الاقلاع عن التدخين

الاقلاع عن التدخين
icon 23 أغسطس 2022
icon 791
السلام عليكم انا شاب عمري 23 عام ادخن لي ما يقارب السبعة سنوات وكنت اتعاطي المخدرات و اشرب التبغ بكميات كبيره الحمد لله بعد فضل الله سبحانه و تعالي و العزيمه و الاصرار مني قررت هجرهم لبقيت حياتي و اتعافي منهم و بدات املأ اوقات فراغي بالصالات الرياده و لكن بعد اول يوم رياضه احس بالم في الصدر و زكام
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

شي طبيعي مع اول تمرين للعضلات الشعور بالألم لكن اذا كان الالم يصحبه اعراض اخري مثل سخونه او كحه يمكنك مقابله الطبيب للكشف السريري تمنياتنا لك بدوام الصحه والعافيه 0 2022-08-24 22:43:11
د. اروى سمير فتحي
د. اروى سمير فتحي
طب عام
شي طبيعي مع اول تمرين للعضلات الشعور بالألم لكن اذا كان الالم يصحبه اعراض اخري مثل سخونه او كحه يمكنك مقابله الطبيب للكشف السريري تمنياتنا لك بدوام الصحه والعافيه
الحمد لله و تقبل الله توبتك عليك بمراجعة الطبيب و عمل اشعة للصدر 0 2022-08-24 22:41:03
الدكتورة رندا عثمان الفاضل عوض حسين
الدكتورة رندا عثمان الفاضل عوض حسين
طب عام
الحمد لله و تقبل الله توبتك عليك بمراجعة الطبيب و عمل اشعة للصدر

أرسل تعليقك على السؤال

يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره

كيف تود أن يظهر اسمك على التعليق ؟

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بإدمان

سؤال من ذكر سنة 33

في إدمان

السلام عليكم دكتور لدي سنة تقريبا و أنا أتعاطى الحشيش لكن الحمد الله اقلعت عن التعاطي لدي 28 يوما الان...

منها . مشاكل شديدة في النوم. سرعة خفقان القلب. اضطراب المعدة. كثرة إفراز العرق. سيلان الأنف. آلام شديدة بالعظام والعضلات. جلطات مفاجئة في القلب أو المخ. حمى شديدة بالجسم

سؤال من ذكر سنة

في إدمان

اليوم الرابع لي من دون سيجارة لكن بعض الفترات ياتي لي صداع في الراس و احتاج ان ادخن و تزداد...

عادة يتخلص الجسم تماماً من النيكوتين خلال 48 ساعة، وتبدأ اعراض الانسحاب فى الظهور، لتبلغ ذروتها فى خلال ال72 ساعة الأولى من التوقف، ثم تنتهى اعراض الانسحاب فى خلال أسبوعين، وأعراض الإقلاع عن التدخين مؤقتة وهي أعراض صحية وجيدة تشير إلى أن الجسم يمر بمرحلة جديدة عليه أن يتأهب نفسيا للتغلب عليها

سؤال من ذكر سنة 19

في إدمان

السلام عليكم انا لست مدمن علي التدخين ادخن من 2 سجائر الي 4 او 5 في اليوم و بعض المرات...

وعليكم السلام التدخين بشكل عام مضر سواء كان سيجارة واحد او تدخين بشكل شرس لكن وبالطبع التدخين بشكل قليل ليس مضر مقارنة مع التدخين بشكل شرس ولان التدخين عادة سيئة ويصعب التخلص منها انصحك بالتوقف بشكل تام ونهائيا والابتعاد عن المحفزات مثل القهوة والمشروبات التي تحتوي على مادة الكافيين وكل ما هو يذكرك بالسيجارة واستبدالها بعادات اخرى مثل ممارسة الرياضة وغيرها

سؤال من ذكر سنة 27

في إدمان

السلام عليكم لقد كنت أستعمل مادة النفة او الشمة في كل الأوقات يعني الصبح و الظهيرة و الليل و الأن...

وعليكم السلام ورحمه الله وبركاته يمكنك الاستغناء نهائيا عن الشمه والتخلص منها لانها مثلها مثل التدخين كلها اضرار من السهل اعتزالها وعليك بالاكل الصحى وممارسه الرياضه والانشغال عن هذه العاده التى تضر جسدك وصحتك

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
 التصلب العصبي المتعدد.. مرض نادر الحدوث   مقالات طبية
إعلان جدري القردة كحالة طوارئ صحية عالمية أخبار طبية
 آلام العضلات المزمن مقالات طبية
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟

144 طبيب

موجود حاليا للإجابة على سؤالك

bg-image

هل تعاني من اعراض الانفلونزا أو الحرارة أو التهاب الحلق؟ مهما كانت الاعراض التي تعاني منها، العديد من الأطباء المختصين متواجدون الآن لمساعدتك.

ابتداءً من

7.5 USD فقط

ابدأ الان
الأسئلة الأكثر تفاعلاً