار التدخين بعد الاقلاع عنه ؟
الرياضه والاكل الصحي المتوازن
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
5632
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
5734
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
6499
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين