تجنب تفريش الاسنان بعد الطعام مباشرة
ينصح بعدم تنظيف الأسنان مباشرة، وإنما الانتظار لنصف ساعة تقريباً حتى يتم تعادل الأحماض لتجنب تأثيرها السلبي المضاعف على تآكل...
قبل اجراء تبييض الاسنان!
ينبغي أن يتأكد الشخص من أنه لا يعاني من حساسية الأسنان قبل ان يقوم بعمل تبييض للأسنان.
البعض يستمتع بهذه العادة لكن احذرها
ينبغي عدم تكسير قطع الثلج بواسطة الأسنان، فهذه عادة تدمر مينا الأسنان.
لا تستخدم اسنانك في فتح الاشياء
ينصح بتجنب استخدام الأسنان في فتح الأكياس أو العلب، فذلك من شأنه تدمير طبقة المينا.
اﻷمراض وقلع اﻷسنان
قبل إجراء خلع الأسنان وتخديرها لا بد من إعلام الطبيب بوجود أمراض عامة في الجسم؛ كداء السكري، وارتفاع ضغط الدم،...
تنظيف الأسنان
يعطي التنظيف المستمر للأسنان ابتسامة أفضل، ويوفر المال وجلسات العلاج.
احذر من تنظيف أسنانك بعد الأكل مباشرة
يصبح الوسط الفموي حمضياً بعد الطعام، وبالتالي يمكن لتفريش الأسنان بعد الطعام مباشرة أن يضر ميناء السن، فينصح بالتفريش بعد...
اغذية تؤدي الى تسوس الاسنان
من الأمثلة على الأغذية التي تؤدي إلى تسوس الأسنان ما يلي: السكر، والعسل، والفواكه المجففة مثل الزبيب، والتمر، والسكاكر الصلبة،...