نصائح طبية - صحة المرأة

 

للتخلص من آلام الدورة

لتتخلص المرأة من آلام الدورة عليها بالمشي يومياً قبل وأثناء الدورة الشهرية، وتناول مغلي القرفة قبل موعد الدورة بأيام قليلة،...

date-icon 16 نوفمبر 2023

فوائد البقدونس

للبقدونس دور فى تقوية الذاكرة، وتخفيف آلام الكليتين والمثانة، كما أنه علاج فعال للغازات والإمساك.

date-icon 16 نوفمبر 2023

لشد الصدر

لشد الصدر يخلط كل من زيت الزيتون، وزيت اللوز الحلو، وزيت المشمش، وزيت البرتقال، ويتم عمل مساج للصدر مرتين يومياً...

date-icon 16 نوفمبر 2023

لشد منطقة الصدر

تحدث بعض الترهلات في الصدر مع نزول الوزن، ولشدها ينصح بممارسة تمرين ثني ومد الذراعين في كل الاتجاهات، مع حمل...

date-icon 16 نوفمبر 2023

المكياج

يعد النوم بالمكياج من أكثر العادات التي تؤثر سلبياً على صحة البشرة، فينصح بالحرص على تنظيف البشرة وترطيبها قبل النوم...

date-icon 16 نوفمبر 2023
call_dr

هل ترغب في الحصول على

استشارة طبية مع طبيب

عبر مكالمة هاتفية أو محادثة نصية