للحفاظ على صحة اسنان أفضل

8 يونيو 2015 | دقيقة قراءة
للحفاظ على صحة اسنان أفضل
آخر تحديث 16 نوفمبر 2023
يجب تعلم طريقة تفريش الأسنان الصحيحة، فهو أهم وسيلة للحفاظ على صحة الأسنان واللثة.
أسئلة وإجابات مجانية مقترحة

سؤال من ذكر سنة

في صحة عامة

ماهو اقل حد من التمارين الرياضية بالنوع والكمية التي يجب ممارستها يوميا للحفاظ على صحة الجسم ولياقته

من أجل المحافظة على اللياقة البدنية والوقاية من اصابات القلب والشرايين يوصى بممارسة رياضة المشي لمدة 20- 30 دقيقة يوميا ، كل أيام الاسبوع أما عن سرعة المشي فتعتمد على لياقة كل شخص وحالة أعضائه وبشكل خاص حالة الفلب وعموما يوصى بالسير السريع بحيث يزداد نبض القلب بنسبة 20% كحد أدتى

سؤال من أنثى سنة

في طب الأسنان

اريد أفضل معجون اسنان للتبيض ؟ ؟

هناك الكثير من المعاجين المتخصصة بتبييض الاسنان ولا يمكن هنا ذكر افضلها ولكن يجب ان تعلم ان معجون الاسنان المبيض لا يجب استعناله بشكل يومي الا اذا كانت توصيات الشركة المنتجة تسمح بذلك حيث يفضل استعمالها كل يومين او ثلاثة مرة

سؤال من أنثى سنة

في أمراض الأسنان

هل استعمل غسول للفم للحفاظ علي صحة اسناني وللانتعاش أم أن كثرة الاستعمال للغسول تؤدي الاسنان ومارايكم بغسول الفم Gum

اختي الكريمة ... غسول الفم لا يؤذي و لكن ليس بديل عن تفريش الاسنان ... اما بالنسبة للغسول الذي ذكرتي فهو اسم تجاري و معظم المحاليل تتشابه بالمضمون.

سؤال من أنثى سنة 23

في أمراض نسائية

أنا حامل في أواخر شهري الثاني وما عندي أعراض حمل غير الدوخة ووزني نزل ٣ كيلوات خلال ٢٠ يوم ما...

أولآ اعملي سونار للتاكد من سلامة الحمل اعراض الوحم مثل القيء ليس بالضروره أن يتواجد مع كل الحوامل نزول الوزن اول ١٣ اسبوع لا قلق منه ركزي على اكل البروتينات ممكن تتناولي اي فيتامينات تناسب الحمل

سؤال من أنثى سنة

في طب الأسنان

ماهي طريقة المناسبة للحفاظ على سلامة الاسنان

من افضل الطرق للحفاظ على الاسنان اطول مده ممكنه فى الفم : تفريش الاسنان ثلاث مرات يوميا على الاقل زيارة طبيب الاسنان مره كل 6شهور على الاقل من اجل الكشف الدورى على الاسنان استخدام المضمضات الطبيه استخدام الخيط الطبى السنى لكى لا تتجمع بقايا الطعام بين اللثه والاسنان الاعتدال فى تناول السكاكر والبارد والساخن و الحوامض

سؤال من ذكر سنة

في صحة الأسنان

ماهي الطريقة السليمة للحفاظ على الأسنان سليمة ؟!

توجد طرق كثيره من اجل الحفاظ على الاسنان سليمه ومن اهمها : الكشف الدورى مره كل 6 شهور على الاقل فى عيادة طبيب الاسنان معالجة التسوس ان وجد , استخدام فرشاة الاسنان قيل النوم ثلاثة مرات يوميا استخدام المضمضات الطبيه وعدم السماح لبقايا الطعام بالتراكم بين الاسنان التغذيه المتوازنه

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟
call_dr

هل ترغب في الحصول على

استشارة طبية مع طبيب

عبر مكالمة هاتفية أو محادثة نصية