التواء مفصل القدم

30 يوليو 2016 | دقيقة قراءة
التواء مفصل القدم
آخر تحديث 16 نوفمبر 2023
من أفضل طرق الإسعاف الأولي لالتواء مفصل القدم بغض النظر عن شدتها ما يلي: 1. تطبيق كمادات الثلج لمدة عشرة دقائق كل ٣ ساعات لمدة ٧٢ ساعة. 2. وضع رباط ضاغط للقدم. 3. رفع القدم فوق مستوى الجذع.

أخصائية علاج طبيعي وتأهيل، مهتمة بالكتابة في مجال اختصاصها، التعليم: حاصلة على بكالوريوس علاج طبيعي وتأهيل من جامعة القدس-أبوديس

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟
call_dr

هل ترغب في الحصول على

استشارة طبية مع طبيب

عبر مكالمة هاتفية أو محادثة نصية