تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
سؤال من أنثى سنة 25
في أمراض نسائية
عندي عملية المفروض من أسبوع لكن حامل في الأسبوع السادس تم تأجيلها للأسبوع ١٢ لأنه رح أتعرض لساعة كاملة لأشعة...
سؤال من أنثى سنة 27
في أمراض نسائية
مركبة لولب ومسويه عملية قيصرية قبل سنتين ولدي ضربني على بطني من بعد الضربة صار ينزل مع الإفرازات دم بسيط،...
سؤال من أنثى سنة 36
في أمراض نسائية
انا حامل بشهر ونص جاني وحام لمده اسبوع و اليوم جاني الم بالظهر ومغص وتحملته ونمت ولما صحيت اختفت اعراض...
سؤال من أنثى سنة 24
في أمراض نسائية
انا في بداية الاسبوع السابع من الحمل لكنني اعاني من نقص مخزون الحديد (4) كيف ارفعه بسرعة وهل يأثر هدا...
سؤال من أنثى سنة
في أمراض نسائية
هل هناك حل لتخلص من متلازمة تكيس المبيض؟ ماهي الأطعمة المفيدة و المضرة لتكيس المبيض؟ هل هناك نظام غذائى جيد...
سؤال من أنثى سنة 23
في الطب العام
ما أحضر محاضرة ما أركز بشغلي أبدًا، عندي تشتت ما أقدر أركز على أي عمل أسويه
من الشائع جدًا الشعور بالتشتت وعدم القدرة على التركيز في العمل أو الدراسة. إليك بعض الأفكار السريعة:
- حدد السبب: هل هناك ضغوط أو قلق يؤثر عليك؟ حاول تحديد مصدر التشتيت.
- قسّم المهام: بدلًا من محاولة إنجاز عمل كبير، قسّمه إلى مهام صغيرة وأكثر قابلية للإدارة.
- استخدم تقنيات التركيز: جرب تقنية البومودورو (التركيز لفترة ثم أخذ استراحة قصيرة).
- قلل المشتتات: أبعد هاتفك وأغلق الإشعارات وحاول العمل في مكان هادئ.
اذا استمرت المشكلة راجع الطبيب لنفي وجود أسباب صحية تسبب الأعراض
سؤال من أنثى سنة
تشخصت بصلع وراثي واستخدمت مينوكسيديل لفترة ظهرت قشرة لا تروح مهما استخدمت وصاحب القشرة حكة شديدة واهتياج فى فروة شعري...
سؤال من ذكر سنة
أعاني من تهيج البشرة بعد الحلاقة هل يمكن استخدام فيوسيدين للوجه؟
فيوسيدين هو مضاد حيوي يستخدم لعلاج الالتهابات الجلدية، وقد يساعد في بعض حالات تهيج البشرة بعد الحلاقة. لكن من الأفضل استخدام مرطب لطيف أو كريم مهدئ خاص بالبشرة الحساسة، وتجنب أي منتج يحتوي على كحول أو عطور يمكن أن يزيد من التهيج.
سؤال من أنثى سنة 42
في الطب العام
اشعر بصداع في الصدغ الايسر مع حراره في الراس و الاذن و غثيان مع اخذ مسكنات ولا يهدأ الوجع
سؤال من أنثى سنة 39
في أمراض نسائية
تاريخ اخر دورة كانت في ٩شهر مارس ، اخذت حبوب فيمارا من ثالث يوم الدوره لمدة ٥ ايام ، والحين...
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
8
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
هل ترغب في الحصول على
استشارة طبية مع طبيب
عبر مكالمة هاتفية أو محادثة نصية
