...
أظهرت دراسة رصدية باستخدام التصوير الدماغي زيادة نشاط شبكة مرتبطة بالتفكير في الذات عند إثارة الألم بالحركة لدى مصابين بألم أسفل الظهر المزمن. وتسلّط النتائج، المنشورة في British Journal of Anaesthesia يوم 5 أكتوبر 2026، الضوء على العلاقة بين ألم الظهر المزمن والدماغ، لكنها لا تحدد سببًا واحدًا للألم ولا تثبت فعالية علاج جديد.
كيف راقب الباحثون استجابة الدماغ لألم الظهر؟
شارك في الدراسة 114 شخصًا مصابًا بألم أسفل الظهر المزمن، وأجروا اختبار رفع الساق لإثارة الألم أثناء التصوير الوظيفي بالرنين المغناطيسي، باستخدام تقنية تقيس تدفق الدم في الدماغ. وسجّل المشاركون شدة الألم ومدى إزعاجه على مقياس من صفر إلى عشر نقاط، وقارن الباحثون استجابة الدماغ أثناء الاختبار باستجابته في وضع الاستلقاء.
ما شبكة الوضع الافتراضي في الدماغ؟
تضم شبكة الوضع الافتراضي مناطق دماغية مترابطة تشارك في التفكير في الذات والأفكار والمشاعر الداخلية؛ لذلك تُسمّى أحيانًا "شبكة الذات". ويشير هذا الاسم إلى وظائفها، ولا يعني أن نشاطها يكشف شخصية المريض أو أن صفاته الشخصية تفسّر ألمه.
ماذا تغيّر في نشاط الدماغ أثناء الألم؟
ازداد نشاط مناطق مرتبطة بالذات والألم والحركة أثناء الألم المستثار بالحركة. وأثناء الراحة، ارتبطت شدة الألم بزيادة تزامن نشاط شبكة الذات مع منطقة تستقبل الإحساس من الظهر، دون أن يثبت ذلك سبب الألم أو وجود تلف في الأعصاب.
هل نشاط الدماغ يعني أن ألم الظهر متخيّل؟
لا؛ تُظهر النتائج كيفية معالجة الألم في الدماغ، ولا تعني أن ألم أسفل الظهر المزمن متخيّل أو نفسي فقط. ولأن الدراسة رصدية، فهي لا تحدد اتجاه العلاقة، ولا تتيح تشخيص شخص اعتمادًا على صورة دماغية وحدها. كما أن عيّنتها، التي شملت 114 مصابًا، لا تكفي لتعميم النتائج على جميع أسباب ألم الظهر، وإثارة الألم أثناء التصوير لا توضّح كيف بدأ أو استمر عبر الزمن.
ولم تختبر الدراسة التأمل أو السيلوسيبين بوصفهما علاجًا للألم. أما الإشارات إليهما في البيان الجامعي، فتتعلق بأبحاث أخرى واتجاهات بحثية مستقبلية، وليست دليلًا علاجيًا ناتجًا عن هذه الدراسة.
كيف تستفيد من النتائج في التعامل مع ألم أسفل الظهر؟
لا تكفي هذه النتائج وحدها لتغيير خطة علاج ألم أسفل الظهر. وتوصي منظمة الصحة العالمية برعاية تناسب كل شخص وتراعي العوامل الجسدية والنفسية والاجتماعية في ألم أسفل الظهر الأولي المزمن؛ أي الألم الذي يستمر أكثر من ثلاثة أشهر ولا يُعزى إلى مرض أو حالة أخرى. وقد تشمل الرعاية التثقيف والتمارين والعلاج الطبيعي والتدخلات النفسية والأدوية المناسبة بحسب التقييم.
ناقش مع المختص الخيارات الملائمة لحالتك وقدرتك على الحركة. وتوصي الخدمات الصحية البريطانية بالحفاظ على النشاط بحسب القدرة، وتجنب البقاء في الفراش فترات طويلة، ومراجعة الطبيب إذا استمر الألم أو أثّر في أنشطتك اليومية.
متى يستدعي ألم الظهر رعاية عاجلة؟
انتبه إلى علامات الخطر المصاحبة لألم الظهر؛ فلا تُنسب الأعراض الجديدة تلقائيًا إلى تغيّرات الدماغ. اطلب رعاية طارئة إذا صاحب الألم فقد الإحساس حول الأعضاء التناسلية أو الشرج، أو صعوبة جديدة في التبول، أو فقد التحكم بالبول أو البراز، أو ضعف أو خدر في الساقين معًا. واطلب تقييمًا طبيًا عاجلًا إذا بدأ ألم شديد فجأة، أو تفاقم سريعًا، أو صاحبه حمى أو شعور عام بالمرض.
1254 
