طبيبك معك أينما كنت... تحدث مع طبيب الآن!

24/7 أطباء متوفرون لمساعدتك

موقع الطبي للمعلومات الطبية والصحية | أمراض وعلاج وأدوية
إبحث
menu
altibbi logo اكتشف الطبي arrow الصحة النفسية الصحة النفسية sina logo اسأل سينا
phone-call

مكالمة صوتية

مكالمة صوتية

استشر طبيب عبر الهاتف
phone-call

محادثة نصية

محادثة نصية

دردش مع طبيب

online doctors
dial-up

مكالمة صوتية

استشر طبيب عبر الهاتف
dial-up

محادثة نصية

دردش مع طبيب

الصحة النفسية

اجعل صحتك النفسية أولوية وتحدث مع أخصائي نفسي

جديد

منتدى الطبي ماما

شاركي تجاربك واستفيدي من تجارب الأمهات الأخريات

 جديد

الأكثر زيارة

اكتشف الطبي

نقبل تأمين التعاونية على الاستشارات الطبية

الصحة النفسية

اجعل صحتك النفسية أولوية وتحدث مع أخصائي نفسي

جديد

منتدى الطبي ماما

شاركي تجاربك واستفيدي من تجارب الأمهات الأخريات

 جديد

نقبل تأمين التعاونية على الاستشارات الطبية

خشونة المفاصل الأكثر انتشاراً

11 مايو 2015 | دقيقة قراءة
خشونة المفاصل الأكثر انتشاراً
آخر تحديث 16 نوفمبر 2023
ينبغي الوقاية من حدوث خشونة المفاصل قبل الإصابة بها، عبر ممارسة الرياضة، وتجنب الوقوف المستمر، والحفاظ على وزن صحي، والاهتمام بالتغذية السليمة.
طاقم الطبي
طاقم الطبي

يتألف طاقم الطبي من مجموعة من مقدمي الرعاية الصحية المعتمدين، من أطباء، صيادلة وأخصائيي تغذية. يتم كتابة المحتوى الطبي في الموقع من قبل متخصصين ذوي كفاءات ومؤهلات طبية مناسبة تمكنهم من الإلمام بالمواضيع المطلوبة منهم، كل وفق اختصاصه. ويجري الإشراف على محتوى موقع الطبي من قبل فريق التحرير في الموقع الذي يتألف من مجموعة من الأطباء والصيادلة الذين يعتمدون مصادر طبية موثوقة في تدقيق المعلومات واعتمادها ونشرها. يشرف فريق من الصيادلة المؤهلين على كتابة وتحرير موسوعة الأدوية. يقوم على خدمات الاستشارات الطبية والإجابة عن أسئلة المرضى فريق من الأطباء الموثوقين والمتخصصين الحاصلين على شهادات مزاولة معتمدة، يشرف عليهم فريق مختص يعمل على تقييم الاستشارات والإجابات الطبية المقدمة للمستخدمين وضبط جودتها.

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة

سؤال من أنثى سنة

في أمراض العضلات والعظام و المفاصل

ما هي الاغذية و العلاج المناسب لمريضة خشونة المفاصل 54 سنة؟

العلاج المناسب هو تقوية عضلات الفخذين وعدم الزيادة في الوزن وتناول الماء بشكل كاف من لتر الى لترين يوميا اضافة الى تناول الفواكه والخضار والتقليل من الدهون , صور الاشعة تحدد نوع العلاج اضافة لحركة المفصل , هل هناك محدودية ام المشكلة فقط بالالم , قد يكون العلاج من خلال العلاج الطبيعي او حقن المفصل والعلاج الطبيعي وقد يكون تبديل المفصل

سؤال من أنثى سنة

في أمراض العضلات والعظام و المفاصل

كيفية علاج ادمان فرقعة المفاصل لمدة عشر سنوات لان المفاصل تفرقع دائما من اي حركة ويصيبني رجفة في المفاصل وكيفية...

ان شاء الله تناول زيت السمك وحب غلوكوز امين يمنع الخشونة المبكرة وبالنسبة لموضوع الفرقعة فهذا موضوعمرتبط بالعادة

سؤال من أنثى سنة

في أمراض العضلات والعظام و المفاصل

هل يفيد شرب شوربة النخاعات أو أرجل الماشية (الكوارع)فى علاج خشونة المفاصل

في المتوارث من كبار السن وثقافة الاياف ان شوربة الكوارع او ارجل الدجاج قد تفيد في علاج الخشونة , هذا الكلام غير علمي , قد يساعد لاحتوائه على الكولاجين بتركيز عال لكنه لا يعالج

سؤال من أنثى سنة

في أمراض العضلات والعظام و المفاصل

هل هناك أضرار من أخذ حقن الزيت لمريض خشونة المفاصل وها هو حجم الفائدة تسكين الألم فقط .أم علاج للخشونة

لا ضرر من اخذ هذه الحقن , الهدف من هذه الحقن زيادة اللزوجة في المفصل وتقليل الاحتكاك وبالتالي تخفيف الالم , في الحالات الاؤلى والثانية من الخشونة يشعر المريض بتحسن واضح من هذا العلاج اضافة لجلسات العلاج الطبيعي وتقوية عضلات الفخذين , في الدرجات المتقدمة ينصح بتبديل المفصل , في مثل عمرك يوصى لك بالحقن والعلاج الطبيعي وتخفيف الوزن
عرض كافة الأسئلة

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟
أطباء متميزون لهذا اليوم
call_dr

هل ترغب في الحصول على

استشارة طبية مع طبيب

عبر مكالمة هاتفية أو محادثة نصية

تحدث مع طبيب