تغذية الطفل

28 مارس 2019 | دقيقة قراءة
تغذية الطفل
آخر تحديث 16 نوفمبر 2023
ينصج بتنجنب مكافأة الطفل بالأغذية غير الصحية، كما من المهم تعويده على الأغذية الصحية كما هي دون أي إضافات أو محليات.

أخصائي تغذية علاجية حاصل على دكتوراه في التغذية وعلوم الأطعمة، مهتم بالكتابة حول التغذية الصحية والعلاجية وتغذية مرضى السكري والضغط والكولسترول والسمنة يعمل حالياً مديراً لمركز دايت كير لتخفيف الوزن في نزوى-سلطنة عُمان الخبرات: أخصائي تغذية علاجية مستشفيات جامعة المنوفية أخصائي تغذية في مستشفيات وزارة الصحة السعودية أخصائي تغذية علاجية في مراكز التخسيس في الإمارات العربية المتحدة الإنجازات: حضور العديد من المؤتمرات والندوات واللقاءات العلمية الخاصه بالتغذية الصحيه إلقاء العديد من المحاضرات في الجهات الحكومية والمدارس والجمعيات الأهلية للتوعية والتثقيف التغذوى الجيد عمل محاضرات في الجامعات للطلاب والطالبات عن سوء التغذية

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة

سؤال من أنثى سنة

في صحة الطفل

السلام عليكم ابنتي بعد ايام ستصبح اربعه أشهر سؤالى هو ماهو نوع التغذيه في سنها ولماذا ينصح بعض الأطباء والخبراء...

حسب الاكاديمية الامريكية لطب الاطفال..يفضل البدء بالتدريج منذ عمر ال4 شهور-ولو انتظرتي لل6 شهور فمقبول ايضاً. يفضل البدء بحبوب الارز والقمح والخضار المهروسة وتدريجياً. سلامتها

سؤال من أنثى سنة

في أمراض الأطفال

السلام عليكم لو سمحتم انا ابني عنده ٥ سنين ونص وعنده فقر دم انا كنت محتاجة دور تغذية يقولي نظام...

وعليكم السلام أفضل أطعمة لعلاج فقر الدم والغنية بالحديد مثل اللحوم الحمراء (بقر-أغنام-جاموس...) الفراخ البيض وخاصة صفار البيض الفول السودانى-الفاصوليا-الشوفان الطماطم-السبانخ-البروكلى

سؤال من ذكر سنة

في تغذية

انا من الجسم الرفيع و اريد تغذية لجسمى

يفضل اكل وجبات صغيرة ومتعددة بدلآ من وجبات كبيرة وقليلة, فمثلاً يحتاج النحيف الى ثلاث وجبات رئيسة وثلاث وجبات صغيرة، الأولى بين الفطور والغداء والثانية بين الغداء والعشاء والأخيرة قبل النوم*تناول الأطعمة الغنية بالطاقة كخليط الفواكه مع الحليب"كوكتيل" وخاصة كوكتيل الموز، والمعجنات كالفطائر والكعك*بدء الوجبة بالطبق الرئيس وتأجيل السلطة والفاكهة لآخر الوجبه*· تناول الفواكه والخضراوات التي لا بد منها لإمداد الجسم بالفيتامينات والمعادن الضرورية للصحة*·تناول بعضاً من الحلويات في نهاية كل وجبة أو استبداله بشطيرة من القشطة والمربى أو العسل*اضافة المارجرين للأطعمة عند الطهي وذلك لزيادة السعرات...

سؤال من أنثى سنة

في تغذية

عندي زيادة في الوزن واحتاج طبيبة تغذية لعمل رجيم

اهلا وسهلا بك.. إذا كنت سيدتي في الأردن والعاصمة عمان فأهلا وسهلا بك في العيادة عندي... أما اذا كنت في العراق فأنصحك بالمتابعة مع أخصائية قريبة منك ومن الممكن الاستفادة من لقائاتي على القنوات العراقية كالبابلية وال anb أو تفضلي بمشاهدة الفقرات على اليوتيوب بكتابة خبيرة التغذية ريما الساخن ... وبإمكانك متابعة حلقة مستشارك الطبي بعد أسبوع على يوتيوب فقد تحدثت فيها عن السمنة.. أسأل الله لك الصحة والعافية والعمر الطويل..

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟
call_dr

هل ترغب في الحصول على

استشارة طبية مع طبيب

عبر مكالمة هاتفية أو محادثة نصية