هل من نصائح تساعدني عى ترك التدخين

هل من نصائح تساعدني عى ترك التدخين
icon 8 أبريل 2024
icon 156
أنا كنت ادخن سجاير وتركت التدخين وعايز نصايح لتساعدني ما أرجع أدخن
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

أهم سبب يساعدك في مواصلة التوقف عن التدخين هو استحضار أضراره الكثيرة والخطيرة جدا والبعد بقدر الإمكان عن مصاحبة المدخنين ومحاولة شغل نفسك بالقراءة والرياضة وغيرها وعدم ربط التدخين بضغوط الحياة

1 2024-04-09 05:43:33
د. محمد مصطفى محمد علي
د. محمد مصطفى محمد علي
طب عام

أهم سبب يساعدك في مواصلة التوقف عن التدخين هو استحضار أضراره الكثيرة والخطيرة جدا والبعد بقدر الإمكان عن مصاحبة المدخنين ومحاولة شغل نفسك بالقراءة والرياضة وغيرها وعدم ربط التدخين بضغوط الحياة

تعليقات الطبيب على السؤال
طاقم الطبي رد صاحب السؤال
اهلا صار لي تقريبا ثمان اشهر وكنت ادخن تقريبا علبه سجاير فيها 20سيجاره والمده تقريبا عشرين سنه
icon 6 نوفمبر 2018
طاقم الطبي رد صاحب السؤال
بس كنت حاب اقول شي انه ايش هوه الشي اللي لازم اركز عليه عشان ما يكون عندي اضرار بعد التدخين للرئتين
icon 6 نوفمبر 2018

أرسل تعليقك على السؤال

يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره

كيف تود أن يظهر اسمك على التعليق ؟

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بإدمان

سؤال من ذكر سنة 21

في إدمان

انا متابع مع دكتور وباخد اندرال 40 للقلق ونص حبه ميرتماش كانت حبه والدكتور قليلها إلى نصف حبه بس بقالي...

تحتاج للتقليل من الجرعة تدريجيا حتى لا تعاني من أعراض انسحابيهمع استشارة طبيبك المعالجوان شاء الله بعد التوقف بالطريقة الصحيحة لن تعاني من أي أثار وتستطيع النوم بطريقة طبيعيةامنياتي لك بالصحة والعافية

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
فوائد البقدونس مقالات طبية
إعلان جدري القردة كحالة طوارئ صحية عالمية أخبار طبية
الفرق بين الحقن المجهري واطفال الانابيب مقالات طبية
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية

هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيداً؟

happy مفيد

sad غير مفيد

144 طبيب

موجود حاليا للإجابة على سؤالك

bg-image

هل تعاني من اعراض الانفلونزا أو الحرارة أو التهاب الحلق؟ مهما كانت الاعراض التي تعاني منها، العديد من الأطباء المختصين متواجدون الآن لمساعدتك.

ابتداءً من

7.5 USD فقط

ابدأ الان
الأسئلة الأكثر تفاعلاً