اختبار التوتر والضغط العصبي

لا، فأنا أتمتع بالهدوء في معظم المواقف.

أحيانًا أبدأ التحرك أو التحدث بسرعة، ولكن سرعان ما أضبط نفسي.

كثيرًا ما أتحدث أو أتحرك بسرعة عندما أشعر بالتوتر.

دائمًا ما يظهر التوتر على تصرفاتي وطريقة كلامي.